吃东西掌握这个小技巧，不挨饿也能瘦

都说三分练七分吃，没错，要减肥啊还得管住嘴。

但咱也不是说就得节食饿肚子，真正能减肥成功且不太容易反弹的，很多都是吃饱瘦下来的。

那怎么样才能吃得饱还能减肥呢？

这次咱们丁香家的老板——初太医，以一个成功减肥十几斤的过来人，空降直播间，和大家面对面好好聊聊自己怎么不挨饿照样瘦了下来。秘诀其实很简单，只要记住一点（直播间现场揭秘）。

左减肥前（21 年团建）

右减肥后（本周老板选品偷拍到的）▼

他还把我们丁香家商城里所有在架的食品都翻了个遍，拉了 N 车的货（辛苦买手小姐姐了😂），一件一件选和挑，找到了这么一批健康饱腹又好吃的食品，统统给大家带到直播间。

冰山一角的货品

已经堆满了老板办公室▼

当然，老板都来直播间了，咱可不得给大家谈来绝对有诚意的优惠！

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实在没经验的，怕错过直播的，务必再设个闹钟，准点进入！