今日入伏,夏季消暑,带孩子这样做——
今年是本世纪入伏最早年份之一,7月11日正式入伏,这也是从2015年以来连续第九年三伏长达40天,而2014年为30天。具体时间如下:
注意防暑降温,尽量避免中午阳光最强或温度最高的时候外出,必要外出时带上遮阳伞。如果在夏天或高温作业场所工作一段时间后,有轻度头痛、头晕、耳鸣、恶心、眼花、无力、口渴及大量出汗等病症,就是中暑先兆,此时应立即将患者转移到清凉通风的环境中,解开衣服,涂擦清凉油,服人丹或十滴水,多喝淡盐水或清凉饮料,头部冷敷。经休息、降温处理,一般4小时即可恢复。如果体温一直不降,需尽快去医院救治。
山亭夏日
唐 高骈
绿树阴浓夏日长,
楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起,
满架蔷薇一院香。
积雨辋川庄作
唐 王维
积雨空林烟火迟,
蒸藜炊黍饷东菑。
漠漠水田飞白鹭,
阴阴夏木啭黄鹂。
山中习静观朝槿,
松下清斋折露葵。
野老与人争席罢,
海鸥何事更相疑。
江村
唐 杜甫
清江一曲抱村流,
长夏江村事事幽。
自去自来梁上燕,
相亲相近水中鸥。
老妻画纸为棋局,
稚子敲针作钓钩。
但有故人供禄米,
微躯此外更何求?
洒泉子
宋 潘阆
长忆西山,
灵隐寺前三竺后,
冷泉亭上旧曾游,
三伏似清秋。
白猿时见攀高树,
长啸一声何处去?
别来几向画图看,
终是欠峰峦!
北窗
宋 陆游
北窗无俗物,
三伏有余凉。
玉麈消长日,
风漪可一床。
盏分新作茗,
炉拨欲残香。
却岸纱巾去,
翛然野水傍。
文章综合自 | 人民日报、新华社、人民网等
责任编辑|赵利
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