Redian新闻
>
医生:添加剂最多的零食排行榜,少给孩子买!

医生:添加剂最多的零食排行榜,少给孩子买!

育儿
说起零食,没有宝宝不喜欢吃的,但很多零食中添加剂过多,常吃会对孩子们的身体造成伤害,先来听听蒋医生怎么说。

点击视频查看👆



添加剂最多的几种零食

 
 

1

火腿肠


火腿肠是生活中常见的零食,很多学校旁的小摊位都有,但很多火腿肠中没有肉,是淀粉加明胶的混合产物

图源站酷海洛

还有很多添加剂如亚硝酸钠、山梨酸钾等,其中亚硝酸钠可能会在体内生成致癌物亚硝胺,对人体有害。



 

2

各种派

比如蛋黄派,巧克力派等等

图源站酷海洛

这些派可谓是添加剂的盛宴,一个派中就有山梨糖醇液、单双甘油脂肪酸酯、蔗糖脂肪酸酯、司盘60、司盘65、丙二醇脂肪酸酯、聚甘油脂肪酸酯、丙二醇等等多种添加剂,宝宝最好不要吃。

图源网络

 

3

爆米花


爆米花口味丰富,有巧克力味的,草莓味的,牛奶味的。

图源站酷海洛

但这些口味其实全都是添加剂的功劳。过多添加剂可能对孩子的健康产生负面影响,并引发过敏或其他不良反应。

 

4

果冻


果冻QQ弹弹的,很多宝宝一口一个,非常爱吃。


但现在市场上的果冻基本都有柠檬酸(调节酸度)、卡拉胶(增加稠度)、防腐剂(山梨酸钾)等等,过多摄入这些添加剂会加重宝宝肠胃负担,影响钙吸收,不利于宝宝的成长发育。



 

5

碳酸饮料


图源站酷海洛


市面上的大多数碳酸饮料都是含糖饮料,很多碳酸饮料的配料表前几位为水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂,可以理解为加了食品添加剂的糖水。


图源网络

而且长期饮用碳酸饮料可能导致宝宝出现牙齿脱矿、酸腐蚀和胃炎等问题。尽量不要让孩子喝。

家长们在购买零食时,可以看一下配料表,选择一些健康的、原材料安全的零食,像原味酸奶、全麦面包、坚果等都是不错的选择。


作者:儿科蒋医生 南京儿童医院副主任医师

13年儿科工作经验

擅长婴幼儿喂养、儿外科、内科常见疾病、化验单解读

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
医生:这些“坏蛋”,不要再给孩子吃了全球科技之都排行榜,伦敦第一!医生:这几种“冠军蔬菜”营养丰富,多给孩子吃谁敢信!1块多,就能买到0添加剂,配料表干净的果蔬汁!家长注意:包装上有这些成分的零食,不能给孩子吃!色素添加剂到底有什么样的危害?如何出现在食品中的?来看看色素添加剂Q&A买!买!买!巨额奖金回来了!劲球奖飙至史上第9高生鲜巨头一出手,把0添加剂、配料干净的果蔬汁,价格打到了1块多!5月美食排行榜,喊你来投票啦|美食厨房品牌PK赛儿科医生:这些零食不要给孩子买买!买!买!多国央行密集出手医生:当心寄生虫,这些食物别给孩子生吃小鹏高管质疑理想汽车周销量排行榜,称其是路边社消息;爱奇艺TV版被曝白嫖用户宽带,最新回应;李国庆早晚读书被强制执行丨雷峰早报我不阻止孩子喝饮料,但这5类​,少给孩子喝吧!一季度业绩排行榜来了!"三桶油"霸榜,44家公司净利同比增超10倍《蓝色的哈达》&《饮酒欢歌》上半年的股票策略排行榜,这些管理人在领跑全美最畅销零食排行,你爱哪一款?七绝 癸卯清明道人笔记(九)惨落第前途渺茫,诉肺腑大舅解惑2023各大航班排行榜,最佳vs最差,你常坐的航空公司怎么样呢?(文末有中奖名单)医生:比糖还可怕的饮料,一定少给孩子喝!只要不停产就会一直买!Costco那些值得回购的零食重磅!奥大QS排名竟超美国藤校!只看排行榜给孩子选大学靠谱吗?1口=10几种添加剂,你还总给孩子买来吃!2分钟学会,比外面卖的更酥脆写给表姐的一封信2023高校毕业生薪酬排行榜出炉!双非院校入榜,第一是谁?CNN发布2023世界美食排行榜!中国排第二,第一名是……科技还是狠活?食品添加剂的真身是什么?5042 血壮山河之武汉会战 鏖战幕府山 11生鲜巨头一出手,把0添加剂、配料干净的果蔬汁,价格打到了1块钱!“买房等于中彩票”!大悉尼地区房价涨幅排行榜曝光!这个地方涨最多!高达105%!一指通百业|越跌越买!百亿资金进场,它是今年"吸金"最多的行业主题指数玉米竟是胃炎的“催化剂”?医生:养胃,少碰3果,多吃5物全美最受欢迎零食排行榜出炉~
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。