230317重要的是应变
执
其实看博士的文章还是有预判的，不过博士厉害的是应变。预判什么的，错了就错了，不纠结。该减就减，该加就加
昨天 09:05:19
陶博士2006
难道您看见我的操作了吗？
昨天 09:20:46
这位朋友说对了，重要的是应变。看看我历史上的文章可以知道，我事实上有很多提前的主观臆测。有的是正确的臆测，有的是错误的臆测。如果不符合自己的臆测，如何应变才是最重要的事情。
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江湖传闻，慢跑才是跑步的精髓，慢跑才是健康的真谛。江湖传说，隔天一次慢跑40-60分钟，对健康非常有利、对减肥非常有效。
3月14日，休息，没有跑步，做了一点无氧运动。
3月15日下午是在体感温度19℃、湿度45%的时候，去跑了6公里。最大摄氧量继续回升，阳过之后的最低是37，最新的数值是回升到了40。
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