继续帖晚餐

昨晚的晚餐， 蒸鱼、上汤菠菜

前几天的晚餐， 煎鲳鱼， 炒油麦菜

我每周至少吃两次鱼， 因为他不吃海鲜， 我一般都是跑完步再煮， 大约15 分钟左右就做好了

再加个刚刚吃完的午餐， 今天我在沙律上面加了几片草莓

 

15分钟就好了？你快手啊

你家吃的都健康！

太适合中国胃了，健康营养。

谢谢， 是啊， 鱼买回来就弄干净的， 我抹点盐， 放姜丝蒸十分钟， 蒸鱼的时候也煮菠菜

汤是周末时做好的。 有时买罐头鸡汤

谢谢， 我喜欢吃鱼， 所以比较简单

多谢， 我做的都是简单的菜

荤素搭配，健康不错。

多谢呢

喜欢鱼。

我做个蒸鱼老费劲了

谢谢呢

可能是因为你做得精致

是不会做 ：）

你们吃饭他吃他的你吃你的？

优化运筹学用得太好了。

煎鲳鱼可以两面划菱形刀，容易煎透肉厚的部分，而且夹鱼时一夹一块肉，很方便。

不是， 只是我吃鱼的时间分开吃

好的， 谢谢

我好久没吃有鱼脑袋的鱼，他们都不吃有鱼刺的鱼，我也懒得买来做。

我每周都吃的， 在自己家里， 想吃什么就吃什么

看着好馋啊，都端走了：)