一个人的潜意识指引着他的人生，我们称之为命运；
当潜意识被呈现，他的命运就改写了。
——荣格
作者 | 天雅
责编 | 陈沉沉
在心理学行业呆久了，我越来越发现——
很多人感受不到快乐，不是源于物质匮乏，也不是源于事业受阻；
他们将自己禁锢在一个固定角色里，封闭了自我，也封闭了感受。他们无法活出真实的自己，自然也没办法感受到发自内心的快乐。这里所说的角色，始于功能不健全的原生家庭，主要有6种形态。然而只有A知道，一旦弟弟妹妹出现差池，自己将会面临怎样的责罚。父母越来越依赖她，并常常对外炫耀，他们养了个有担当的好女儿。然而只有A知道，女孩子独自在外打拼，是何等地无助、孤独与心酸。直到有一次，她生病了，病得很重，在医院躺了3天3夜。付出者做很多事情，为家庭提供大部分的照顾、抚养功能。所以Ta不断被占便宜、被忽略，内心时常觉得疲惫、孤单和空虚。比如外界的称赞，家人的依赖，都会无形中鼓励Ta继续这样做。
有一次，她在玩耍时跟邻居小孩发生冲突，对方哭着跑去找妈妈。邻居妈妈将她劈头盖脸痛骂一顿，骂她是“有娘生没娘教的XX”。一个人上学、放学，一个人躲在房间里读书、写字、画画、钻研习题。然而只有B知道，在无数个静寂无声的夜晚，是多么地孤独。后来慢慢长大，她始终一个人，没有朋友，跟世界格格不入。独行侠看起来很坚强、很独立，能自行解决生活中绝大部分问题。因为养育者根本无法满足Ta情感依赖的需求，从而迫使Ta不得不通过独立来隔离情感，保护自己。迷失的孩子用逃避的方式，来面对家庭功能不良的情况——Ta不是不想依赖，而是不敢依赖，内心充满了深深的孤独感。父亲右腿残疾，母亲体弱多病，大哥7岁时重度脑膜炎，智力发展迟滞。作为家里唯一健康的孩子，C感受到的不是幸运，而是羞耻。平时走在路上，村里小孩常常戏谑他为“跛子的儿子”、“傻子的弟弟”。每次去村公社领取救助金，村主任都会故意刁难他，找各种理由克扣金额。“未来一定要出人头地，为家人赢回尊严。”C曾无数次在心里暗暗发誓。他成绩很好，考上了市里的高中，继而考进了军校，一直念到博士后。后来，他被分配到一线城市工作，娶了当地一位有权有势人家的姑娘。这些年，他陆陆续续给村子捐了不少钱，扶持贫困家庭的小孩上学，成了远近闻名的“慈善家”。每次回家探亲，村长都会组织乡亲父老去村口迎接他，场面非常热闹。因为出身贫寒，他在单位被领导区别对待，在家被妻子瞧不起，过得很憋屈。英雄为了让家庭赢回名誉和尊严，很上进，很努力，对外界总是展现出美好的一面，做出了很多普通人望尘莫及的成就。Ta们不敢向外界袒露脆弱，更不敢袒露自己的真实情感。小时候无论她怎么哭闹，父母都视而不见，充耳不闻，宛如她不存在。直到有一天，她在饭桌上吃面，打了个喷嚏，面条从鼻子里喷了出来。那她生命中第一次，成为全家人的焦点，并体验到真正的存在感。不是用各种滑稽的姿势吃饭，就是讲各种弱智的笑话，把大伙逗得哄堂大笑。无论是在学校课堂，还是在工作聚会，她都很容易让自己成为娱乐的焦点，给大家带来欢乐。她说感觉自己就像个卑微的小丑，不断践踏自己逗笑大家。开心果提供家庭幽默感和喜剧般的解压效果，为家中注入一丝有趣的气氛，或是傻里傻气、扭曲的欢乐。Ta们没有任何表达痛苦和孤独的机会，而这份情感的缺陷会持续存在，直到接受治疗。
爸爸妈妈开始对婚姻生活感到空虚，两人越来越疏远，交流越来越少。这让这个紧绷的优秀家庭出现一股无形的压力，但谁也不愿意谈论它。于是爸爸越来越沉迷电视，妈妈越来越忙碌，哥哥越来越热衷学习……他开始翘课、打架、偷盗，被班主任送到学校的心理辅导中心。爸爸、妈妈、哥哥终于放下各自的事情，一起来到学校去了解：E到底怎么啦。那一刻，E觉得自己会慢慢变好，因为他感受到了家人团结一致的爱与力量，也感受到了自己是被看见、被重视的。爸爸妈妈并没有诚实面对摇摇欲坠的婚姻，哥哥也没有察觉自己在用学习来回避家里的压力。大家都觉得是E一个人出了问题，让E去接受心理治疗。在这样的氛围下，E只能变本加厉，一次次用脱轨行为来发出信号：这个家庭出问题了。往往一个家庭，父母关系不和，孩子就会为了拯救家庭，成为一个替罪羊。Ta可能会吸毒或是偷窃、成为害群之马、常常打架，或有不当的性行为。通过这个方式，让家庭团结起来，共同面对Ta的问题。最后大家会觉得是替罪羊出了问题，祸害了这个原本幸福的家庭。妈妈很宠爱他，也很依赖他，常常在他面前诉苦，讲爸爸的坏话。他成绩很好，也很懂事，常常体贴妈妈，替妈妈分担生活的烦恼。每次把女孩子带回家里，妈妈都会一副可怜兮兮的模样，抱怨女孩子不尊重她，变相逼迫F跟对方分手。如今年近40的F，依旧未婚，依旧跟妈妈生活在一起。它其实是一种严重的虐待形式，很多专家称之为“情感乱伦”。父母自身的情感需求，无法从配偶处获得，也无法自行满足，从而将孩子视为自己的迷你版配偶，向他们寻求情感支持，称他们为“妈咪的乖男孩”或是“爸爸的好女儿”。当父母这样做的时候，会让孩子觉得自己很重要，很有力量，也心甘情愿地成为父母的“专属小配偶”。身为一个孩子，Ta本该可以从父母身上获得爱的滋养，助力Ta活出自我，活出丰盈的生命。而如果父母自身太过虚弱、心理失调，并诱使孩子来扮演“小配偶”的角色，将会无形中掠夺孩子童年就有的安全感。如果一个孩子小时候被赋予这样的角色，长大后通常感情关系中受到生理或心理的虐待。因为在Ta们小时候，角色的界限没有受到应有的尊重。在功能不健全家庭中，孩子不得不扮演这些角色获得生存，从而不断压抑自己的本性，隔离自己内心的感受。我们之中绝大多数人，都成长于功能不健全的原生家庭，都或多或少地在无意识层面，扮演着一个或多个角色。如果我们觉察不到它的存在，就会像个木偶一样，不断受它牵制，无法活出真实的自己。只有觉察到它的存在，并清楚地知到它如何影响着我们的生命走向，改变才会成为可能。愿这篇文章，对正在努力跳脱角色羁绊、活出自我的你，有所价值。作者：天雅，华南师范大学心理学专业，绵羊倾诉APP倾诉师。本文原创首发公众号：武志红（ID：wzhxlx）。部分观点参考来源：《小大人症候群》 John.C.Friel & Linda.D.Friel
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