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【美食】风靡法国的街头小吃是隐形的热量炸弹?!

【美食】风靡法国的街头小吃是隐形的热量炸弹?!

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在法国可以吃米其林,可以去博古斯,可以去任何一家有情调的法餐一饱口福。当然,快节奏的生活方式下,新式快餐在法国也成为一种时尚,走上街头,同样可以饱餐一顿!


曾几何时,法兰西的街头快餐小吃的C位,不再是扛把子“烤爸爸”Kebab啦!


曾经法国快餐界的灵魂美食Kebab:一种类似于肉夹馍的快餐,饼里夹着烤肉还有蔬菜,经济又实惠,一个可以吃到撑~~~小编一直谐音亲切称之为“烤爸爸”。


一个冷知识:Kebab是由德国的一个土耳其移民在1979年提出将肉放在面包中的一种食物。


那么能够撼动咱们街头畅销王的是谁呢?我想应该是法国另一个街头网红美食Tacos啦!


请注意!!!这里的法国Tacos卷饼可不是墨西哥式的玉米卷
传统墨西哥卷饼,也可以音译成“塔可饼”,用一张小麦粉或玉米粉制作的墨西哥薄饼(tortilla)将肉馅、蔬菜等卷成U字型。


Taco 在西班牙语里是“塞子”,“插销”的意思。

正宗的墨西哥路边摊贩买的墨西哥卷饼可以使用各种肉,包括牛肚、牛肝、牛头。主要与各种酱料共食,包括鳄梨、香菜、西红柿、肉、洋葱、莴苣等。所以味道清爽中透露着浓烈。


然而在法国,Tacos是一种法国卷饼,里面可以加薯条,肉类,小鸡块或者培根,洋葱碎,奶酪,蔬菜,各种酱~~~


没错,饼皮里面夹薯条,外面还可以搭配薯条!谁知道法兰西人民上辈子是不是海鸥变的呢?反正土豆星人的小编是完全可以接受滴!


咳咳,反正最有名气的连锁店就是O'Tacos,这类街头小吃也会出现在Kebab店内的招牌上。


当然啦,因为性价比很高,小编考试周或者赶due时没时间做饭,就会来一个。

一般先选择卷饼的大小,然后依次选择内馅,奶酪种类,sauce种类......

这类快餐食品在青少年群体中可是很受欢迎的呢!小编每次去排队,放眼望去,全是年轻的面孔。这不,法国最大的Tacos连锁店O'Tacos,现在有300多家分店,是五年前的两倍!果然,年轻人助力消费复苏~~


然而,最近这个热门街头美食居然被爆料热量超标?!真的假的?要知道,光这学期,小编可吃了不少啊!

我们赶快来一起看看!

因为消费者协会CLCV在此之前还没有获取过这类食品精准的营养数据,所以研究人员决定通过从法国知名的Tacos店里选5家,进行研究分析。这五家分别是:

O'Tacos,Chamas Tacos,Tacos Avenue,Nawab Kebab和Tacos de Lyon



在研究过程中,研究人员发现这种卷饼卡路里、脂肪、盐的含量超过了青少年每天正常摄入的平均值!看来小编身上的肉肉都不是凭空而来的~
一个正常中等size的法式Tacos热量能达到1348千卡,这是什么概念呢?

相当于二十口可以吃掉一个14岁孩子半天所需要摄取的热量。

我们可以看下图,Tacos和一个14岁孩子每天建议摄入能量的对照表:


按照不同大小的Tacos,列举出其重量,热量,含脂肪量,含糖量和盐量的对照参考图光凭含盐量方面,仅凭借一个Tacos就超过了日常标准!


以100克为单位,一个Tacos的热量不一定会超过一个普通汉堡,但法国的Tacos通常比汉堡更大更重,所包含的脂肪含量更多,蛋白质含量更少。



所以向消费者的身体提供的热量通常是汉堡的三倍。



而且对于一个XL大小的Tacos而言,其重量就要接近1千克了!

对于青少年来说,Tacos的量确实太大了。一个正常的三明治的重量在500-700克,可以刚刚好填饱肚子,不会造成浪费。可是也有孩子表示,选择麦当劳的一个基础套餐根本不够吃!他们更倾向于选择一个月吃一次O'Tacos。

其实可不止是青少年喜欢Tacos这样的快餐,因为其量大实惠又方便(不过分的话不会超过10欧),年轻的打工人们也会选择这样快捷的食物当做午餐或者晚餐。

最后的彩蛋是有人采访了一位专业的chef,问她墨西哥Tacos和法国Tacos的区别:



她说墨西哥的饼皮内不可或缺的一定是洋葱或者香菜!




薯条嘛,墨西哥Tacos没有!



至于为什么法国的Tacos里面会有薯条,她也很不解~



哈哈,没准薯条真的是海鸥(不是)法兰西人的最爱吧!

虽然快餐食品吃多了以后,脸上会出现笑容,可是结合研究分析,还是不要暴饮暴食,适量即可。平时更要搭配运动健身,保持健康最重要。


-END-


文 | 內咸齁不甜

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