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夏天最快乐的10件小事

夏天最快乐的10件小事

文化


万物萌动,夏日已至。


窗外蝉鸣悄然响起,蒸腾的暑气扑面而来。


空气中氤氲着水果的清香,一切惬意而美好。


每年夏天伊始,人们都会充满期待,仿佛只有在夏天,那些温暖而热烈的事情才会发生。


想要过好这个夏天,你一定要收藏这10件让你幸福的小事。



时间会淡化回忆,但照片可以定格时光。


这个夏天,不妨养成拍照的习惯,去捕捉生活中的小确幸,留住当下的快乐和心情。


日后翻开时,不经意间就能嘴角上扬。


拍照的意义,在于把瞬间变成永恒。


那些记录下来的时刻,会永远在时间长河中熠熠生辉;


而没有被记录的日子,则像没有存在过一样了无踪影。


正如《浮木》一书中所写:


“一个最微小的人,也可以呈现与记录鲜活的历史。”


爱拍照的人,往往更热爱生命。


生活是自己的,尽情打扮,尽情可爱,尽情记录,它们终将成为庸常日子中的那抹光。



绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。


夏天最浪漫的事之一,就是吃过晚饭后,在绿荫树下纳凉。


不管是独自一人沉思,还是邀三两好友相伴,都是一种享受。


满眼绿意,让人心旷神怡;


清风拂过,吹走一身疲惫。


在这片刻静谧中,避开车马喧嚣,呼吸着新鲜空气,整个人就像重生般悠然自在。


绿荫光影带来的力量和快乐,让我们一次次得到滋养。



如果感到生活无趣,电影是最好的解药。


导演杨德昌说:“电影发明后,人类的生命至少延长了三倍。”


在慵懒的夏日午后,一边吹着空调,一边窝在沙发上看电影,想想就觉得很开心。



我们看电影,不是为了积累谈资,而是为了取悦自己。


内心的焦灼与纠结,在电影开始的那一秒,通通被抛到脑后。


不管剧情是天马行空也好,平静朴实也罢,都能让我们从眼前局限的世界走出去,去见天地、见众生、见自我。



很多时候,我们之所以过得不幸福,是因为想让每一分钟都“有用”。


我们总是把生活安排得满满当当,殊不知,这样只会让自己越来越累。


生活就像一根皮筋,不能时刻紧绷着。


忙碌之余,给自己放一天假,无所事事地过一天,会带给我们一种满足感。


正如韩炳哲所写:“如果说,睡眠是身体放松的最高形式,那么深度无聊则是精神放松的终极状态。”


学会休息,和学会奋斗一样重要。


给负重前行的身体解解压,给压紧牙关的灵魂松松绑,让自己在舒服的状态中恢复元气,才能活得有滋有味。



每个季节,都有自己的颜色密码。


黑白灰是秋冬的代名词,到了明媚的夏天,衣橱的颜色也该换一换。


抽出一点时间,把衣橱收拾一下,收起厚重的毛衣、外套,拿出轻盈的短袖、裙子。


夏天的衣服,大多五彩斑斓。


清新的蓝色、灵动的绿色、娇嫩的粉色,这些颜色似乎天生就有抚平喧嚣的魔力,让沉闷感一扫而光。


穿上它们,我们的心情瞬间被点亮,不自觉中眉飞色舞起来。



《夏至未至》一书中写道:“夏天是晕染开的,千丝万缕的蓝。”


一到夏天,人们就忍不住想要奔赴海边撒欢儿。


蓝天碧海、踩沙踏浪、戏水捡贝壳,恍如人间仙境。



最有趣的,莫过去抱一把冲浪板,穿梭于浪花间,在速度与激情中亲吻海的清凉。


白天观海听浪,逐海而行,听海浪拍打岸边;


等到落日余晖,提着小桶,赤脚走在沙滩上。


空气温柔而不甜腻,海天一色让人心醉神迷。



人的幸福感在很大程度上,是由人际关系决定。


线上的热闹,始终替代不了见面的真实。


有空的话,多跟在乎的人见见面,一起制造些比夏天还要温暖的事。


常回家看看父母、陪陪爱人,定期跟好友聊聊心事,在彼此的眼神与大笑中,感受爱与被爱。


幸福就是与人交往,并加深羁绊。


每一寸时光,每一处风景,都因为陪伴而多了意义。


你说的话有人听,你的心事有人懂,便是人间好时光。



你有没有过这样的体验?


心里低落时,大快朵颐一顿,烦恼就烟消云散了。


在这个世界上,没有美食治愈不了的悲伤。


夏天的特有美食,要比其他季节多得多,各种冷饮、甜品、小吃数不胜数。


冰镇西瓜、绿豆樱桃、啤酒烧烤、清凉汽水,是不少人的心头好。



正如老舍所说:“夏天是口福最深的时节。”


多吃一点让自己幸福的食物,再苦的日子也能感到甜。


生活的每一餐,被细细咀嚼、吞咽,才不算辜负呀。



我们每天忙着赚取六便士,向往着诗与远方,却忘了抬头欣赏白月光。


疫情之下,出门成了一种奢求。


久在樊笼里,“拈花惹草”成了诗意栖居的标配。


植物拥有神奇的力量,当我们养花的时候,花草也在治愈着我们。



当我们为植物浇水、松土、拔草,沾染一身草木气息时,内心就会不由得安静下来。


看着植物一天天发芽开花,旺盛的生命力散发着生命的张力,我们情不自禁为生命的倔强喝彩。



你对自己感到满意吗?


很多人的答案是否定的,我们总是对自己过于苛刻,觉得自己不够美、不够优秀,在自卑中碌碌无为。


罗曼·罗兰曾说:“先相信自己,然后别人才会相信你。”


心理暗示的作用,远远超出我们的预期。


根据“自证语言”,你期待自己成为什么样,最后就真的会成为什么样。


不要因为眼前的失意而难过,从这个夏天开始,每天夸一夸自己。


在不断肯定中,你就会变得越来越闪闪发光。



松浦弥太郎说:


所谓幸福,既不能用钱买到,也无法顺手偶得,更不会某一日突然从天而降。

亲手播撒自己选中的种子,浇水、施肥,只有用心呵护才能绽放出名为“幸福”的花朵。


很多时候,幸福不是惊天动地的大事,而是细微而具体的小事。


这10件小事看似微不足道,却蕴藏着我们热爱生活的心。


生活不能处处叫人满意,但我们还要热情地活下去。


这个夏天,愿你我都能活得热气腾腾,有事做,有人爱,有所期待。


作者 | 林希言,公众号:希言说成长

主播 | 文倩,喜马拉雅电台:主播文倩

图片 | 视觉中国


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