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“天价雪糕”内幕曝光:这种添加剂,大多数雪糕都有!

“天价雪糕”内幕曝光:这种添加剂,大多数雪糕都有!

育儿

最近,「雪糕刺客」四个字频繁登上热搜。


网友们纷纷表示,现在只要随便去冰柜里拿一根眼生的雪糕,付款时的价格,都能震惊自己的三观。



有一位博主,去超市挑了一盒比较大的雪糕,估摸价格大概在20多。


结果结账时,发现居然要160,打开一看更是觉得平平无奇,哭着表示自己像“大冤种”。



回忆起咱们80、90后的童年,那时随便一根,口感都能吊打现在二三十块钱的“天价雪糕”。


可惜现在的孩子,已经很难体会到咱们小时候五毛钱的快乐了。


(都是晨妈的童年回忆)


小暑已过,雪糕作为夏天的快乐源泉,肯定是家庭中必不可少的。


但雪糕应该怎么挑?便宜VS贵的哪种更好?孩子几岁才能吃?


晨妈今天就好好和大家聊一聊。



最近,网红雪糕品牌钟薛高,因为雪糕高温不化的事情,引起网友不小的争议。


有网友测试发现,钟薛高在31℃的室温下,放置1小时左右,居然并未“完全融化”,甚至连形状都没有发生明显改变。



该新闻一出,很多网友都回家进行了测试,用火烧、太阳下暴晒、高温加热,结果都是一致的。


对此,钟薛高官方也站出来回应称:


并不存在不融化的雪糕,只是融化后呈粘稠状。

产品仅使用极少量的食品乳化增稠剂(卡拉胶),均严格按照国家相关标准添加,可放心食用。



虽然及时作出了澄清,也公开了详细的成分数据,可仍有不少网友担心雪糕里的添加剂、增稠剂会对人体有害。


但事实上,市面上的大多数雪糕,为了保证口感、维持造型,都会适量添加一些食品添加剂。


而我国对于食品添加剂的把控,也是有严格的标准的。只要适用范围和使用量均在标准规定内,就都属于安全食品。


所以,仅凭有没有添加剂就来判断雪糕是否安全,显然是不合适的。


咱们应当把关注点放在牛乳含量、脂肪量、糖含量、钠含量这些地方。



今天晨妈就传授给大家我的“两看”原则——看配料表+看营养成分表,教会你们如何挑一支健康安全的雪糕。



配料表首先要看的,就是长短。


一支好的雪糕,配料表一定是越短越好,因为配料表短则说明加入的添加剂越少。


第二就是得看排序。因为配料表名称的顺序,基本都是按照添加含量排序的。


例如有些雪糕,排名前三的是水+奶粉+糖」,而另一些雪糕前三是「生牛乳+糖+奶油



如此对比,一定是后者更值得选择。


第三点,咱们就得看制作雪糕用的奶,到底纯不纯粹。


市面上很多雪糕,都是由水+全脂/脱脂奶粉+白砂糖+奶油制作而成,这类雪糕的含奶量并无保障。


换而言之,它的奶味,是由各种东西兑换出来的,并不纯粹。


而另一部分雪糕,它的配料表中,排在首位的就是生牛乳/纯牛奶/鲜牛奶,并且还会标注其含量范围。


晨妈更建议大家选择这一类的,而且尽量选择含量越高的越好。


这样的雪糕给娃吃,家长才能更放心。



养成看营养成分表的习惯,晨妈强调过很多次了。


营养成分表能直观看出脂肪量、含糖量、含钠量等,避免大家在夏季疯狂炫冰时,不小心摄入超标,导致不健康。


《中国居民膳食指南2022》建议:


  • 成人每日摄入添加糖不超过50g,最好控制在25g以内;
  • 成年人一天摄入的脂肪含量大约是50-70克;
  • 成人每天的盐摄入量不应超过6克(约等于2358毫克的钠)。

咱们在挑选雪糕时,一定要关注这三个的含量,选择数值越小的,相对来说就越健康。

如果某一含量摄过多,就会对身体造成负担,危害健康。


雪糕作为夏日解暑神器,冰凉甜腻的口感,对孩子来说极具诱惑力。

可很多家长,都会将雪糕视为“禁品”,担心孩子吃了以后会受凉、腹泻、发烧、头疼。

这种担心不无道理。

曾经就有一则“男孩吃冰棍至胃出血”的新闻,引起了不小的关注。

安徽阜阳一名7岁男孩乐乐,在连续吃下3根冰棍后,导致消化道大量出血。

经医生检查,发现孩子的腹部有个小洞,在不断往外喷血,根本原因就是连续吃下的3根冰棍。


看到这则新闻的时候,晨妈在想:到底是因为雪糕真的是孩子的“脾胃杀手”,还是单纯因为孩子吃多了呢?

科学家曾做过一则实验。

他们将500g的冰淇淋在十分钟内吃完,发现人体内的核心温度,仅下降了0.8℃。

就这点温度,根本不存在“冻坏”孩子的身体器官。

500g冰淇淋≈6-8根冰棍

晨妈相信,应该不会有家长会让孩子一天猛炫6根冰棍。

所以吃冰会导致体温猛然下降,冻伤肠胃这个说法,咱们可以pass了。

那孩子是因为年纪小,才吃冰不适的吗?

在《中国儿童青少年零食指南 2018(2-5岁版)》中,明确指出冰淇淋属于“适当食用”这一档。

这也就表明,2岁以上的孩子是可以适当食用冰淇淋的。

那孩子吃冰不适的根本原因在哪呢?


对于以上几点,晨妈也有对应解决的方法。



说了这么多,肯定还有家长对于雪糕仍持有怀疑态度,不敢轻易让自家孩子尝试。

为了每个孩子,都能体验到夏日吃冰的快乐,晨妈就给大家分享几个自制雪糕的方法。

家长们可以抽空在暑期,为孩子亲手制作一番。




自己制作雪糕,能够很好地把控孩子的摄入量,避免孩子吃得太多。

这三种雪糕做法也是晨妈经常使用的,而且蛋蛋和菲菲都很喜欢我自制的雪糕哦。

家长们这个周末就可以在家里尝试起来啦~

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如果你还有什么自制雪糕的方法,或是童年最爱的雪糕品牌,欢迎在评论区和晨妈留言分享




*本期内容由妈妈手册原创,千万妈妈都在看的科学育儿手册。主编:晨妈,分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念,陪千万父母共同成长。

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