已经过去的2022，对每个人来说都不太容易。

回过头来看最艰难的那段时光，一个人孤单地行走在黑暗之中，看不到光亮。‍

人在低谷的时候，才会清醒。你会突然发现，身边平时的朋友、家人大部分都是靠不住的。能够在这时候不给自己带来二次伤害已经实属不易，更别提什么陪伴、共情。‍‍‍

最难受的时候，曾一度以为自己坚持不下去了。幸运的是，有咨询师和这样一段特殊的关系陪伴自己走了下去。‍‍‍‍‍‍

在难过的时间，有一段关系坚实的陪伴，被真实地看见，帮助自己探寻出路，这是心理咨询给人们带来的宝贵价值之一。

2023年1月20日