从科技CEO到仓库工人，抑郁和内耗就被治好了？

这个故事的主人公 Philip Su ，

是前Facebook和微软高管兼首席执行官，

他还曾在西雅图创办非营利组织，为全球健康开发免费软件。

在科技行业“叱咤风云” 23 年后，他辞去工作，

在亚马逊最繁忙的季节投身仓库“扛大包”，

而在这样的选择背后，他又经历了怎样的心路历程？

这篇发布在businessinsider上的文章记录了Philip Su的自述。作为前Facebook和微软高管兼首席执行官，Philip Su在2018年，在西雅图创办了一家非营利组织，为全球健康开发免费软件。但看似事业有成的他，却一直在与季节性抑郁症作着斗争。

睡不好、感觉沮丧，让他决定离开眼下的一切并专注于把自己变得更好。但在失业六到八个月之后，他感觉更糟了，有时要到中午甚至下午 2 点才能起床。

他感觉自己真正需要的事是一些完全程序化的生活节奏：比如起床，做一些锻炼，以某种方式走房门。

加之成为亚马逊客户已有 25 年之久，让他对机器人化以及它对我们的社会和未来工作的影响感到好奇，他希望了解一个亚马逊员工的工作是如何与人们的生活联系在一起的。

于是，在一年前，他申请到当地的仓库工作，这也是亚马逊在西雅图的旗舰店。

Philip Su工作的“高峰”在黑色星期五和圣诞节之间，他的工作速度大概在每小时220到380个包裹之间浮动。

在高峰期，他每天需要工作11到11个半小时，平均包裹量似乎在4到6磅之间，亚马逊会提前16个小时通知第二天的工作班次，即使是在感恩节周末。他认为缺乏日程安排的可预测性是大多数员工面临的最大问题。

即使在工作期间，Philip Su患上腕管综合症，但这份工作为他强制创建了生活规律，这正是他迫切需要的。

在Philip Su过去从事的工作中，总是有无穷无尽的工作要做，没有严格的截止时间。但在仓库里，当你的班次结束时，你可以离开装卸台，因为你知道上夜班的人即将到来，他们会解决问题的。

他也从来不用做决定，有人告诉他每天要做什么。当你做这项工作时，它在很大程度上是无意识的。所以对于像他这样在做出正确决定时会感到巨大压力的人来说，他的头脑一直都很平静，因为在实际的决策中从来没有压力，晚上睡觉时也不用不考虑工作。

即使他还无法决定是否将这段经历放在LinkedIn上，从高管变成仓库助理，老实说有点羞愧。但这段经历不仅“治好”了他的抑郁与内耗，同时他认为真正看到并真正感受到成为普通美国工人的感觉将非常有帮助。

从来没有白走的路，每一步都算数。当内卷、内耗在这个“就业寒冬”纷至沓来，留学生们或是已在职场中的打工人难免或是自我怀疑、或是犹豫不前。

然而今天这位主人公的故事似乎可以给我们一些启发：偶尔的「偏离轨道」并不意味着「浪费时间」，持续学习、精进自己一定会在长远的未来中拥有其独特的意义。

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