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宫崎骏说过：“当一个人步入中年，人生就不再是纵马奔驰，而是负重登山。”生活里，上有老父母，下有吞金兽，整个家庭经不起一场风波的摔打。曾有心理学研究表明，人在35岁—45岁，是责任最重大，也是最为脆弱的时期。
电影《Marley and me》中，有一个经典的画面。
为了备孕，妻子辞去了工作，安心操持家事，男主也顺利向公司提出了加薪的请求，一切看上去是那么幸福美好。
然而当男主结束一天的工作，车停到家门口的那几分钟，他的神情写满了沮丧和失落。几分钟后，他走下车推开家门，又变成了那个温柔体贴的丈夫、那个无所不能的父亲。
一道门的两边，一边是失意疲惫的中年自我，一边是坚不可摧的铠甲勇士。
《夏梦狂诗曲》里说：“人就是这样，年纪越大，人生的包袱越来越沉重。”
柴米油盐的艰难、生活风雨的鞭挞，都会让你身心俱疲。但哪怕心里有再多的酸楚，你也只能装作“没问题”“挺好的”。她有一个朋友，刚刚遭受了生活、职场的双重打击，又接到了母亲去世的消息。作为独生女的她，只能强忍悲伤，妥善处理完母亲的丧事。她想到每年这个时候，母亲都喜欢带着一家人出门踏春。往日的记忆涌上心头，她忍不住把头埋在方向盘里，痛哭流涕。没过一会，她想到儿子即将放学，又抓紧时间擦了擦眼泪，重新发动了车子。
当孩子上车之后，她像往常谈笑风生，表现得像个没事人一样。有句话说：中年人的脆弱，都藏在了不能对家人流的眼泪里。你不能旁若无人地大喊大叫，不能歇斯底里地发泄一场。
哪怕你的心里曾经发生了无数场海啸，但你不想让家里人知道。
因为你明白：周围都是要依靠你的人，但你的身后空无一人。人到中年，即便受到生活百般碾压，最终你也只能选择坚强。
作家光明曾说，自己到了不惑之年，脾气越来越好，修养越来越高，借用夫人的话说就是：“连头发都变温柔了。”有一次他从外地出差回来，刚下高铁，招手拦了辆车准备回家。车门还没打开，一个壮汉，从他身后窜出来，准备抢先上车。
他没好气地问对方：“你要有急事，让你先走也无所谓，这样抢车，是什么意思？”可对方却像个无赖一般，凶神恶煞地回答：“我今天就要坐这辆车，你看着办。”但是几秒钟后，他还是默默拉着行李箱，去拦下一辆车。“其实，我还有很多办法，比如报警，或者跟对方硬着来，但就是突然不想那么干了。出差好几天，女儿打了好几个电话，问我什么时候回去。如果为了这点小事，跟人闹起来，浪费的只会是我的时间。
你也渐渐明白，那些无谓的争执，都抵不上回家看到亲人的微笑。
所以黄小山在《超级演说家》里说：
“年轻的时候，我想改变整个世界。当人到中年，我发现没有能力改变这个世界，我只好向自己妥协。”
人到中年，忍耐是最基本的修养。
吃点亏算什么，受点委屈、丢点面子，又有什么关系呢？只要还能平安无虞地回家，不让孩子孤苦无依，不让父母担心着急，那些无关紧要的事就随它去。
宜疾宜徐看火候，酸甜苦辣自张罗。
有时候火焰常常烫得你龇牙咧嘴，但是只要再熬一熬，你就能享受世间最醇厚的滋味。
为了孩子的未来，他刚刚在本地买了一套学区房，每月房贷一万多。巨大的生活压力下，朋友焦虑到失眠、脱发，整个人都老了好几岁。
于是朋友重新振作起来，他白天拼命找工作，晚上回家睡不着就喝点小酒强睡。失业的半年里，朋友把之前落下的专业证书都重新考了一遍，又学会了不少新的技能。
以前周末他总爱出去钓鱼，现在鱼也不钓了，总是抓紧一切时间看资料、记笔记。终于，在年初的时候，他得到了一家世界500强的offer，薪资是之前的两三倍。
他说：“日子挺难的，但是只要想到老婆孩子，就感觉生活总有希望。”
你只要在低谷中再撑一撑，在绝望里再熬一熬，幸福有时就在眼前。
每个人的生命中，都有最艰难的一年，等你迈过去了，人生就会变得高远辽阔。人到中年，你的每一份坚持，每一分努力，都会成就日后的幸福与满足。人到中年，也许你也经历过无数杯冷水从头淋下，有无数个瞬间倍感委屈。那些云淡风轻、岁月静好都不过是表面现象，其实你早已身心俱疲。点个在看，当你扛过眼前的艰难，生活定会给你想要的喜乐和圆满。
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