焦虑、抑郁、感觉不到价值和意义，该如何破解？
拥有很多，但又觉得无比孤独和空虚
像个没有感情机器，忙忙碌碌，没有终点
有时躺床上，突然觉得生活毫无意义......
想要停下来好好觉察自己的状态，想要重拾对生活的热情和感知
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来源: qq
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