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远离偷走你能量的人

远离偷走你能量的人

情感
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作者:洞见muye

一颗烂苹果,弄坏一筐苹果。

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看过一个著名的“能量吸血鬼”理论。

如果你跟某人相处一段时间后,会莫名其妙情绪变得不好,心态变得悲观,感觉生活黯淡。

说明这个人就像“吸血鬼”一样,正在吸走你身上的能量。

你要做的,就是筛选身边的人。

远离他们,避免被偷走能量。

01

一次采访中,有人问中国女排前队长惠若琪:是不是顶级的运动员都不会紧张?

惠若琪回答说,我们会在比赛时控制自己的情绪,传递给队友的都是正面信息。

郎平教练也经常说:

“你消极的情绪,会影响身边的人,队伍之间彼此影响,整体的气势就会弱下来。


如果你传递出更多的正能量,释放出更多积极的信号,整支队伍就会变得更好。”

不仅是球场,人生的赛场何尝不是如此。


如果你身边都是负能量的人,生活中充斥着抱怨,你也会变得消极。

作家李刚在老家有个亲戚,查出疑似癌症。

亲戚到北京做进一步检查,寄宿在李刚家。

李刚对她的遭遇非常同情,心想对方家庭并不富裕,人到中年又突然被告知有患癌风险,生活太不容易了。

可就在等待检查结果的短短几天时间里,李刚发现,她的生活似乎永远充满了不如意。

工作不顺心,时常被领导刁难,被同事排挤;

婚姻不如意,丈夫软弱无能,赚不到什么钱,日子过得很清贫;

家庭本就不富裕,如今又患了这么大的病,无法想象以后的日子该怎么过…

一开始,李刚还会耐心劝慰她,可时间长了,自己也感觉整个世界充满了恶意。

最直观的感受是,李刚在工作时莫名变得烦躁,哪怕同事只是犯了一点小错误,都会让他大为恼火。

深夜他跟妻子闲聊,没想到妻子也有同样的感受。

这位亲戚最后的检查结果出来,并没有大碍,李刚立马找个理由让她回了老家。

你身边的人是什么情绪,你就会有什么样的情绪。

能量是宝贵的资源。

负能量的人会像水蛭一样附在你的身上,慢慢吸走你的能量。

如果一个人总是激发你的焦躁情绪,而你又无法改变他时,远离就是最好的选择。


02

著名心理学家京恩说过这样一段话:

低能量的人,会否定你、评判你、攻击你,让你变得不够自信。

你就会陷入别人对你的精神内耗中,让你身上的能量一点点被消耗殆尽。

博主@张不同大学刚毕业参加工作时,遇到过一个带教老师。

这个老师最喜欢做的事,就是挑刺、贬低手底下的人。

无论你做得再好,他总能从中挑出毛病,然后当众羞辱你一顿。

有时还会上升到人身攻击,批评他们刚毕业的大学生眼高手低,不够虚心。

张不同是平面设计师,每次做好的设计图纸,要么被批评字体、元素搭配不合理,要么被指责缺乏创意。

张不同说,每天上班如上坟,一天下来也没干什么,却感觉精神和身体极度疲惫。

他把自己的遭遇如实告诉了大学的一个教授,教授给出的建议是果断离职。

张不同听从教授的建议换了份工作。

新领导对刚毕业的大学生非常包容,也愿意倾囊相授,在这里张不同才找到了对工作的热情。

一个人经常被打压、贬低,时间长了就会变得越来越没有自信。

如果有人一直贬低你的能力、侮辱你的爱好,甚至践踏你的人格,请以十倍速离开。

综艺节目《再见爱人》里,王秋雨是知名编剧,妻子朱雅琼曾是2006年的超女。

但在王秋雨眼里,妻子的歌声一文不值。

当她为王秋雨写了一首歌时,他把歌词贬低得一无是处。

她化了精致的妆,想得到他欣赏,他却直截了当地说,好丑啊。

王秋雨无处不在的打压和贬低,让朱雅琼十分沮丧。

试想一下,如果身边有人经常挑你的刺,把你贬低得一无是处,你还会快乐吗?

无论何种关系,都不要让打压式的人接近你。

你需要的不是被打压,而是被鼓励、肯定和赞赏。

真正舒服的关系,是相互扶持、彼此成就,而不是相互践踏。


03

每个人都是一个能量场,身边的垃圾人,是消耗你能量最快的途径。

你过得不好,可能有烂人正在偷走你的能量。

1895年,作家王尔德在经常光顾的一家俱乐部门上,发现贴着一张海报。

贴海报的人是当地臭名昭著的昆斯伯理侯爵。

昆斯伯理不仅诋毁他的作品低俗下流,还指责他本人喜欢装腔作势。

诋毁根本没有任何依据,只因为他和儿子发生了争吵,发现儿子和王尔德交往频繁,便想拿王尔德出气。

身边的朋友都劝王尔德,没必要把对方的话当回事,不要去理会他。

王尔德却气不过,发誓要起诉昆斯伯理侯爵,还自己一个公道,让对方付出应有的代价。

他暂停所有剧本和小说的创作,把全部的精力用来和昆斯伯理打官司。

两人在法庭上激烈争辩,结果却是王尔德败诉,还被法庭判处“行为失当罪”。

败诉之后,王尔德被判两年苦役,前程毁于一旦,妻子带着孩子改嫁。

刑满出狱后,王尔德不再被主流文学界所接纳,只能独自忍受穷困,年仅46岁便郁郁而终。

身边的烂人只会慢慢透支你的精力,掏空你的快乐,让你陷入无休止的精神内耗。

真正内心强大的人,从不在乎别人的看法,不与烂人纠缠消耗自己。

作家李尚龙有一次和朋友在路边停车,11:50分把车停在那里,问好了价格,第一个小时10块,第二个小时15块。

当他们12:50分准时回来时,管理员却坚持认为他们是11:45分停的车,非要收25块钱停车费。

李尚龙虽然很生气,可还是立马支付了25块钱,便驱车离开了。

不跟烂人较劲,不是怕生事,而是知道自己还有更重要的事情。

看过这样一段话:

“有人故意滋事,你就立即回应;有人故意挑衅,你就立即对抗。


到最后你不仅耗费大量的时间、精力,还将自己弄得满身戾气,心情暴躁。”

烂人是毒瘤、毒药,只会腐化你。


做一个“懒人”,不招惹烂人。

一心一意做好自己,是管理能量最好的方式。

本杰明·富兰克林在《穷查理历书》中写道:一颗烂苹果,弄坏一筐苹果。

那些偷走你能量的人,就像这颗烂苹果。

当你允许“烂苹果”出现在你的生活中时,你实际上是在默许他腐蚀你的精神,吸食你的能量。

别让消耗你的人接近自己,这不是冷漠,而是一种自我保护。

点个在看,与朋友们共勉。

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