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周末灌水:Solomon's Paradox

周末灌水:Solomon's Paradox

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全称应该是,Solomon's Paradox of wise reasoning,这是心理学上一个很有趣的现象,简单来说,就是人们在给别人出主意的时候,往往比处理自己面临困境的时候,表现得更聪明。

所罗门是希伯来圣经和旧约圣经里的人物,以色列大卫王的儿子和继承人。他富有,智慧和强大,是48位先知之一。《列王纪上》里有段故事,所罗门向神献祭,神于是在梦中向他显现,并询问他想从自己这里得到什么。所罗门回答我只要智慧,是为了更好地统治和指导我的人民。 神听了很高兴,因为所罗门没有要求长寿或敌人死亡等自私的东西,便亲自回应了他的祈祷,应许给他拥有伟大的智慧。

所罗门有多智慧?那个最著名的故事好像每个人都知道。

两个妇人拉拉扯扯抱着一个刚出生的婴儿找到所罗门王,都宣称自己是孩子的妈妈。在无法辨识的情况下,所罗门说,好办,把孩子一劈两半一人一半不就得了。孩子的亲妈闻言放手,不是孩子妈妈的那个洋洋得意想把孩子抱走,被所罗门示意士兵拦住,夺下孩子交到亲妈手里。

糟糕的是,到自己的家人私事,所罗门王瞬间变目光短浅,思维混乱。

按圣经的说法,所罗门有700位(异教徒)妻子和300位私生子。其糟糕的养育方式造就了圣经中最残酷的暴君之一,他的儿子罗波安。所罗门本人更是挥霍无度,很少考虑节制、理智的生活,处理自己的国事家事经常是灾难性的决定,以至于最后导致自己王国灭亡。

每个成年人应该都有类似的经历。

听到别人的麻烦,会说,“她当然应该离开他”,或者“为什么不跟老板说吃这种暗亏”,还有,“你去找他当面问啊,为什么不问,不然死也死不明白”,简直又决绝又果断又冷静又明理,世上无难事,一切都在掌控中的架势——到自己了,摊开看哪一页不是泪痕点点浑身伤疤累累?

心理学上,把这个现象叫Solomon's Paradox。即人们在处理自己的事和给别人建议完全是asymmetric,换句话,there's a widespread social cognitive bias that means we are much better at dealing with other people's lives and problems than our own。

这是事实,人性。

看实验结果。

第一,693名参与试验者被分组,接受各种模拟人生难题的考试。以“认识到自己知识的局限性,妥协,接受未来变革的重要性,考虑其他人的观点”等几个参数作为对wise目标函数的评价(不是常见的IQ或EQ)。结论?Participants displayed wiser reasoning about another person’s problems compared with their own。

第二,这种有偏,跟年纪无关,也就是对年轻人和老年人的影响是相当的——完全不存在年龄差异,个人智慧并不因为年纪的增长而增长。前两天好像是和一剑说到中国人比较推崇尊老这个话题,我当时第一反应是,年纪有什么可尊的?智慧才有。一剑不服吗?我有数据理论支持,你有什么根据。

解决的办法有没有?当然有,the ancient strategy of illeism。具体说,就是,try to distance ourselves from our own problems, then we somehow better at making sensible decisions。想起来我们本地有一句谚语,你要想看清楚那个问题,就离他远一点,应该也是这个道理。不过谚语仅限于民间流传,而现在,有了科学的理论解释和实验数据的支持。

具体怎么做?可以尝试以下三个建议。

1.跟自己谈话(talk to your self)。找机会独处一室,如果可能,最好在镜子前面,看着自己,跟自己说话。把自己想象成一个心理治疗师,面对你的客户。或者,面对空椅子,把自己想象成一个挑剔的第三者,问两个问题就好,1.你为什么这么做?2.你觉得怎么做会对下面的事情有帮助?

突然想起来,我经常把自己的问题录下来趁没人的时候放给自己听,好像也是这个效果哦——我这么天才吗?!

2.写日记(Journaling),或者说把问题写下来看。找一天里最合适的时间,把自己的问题清楚写下来,然后象读一本别人写的书一样,读——出——来。这个方法也许不能对问题有瞬时效果,好处是当你经过一段时间再回看那些问题,会比较清醒。

哦?这一招好像我也经常用。当时是看日介绍本家庭主妇如何节约开支,建议是把你每天的花费用笔写下来在一个小本子上(用笔的,不是计算机打字)。于是买了那种每天一页的calendar,想到什么就写上去(一直觉得自己老土不肯示人呢,原来是先进的处事方法?不知道是不是真的)

3,把自己想成别人(Identify with someone else)。比如说一个好朋友或者你认为和自己比较相近比较熟悉的人,甚至可以是影视作品中的角色或历史人物,学他们身上你认为的好品质,或者你能给他们的建议,看他们生活里你认为对的或者错误的决定。

哈,这一点我都跟我们孩子爸爸讨论过。他有时候跟我说他工作中的问题,我会说,你把自己想象成Thomas或Andi,你觉得他们在你这种情况会怎么说怎么做?

总之一句话,instructing individuals to self-distance rather than self-immerse can eliminate this asymmetry。把自己从问题里拿出来,站远一点,应该能看的更清楚一点,更理性一点。

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来源: 文学城-donau
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