哭辽！盘点全美压力最大的50所大学，学术和学费是“罪魁祸首”？

教育

2022-05-17 12:05

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学业远航无忧

“国外考试很轻松吧？是不是随便学学就能毕业？”

“留学是不是就是天天旅游、美食、party啊？”

……

很多人看到某书上光鲜亮丽的照片，会对留学生产生“轻松”的误解。

众所周知，赴美留学可并不是如想象的这般悠闲，对此，有专业网站评选出了全美压力最大的大学排行榜。

“压力最大的50所美国高校排名”榜单

全美压力最大的大学有哪些呢？

Collegexpress网站根据一系列校园里最可能产生压力的因素综合得出“压力最大的50所美国高校排名”榜单。

这个压力榜单上着实不乏名校的身影。想想一起竞争来的学霸，曾经都是高中里的优秀学生，和更加优秀的学生竞争的时候，你需要更多的努力，也就会带来更大的压力。

《斯坦福日报》曾报道，有23%的学生考虑过自杀；

多达一半以上的哈佛学生会感到抑郁，大约三分之一的学生说他们在整个学年中至少有十几次感到不堪重负——不仅仅在期末考试前感到压力；

而康奈尔大学21世纪初，由于学生自杀率高而被称为“自杀大学”之一，有一段时间，学校甚至不得不雇佣保安来监视康奈尔峡谷周围的桥梁，以防学生跳崖。

每年，美国高校都会发生多起学生自杀的新闻，甚至在疫情影响下，学生们各方面压力剧增。根据《专业心理学》的一篇文章显示，四年制大学中 6% 的本科生和 4% 的研究生表示他们在过去一年中“认真考虑过自杀未遂”——每组中近一半没有告诉任何人。

当然，一般来说，在美国压力越大的学校，其教育水平也就越高，学术要求更加严格，毕业后更具竞争力。

学术和学费——美国大学生两大压力之首

导致学生学业压力大的真正原因是非常复杂的。这份榜单提供了最可能的五大主要压力来源——学业花费、学术竞争、录取率、学习工程相关专业、校园犯罪。

其中，占比最大的两项是“The cost”和“Competitiveness”——也就是学费和学业压力（各占比35%），两项加起来就是70%，占据了学生绝大部分压力来源的比重。其它三项则各占10%。

学费方面可能我们爱莫能助，但是学业压力的减轻还是有方法的。

众所周知，到国外留学以后，学术写作是留学生涯的必修课，每个人免不了要完成essay、report、做presentation、做group assignment等等，美国的大学对写作能力十分看重。除去少数理科课程以外，大部分学科课程都要求学生能够准确阐述自身观点。因此，想要拿到好的GPA，写好论文是至关重要的。而这些往往是最令中国学生瑟瑟发抖的了！

@Katherine：每次以为自己的作业很快就能写完，结果发现写一张纸都要几个小时，瞬间……

@Claire：每次论文写不完心态都崩，什么时候才能熬到毕业？话说我真的能毕业吗？！

@别叫我DFQ：学习压力真的好大！要在deadline之前交每门15页纸的essay！！！

“坦率来讲，写作对每个学生来说都是件很不容易的事情，不光中国学生觉得难，每一个学生都觉得难。” 加州大学洛杉矶分校的Siegal教授曾这样说。

但为什么中国学生觉得写学术文章尤其难呢？

“大多数中国学生学习都很勤奋刻苦，他们也很听话。我布置的任何作业他们都会尽全力完成。然而，他们只是把我告诉他们的或者书上说的写下来，他们太习惯于复述别人的观点，却不能说出自己的故事、形成自己的观点。”

所以，学不出优秀的学术论文，语言能力是一方面，它限制你阅读必要的文献，让你无法准确地进行表达。另一方面，缺乏批判性思维，不敢去质疑或者提出突破性的问题，没有自己独一无二的观点。

减压秘籍：搞定论文写作，留学无缝衔接

作为留学生涯的必修课，论文写作是最推荐你在留学前就该做好准备的一门基本功课。掌握好就能比其他零基础的同学更快的融入海外高强度、快节奏的大学生活，赶Due压力也会更加得心应手，减轻很多学业压力。

如何快速提升英文写作？掌握哪些学术写作技巧才能获得高分？

在大学的学习生活中，教授们对学术论文的要求不仅仅是一篇文笔潇洒润色精致的美文，更看重的是你的文章中是否有着独到的个人思考和学习成果。那么无论是你的作业还是考试，以下几点写作小技巧是不可忽略的拿分点，希望大家能勤加练习。

想要分享给大家的秘诀有这几方面：

学术论文格式、论文提纲书写、论文选材、文字编辑的校对及润色方法。

学术论文格式

Academic Format

学术论文对格式 (Academic Format) 要求是非常重视的，标准的论文格式能体现整篇文章的规范性，让阅读的人能轻松找到合理的观点依据，更重要的是规范的论文格式是规避抄袭风险的重要方式。

例如，APA 格式是最为大众和保险的书写格式。可以参考我们之前的文章北美大学要求写Essay必备的APA格式究竟是个啥？这篇超全攻略学会再不出错！

众所周知，在北美，学术抄袭是非常严重的诚信问题，各个高校对于学术抄袭和作弊 (Plagiarism) 都有着严格的惩罚。这些不良记录的惩罚不仅仅是开除学籍和取消考试资格那么简单，甚至会记录在个人档案中，导致在北美今后的学习/工作都会受到阻碍。所以，同学们在今后每一次作业中应该遵守严格的写作要求。