“早死早超生”睡眠法

🥰首先说明：本人尊重生命，希望活到二百四十岁，也希望大家好好活着。

🥺第一次发帖，有不对的地方请指正！😘

这个小贴士是想帮助大家，在思想上主动接受且乐意接受早睡早起的生活方式。

我们先来看方法：

首先有一个口诀，大家和我一起念

“早睡即早死，早起即多活”

具体步骤：

睡觉理论：

我们睡觉啊，就是眼睛闭着，就和死去很像啊、很像啊...

实践：

❶ 到晚上了，如果你有什么暂时解决不了的烦心事，那你就去睡觉（迫不及待去死掉啦）； 

❷ 躺在床上了，如果你睡不着，那你就想象下辈子的事情（我的实践证明，睡前如果想一些和自己生活中完全没关的事，就会很容易睡着哒），下辈子是什么样嘞，

你可以成为可爱的小兔子在森林里迷路了被大灰狼吃掉，

你可以成为你羡慕的大树晒着太阳吹着春风，

你可以成为蝴蝶飞来飞去……（是不是“死去”的世界很美好呀，所以迫不及待去睡觉觉吧🥰）

起床理论：

我们睁开眼睛就是新生，也可以说是重生。

实践：

在《时空恋旅人》中男主的穿越能力让他可以重来，用来弥补遗憾。我们没有的话，可以假装有🙈 睁开眼的那一刻，我们已经重来了。

不要多想，睡前原谅一切，醒来不谈过往。我们也可以自我欺骗，今天是我重来的一天，我要快快睁眼，去干大事，我要改变，过一个崭新的生活!

《瓦尔登湖》

《瓦尔登湖》