南方人和北方人都爱惨了的下饭菜，鲜香多汁又滑又嫩！这做法超简单！

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最近好几次买了菜进了厨房，突如其来的饥饿感和扑面而来的高温让我连连退却，躺回沙发在外卖上快速下个单。

这日子过了很多天，终于是忍不住了，决定今天来试一试懒人也能快速吃上饭的食谱！

说的就是这个微波炉懒人焖饭啦，不用开火特别轻松，把食材丢进微波炉里就可以躺回沙发上吹空调。

十几分钟后从厨房里端出来，边看电视就能吃上有菜有肉美滋滋的一餐啦，快来学！

RECIPE

微波炉香菇鸡肉焖饭

洗净的大米中加入1.2倍体积的热水。

鸡翅或鸡腿剁成块，加入姜片葱段去腥增香。

接着加入1瓷勺生抽、1瓷勺蚝油、1小勺白糖、适量老抽和白胡椒粉，抓拌均匀腌制一会。

再加入泡发后的香菇、胡萝卜片和青椒段，拌匀。

把腌制好的食材全部铺到泡好的大米上。

盖上盖子，微波炉加热12-15分钟。

出炉后撒上葱花，香喷喷的鸡肉焖饭就做好啦。

大米吸满了酱汁的浓香和鸡翅的鲜美，刚刚好熟透的状态格外香糯。

学会了这个微波炉焖饭法，可以做红烧肉焖饭、咖喱鸡肉焖饭、排骨焖饭，不管什么食材和调料都可以用上，太方便了！

好啦，今天的食谱就分享到这里，你还想看哪种微波炉食谱？欢迎留言和花吃姐姐分享哦～

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来源: qq

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