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【滋味】不止冬天适合吃羊,三伏天的正确打开方式,请查收!

【滋味】不止冬天适合吃羊,三伏天的正确打开方式,请查收!

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三伏天基本上是一年中最炎热的时间段,这段时间,你听说过“伏羊”吗?


“伏羊”,是指伏暑季节要吃羊肉喝羊肉汤,将人体内的寒凉之毒、湿气驱除排出,有强身健体、滋阴补气的作用。今天就给大家带来一道简单的羊肉做法,包教包会哦~


手抓羊肉&羊肉汤

视频时长1分11秒,建议在WiFi环境下观看


材料

羊肉、生姜、白酒、胡椒粉、洋葱、香菜、辣椒粉、辣椒油、食盐


做法

1. 羊肉洗净,冷水下锅。加入生姜、白酒去腥焯水,水开后撇去浮沫。


2. 再将焯过水的羊肉放入新烧开的水中,加入生姜、胡椒粉,盖上锅盖小火焖煮。


出锅装盘,简简单单的手抓羊肉就做好啦,蘸盐,蘸辣椒粉或者辣椒油,都是不错的选择。


4. 如果想喝汤,可以从锅中舀出一碗羊汤,加入洋葱、香菜以及少许食盐即可。


完成


一碗热气腾腾的羊肉汤就出炉啦!


资料:青浦区新闻办

编辑:孔祥如、陆一歆

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