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“阳康”后还「咳」怎么办?这几个方法一定要试试

“阳康”后还「咳」怎么办?这几个方法一定要试试

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现在很多人在“阳康”之后,其他症状都逐步缓解,没有问题了,唯独咳嗽迁延不愈。


虽说,咳嗽不是什么大问题,但是总咳嗽还是会让人感觉不舒服,也特别影响人的休息。


那么,“阳康”后为什么还是会咳嗽不停?咳嗽该怎么应对?



1、普通咳嗽,怎么应对、缓解?

咳嗽如果不影响正常生活和睡眠,可以先缓缓,不用着急处理,我们可以做一些事来帮助孩子缓解咳嗽的难受。
1、足够的休息。休息够了,孩子体力也会恢复得更快些。

2、多喝温的液体。小月龄的宝宝,母乳是非常不错的液体选择;大宝宝还可以通过温水、苹果水、鸡汤、冰糖雪梨水等来补充,特殊时期只要宝宝愿意喝就可以给Ta补充。多喝水可以减轻由于咽喉部干痒引起的干咳,也可以稀释呼吸道黏液,更有助于痰液排出。

3、抬高体位。可以在宝宝睡觉时升高床头或把肩部以上垫高,这样有助于减少鼻腔内分泌物流到咽部引起的夜间咳嗽。

4、给房间加湿保暖。干燥、寒冷等环境都是对呼吸道的一种刺激,尽量保证室内环境温暖且湿润(保持湿度 50~60% ,加湿器需常清洗)。

5、清洁鼻腔。咳嗽的原因之一,是鼻涕的滴流刺激。用生理海盐水洗鼻是基础的鼻腔清洁措施,对缓解流涕在内的鼻部症状有帮助。及时使用洗鼻器既能舒服你的鼻子,也能帮助减轻咳嗽。

6、洗热水澡。热水澡能更好的去除附着于皮肤的微粒、尘螨等可能过敏因素,减少引发咳嗽的刺激源;同时,洗热水澡会吸入大量热蒸气,能缓解鼻塞,减轻流涕,热蒸气本身对咽部也有直接的保护,可以降低咽部敏感性。建议洗澡前,可以关闭浴室门提前打开热水,以便营造一个更好的热蒸气环境。

7、不要接触烟雾。主动和被动吸烟都会加重咳嗽。吸烟产生的烟雾本身就是咳嗽的诱发因素。如果宝宝在咳嗽,不要吸烟,也不要让吸烟的人靠近宝宝。


2、咳嗽特别严重的话,怎么办?

1

非药物治疗

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01

1岁以上的孩子可以尝试蜂蜜


有研究认为对于夜间咳嗽,蜂蜜比止咳水效果更好,1岁以上可以喝2.5~5 ml蜂蜜,可以直接慢慢咽下也可以温水稀释后吃但一岁以内孩子不能吃,以免肉毒杆菌中毒。

蜂蜜能止咳主要是因为蜂蜜中一大半的成分都是糖,高浓度的糖水能够像一层保护膜一样包裹住咽喉处的黏膜,缓解炎症,同时会刺激更多唾液分泌而减缓咳嗽的频率和程度

实际上,冰糖炖梨的止咳原理和蜂蜜类似,换句话说,咳嗽直接喝高浓度的糖水也能达到类似的止咳效果。

02

6岁以上的孩子可以尝试硬糖


美国儿科学会认为,硬糖或许可以为受刺激的咽喉部产生保护层。

但注意嘴里含着硬糖时不要让孩子说话或玩闹、跑跳,以免造成窒息。

2

一定需要使用药物时,

需遵守下3个原则

,,

  • 镇咳药物不可用于6岁以下儿童;

  • 止咳药不建议与化痰药物一起使用;

  • 具体治疗和用药方案需遵医嘱。

1、如果孩子满了6岁,刺激性干咳,夜不能寐,严重影响生活,医生也同意使用止咳药的话,这时可以选择右美沙芬


2、有一些过敏性鼻炎的宝宝在合并呼吸道感染时,鼻腔分泌物增多,鼻涕倒流到咽喉壁刺激咳嗽,这时可遵医嘱配合服用抗过敏药物如西替利嗪或者氯雷他定


3、化痰药物并没有明确证据支持对孩子有必要使用。如常用的化痰药盐酸氨溴索,中国指南曾有推荐,但美国FDA没有批准,因为认为孩子用这个药改变不了病程,孩子不能从药物中获益又存在不良反应,就没有必要用这个药。


4、化痰的关键在于体内有充分的水分,可以通过饮用温热液体来稀释痰液。最好的化痰方法是多补充液体,最有效的祛痰方法是咳嗽。


我们要知道,我们囤的所有药物,其实都不能治疗新冠,也不能加速新冠的康复过程,都只是为了缓解新冠感染后出现的症状,让感染的大人、孩子都舒服一些,仅此而已。

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