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继续帖晚餐
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继续帖晚餐

gzlady
楼主 (文学城)

昨晚的晚餐, 蒸鱼、上汤菠菜

前几天的晚餐, 煎鲳鱼, 炒油麦菜

我每周至少吃两次鱼, 因为他不吃海鲜, 我一般都是跑完步再煮, 大约15 分钟左右就做好了

再加个刚刚吃完的午餐, 今天我在沙律上面加了几片草莓

 

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purple123
2 楼
15分钟就好了?你快手啊
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hhhh
3 楼
你家吃的都健康!
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2008VGirl
4 楼
太适合中国胃了,健康营养。
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gzlady
5 楼
谢谢, 是啊, 鱼买回来就弄干净的, 我抹点盐, 放姜丝蒸十分钟, 蒸鱼的时候也煮菠菜

汤是周末时做好的。 有时买罐头鸡汤

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gzlady
6 楼
谢谢, 我喜欢吃鱼, 所以比较简单
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gzlady
7 楼
多谢, 我做的都是简单的菜
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cyoe5
8 楼
荤素搭配,健康不错。
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gzlady
9 楼
多谢呢
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寂寞的烟花
10 楼
喜欢鱼。
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purple123
11 楼
我做个蒸鱼老费劲了
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gzlady
12 楼
谢谢呢
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gzlady
13 楼
可能是因为你做得精致
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purple123
14 楼
是不会做 :)
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rabbit123
15 楼
你们吃饭他吃他的你吃你的?
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nolie
16 楼
优化运筹学用得太好了。

煎鲳鱼可以两面划菱形刀,容易煎透肉厚的部分,而且夹鱼时一夹一块肉,很方便。

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gzlady
17 楼
不是, 只是我吃鱼的时间分开吃
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gzlady
18 楼
好的, 谢谢
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rabbit123
19 楼
我好久没吃有鱼脑袋的鱼,他们都不吃有鱼刺的鱼,我也懒得买来做。
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gzlady
20 楼
我每周都吃的, 在自己家里, 想吃什么就吃什么
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GoGym
21 楼
看着好馋啊,都端走了:)
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