【涨知识】喂夜奶会增加宝宝消化负担，影响消化功能吗？

没有依据。

宝宝夜里饿了，醒来要吃夜奶，有的妈妈担心吃了夜奶，宝宝肠胃在夜里得不到休息，增加宝宝消化负担、影响消化功能。其实，这样的担心是没有必要的。

首先，我们人体的器官本身就是用来实现生理功能的，并不是让器官不工作、多休息，器官就越好。其实，哪怕我们睡着了，人体器官仍然会保持运作，吃夜奶与宝宝肠道工作“负担重不重”，并不是我们需要纠结的事。

其次，对于周岁内宝宝，需要通过夜奶来满足一部分营养需求。而在小婴儿阶段，更是需要“24小时制”吃奶，母乳喂养的宝宝每天按需哺乳8-12次，其中就包括夜奶，从而满足孩子健康和生长的营养需求。