视频, 难得的好天气, 在草地上玩一会儿
幕鼓晨钟
楼主 (文学城)
gladys
2 楼
不错，看身形像大学生。 就是穿好多衣服，看着都热：D!
hongloumeng
3 楼
哈哈哈，这个后滚翻做的很不错。
在草地上这样做对身心很有好处。或者我觉得也可以脱了鞋和袜子，光脚接地更健康，与大地直接连接。。。。哈哈哈哈。。。等哪天我光着脚在草地上做做你这些动作。就是有点不好意思，大家会觉得哪里来的这个疯婆子。。。
幕鼓晨钟
4 楼
谢谢！17°C, 很舒服
幕鼓晨钟
5 楼
对啊, 今天忘了赤脚.
严惠姗
6 楼
打车轮腿再直一点就更好看了。这是50岁的人做20岁的事情，厉害。
幕鼓晨钟
7 楼
没想到这一点, 以后会留意
然后呢
8 楼
这动作高难，我20岁也不会做啊！
gladys
9 楼
哎，你们那儿不错！我们这里天天35度以上
幕鼓晨钟
10 楼
稍微练习, 你也可以做.
gladys
11 楼
腿打直了，都可以在横店演主角了
幕鼓晨钟
12 楼
自然弯曲, 有可能减轻膝关节的冲击力
fuz
13 楼
翻过去，滚回来
小眼睛精灵
14 楼
真灵活！这身材太赞了
幕鼓晨钟
15 楼
谢谢！ 我很重视灵活性, 跳绳能改善这一点
羽绒服
16 楼
他们那里时不时给来个-35度，那时候估计你就不羡慕了，哈哈
Andy2018
17 楼
这还可以。我微信朋友圈，有个练武术的高手。天天发视频。
看了那个再看这个就不是一个级别的。
你这在普通人中算可以的。
thom30
18 楼
核心力量协调能力强死了
Waterchase
19 楼
赞！现在真做不动这些了。还有个贴墙倒立，小时候的把戏
Waterchase
20 楼
又看了一遍，前滚翻我可以做，在水里做的更好。 后滚翻在水中试过，没做成
幕鼓晨钟
21 楼
You can do it
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