什么是褪黑素？常吃褪黑素有害吗？

北京神经内科学会神经精神医学与临床心理分会委员；北京脑血管病防治协会医体融合与脑健康专业委员会委员；天坛医院神经精神医学与临床心理科公众号主理人。

研究方向：睡眠疾病、神经系统疾病伴发精神情感障碍类疾病。