人到中年,一点很实用的感慨
炎夏无冬
楼主 (北美华人网)
昨天晚上散步听Podcast,听到一句话,非常受用。一个人的快乐不是别人给的,是自己选择的,你可以选择让自己快乐,也可以选择让自己不快乐。 今年年初大病了一场,之后就对很多事情看开了许多,发现人不再那么紧绷之后,自己快乐了许多,周围的人也快乐了许多。 举个小例子,周末我睡午觉,老公在楼下带孩子玩,我睡眠很浅,好容易睡着,狗突然嗷嗷嗷叫把我惊醒了。如果是以前,我肯定要生气老公怎么不看好狗,明知道我睡觉浅,一点不体谅人。现在第一反应是先想自己,我午睡前为什么没把狗带上楼和我一起睡,如果带上楼了,就可以避免他乱叫,第二反应是小狗敏感,门口过人过车听到了叫两声很正常,老公很可能根本来不及去拦,他们爹两在楼下玩了这么久了一点声音没有,说明他至少已经很尽力安抚住孩子了,要知道六岁的小孩本身比狗更不可控。 这么一想,心情立刻平静下来,虽然也睡不着了,但是至少不难受了。 类似的小事很多吧,我发现体谅别人很多时候都是体谅自己,自己选择快乐的同时也是在给予别人放松,最终受益的人其实还是自己。