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我也是交过不少智商税,才淘出真正有用的“瓶瓶罐罐”

我也是交过不少智商税,才淘出真正有用的“瓶瓶罐罐”

生活



01


我发现周围好多朋友,都是当妈以后变得格外惜命。


尤其是这几年的疫情,让很多人意识到,投资啥都不如投资健康重要。


我自己生了几场病,更能体会到“防患于未然”的意义。


所以有那么一阵儿,我听说什么对身体好,就都想尝试一下,各种“瓶瓶罐罐”往家搬。


花了不少钱,交了不少“买个心安”的智商税,我现在理智多了。

只囤真正有益、真正有效、真正需要的。


大浪淘沙一圈儿,我家常备的就只剩下维生素、钙片、骨氨糖和益生菌


维生素和钙片都说腻了,骨氨糖主要针对中老年人,今天我想说说很多人还不够重视的益生菌


我们家吃益生菌可有些年头了。


大鹿是从小肠胃就弱,吃了刺激的、累了、压力大了、换了新环境,都能引起腹痛、拉肚子,医学上管这叫肠易激综合征


我是因为生病期间吃的有些药有副作用,会胃疼、反酸、便秘


两小只跟很多宝宝一样,小时候有湿疹、肠绞痛的问题,换季易过敏


针对这些情况,不同科室的医生都不约而同地建议补充益生菌来调节肠胃,坚持吃一段时间效果很明显。



所以我们家常备益生菌以备不时之需。

尤其是换季、感冒、过敏、外出旅行、胃肠不适的时候,及时补充益生菌对身体的恢复适应很有帮助。


说到这里必须先强调一句啊:


任何保健品都不能代替药品,起不到治病的作用!

每个人的身体状况也不一样,按需服用才是王道。



02


那么为什么补充益生菌有好处呢?

我查过很多资料研究这个问题,就选几个重点简单科普一下哈。


什么是益生菌?


顾名思义,益生菌是住在我们体内,对我们健康有益的一类活性微生物


主要居住在我们的肠道里,分为很多种不同菌群。


益生菌是怎么发挥作用的?


肠道被称为人体最大的“免疫器官”,也是益生菌发挥作用的重要场所。


它们有些负责将大分子分解成小分子,促进食物的消化吸收;

有些负责识别体外病原体,向免疫细胞示警,向有害菌发起攻击;

还有些负责增强肠道黏膜屏障功能、抑制致病菌生长和黏附、调控免疫细胞活性等。


益生菌群协同合作,维持肠道健康促进免疫功能


缺乏益生菌会有哪些表现?


是否缺乏益生菌其实并不难判断,最直观的表现就是一系列肠道问题


比如消化不良、腹泻、腹胀、便秘、食物不耐受、肠易激等等。


比较容易被忽略的,还有过敏、口臭、气色差等,都可能跟肠道菌群失调有关。



为什么要补充益生菌?


肠道里的三种菌群,有益菌有害菌中性菌,能直接影响我们的健康状态。


中性菌是“墙头草”,会站队更具优势的一方。

如果肠道有害菌占了上风,人体就会出现一系列健康问题。


补充益生菌是解决众多肠道问题的核心方法之一,目的是平衡肠道菌群,跟有害菌竞争资源与空间。



哪些人需要补充益生菌?


通常身体健康的人群是不用额外补充益生菌的。


肠胃发育尚未完全的婴幼儿、有慢性病、作息不规律、饮食不均衡、工作压力大的成年人、肠道功能退化的老年人,可以考虑日常补充益生菌。


尤其是出现缺乏益生菌症状的情况下,适当补充,可以帮助调节体内菌群平衡



03


益生菌虽好,也不能盲目吃、随便选。

要不不仅浪费钱,还可能起到反效果。


现在大家都注意保健,市面上形形色色的益生菌也多得不得了,普通消费者真的很难把握和判断。


我们家人吧,因为各有各的问题,在医生的指导下吃了那么多年益生菌了,对怎么选择也总结出4条很容易实操的经验


1.菌种数量多,符合国家安全标准


人体肠道内约有400-500种不同类型细菌,不同人群对菌群反应不同。

选择益生菌制剂,通常多菌种、高剂量好过单一菌种、低剂量


国内目前共批准八个菌属大类的35种菌种可用于普通食品;

两个菌属大类7种菌种可用于婴幼儿食品;

可用于保健食品的益生菌有三个菌属大类的10种菌种


不在以下列表里,或者没有标明具体菌种的,可以直接淘汰掉。



2.拥有唯一菌株编号,才是放心菌


同一个菌种含有多个菌株,但只有特定菌株才能发挥作用。


那些只有菌种名称却没有菌株号的益生菌,比如很多市售酸奶、零食里添加的益生菌,可能只起到心理安慰的作用。



3.活菌数足够多,才能产生健康功效


一定程度上,添加量足够多的益生菌才能到达肠胃发挥功能。

医生推荐至少要达到100亿CFU才能有效。


但不应该只看添加量,重点要看保质期内活菌数


因为益生菌也是鲜活的生命,对生存环境要求严格。

最好选择包埋技术的,才能有效避免运输和储存过程中就无辜牺牲了。


4.添加益生元,配料干净纯粹


益生元可以看做是益生菌的“食物”,比如低聚果糖、聚葡萄糖、乳糖醇等等,能够促进益生菌快速成长、迅速增殖。


除此之外,成分最好干净纯粹

优选即食益生菌,比固体饮料标准更高。很多含有益生菌的食品里,添加了大量白砂糖、香精之类,会让益生菌失去活性,就起不到作用了。



04


科普了半天不推荐具体产品的话,很多朋友都会有意见了。


其实很早就有读者找我推荐益生菌了,但是有些国外的牌子国内买不到,而且不一定适合中国人体质。


我认真考察了很久,又亲自试用了几个月,才可以放心推荐这款:

WONDERLAB益生菌



他家如今是国内益生菌领域Top1

天猫销量第一!累积销售逾1亿瓶!



他家专耕益生菌领域,产品线超丰富,我今天只推荐两款口碑最好的王牌产品


“小黄瓶”儿童益生菌

+

“小蓝瓶”全能益生菌


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如果是已经熟悉WONDERLAB的朋友,可以直接点击上方图片进店下单了。


不用我多说大家都知道,咱们开团绝对是官方正品比旗舰店实惠,还有糖糖妈独家赠品要囤货的放心冲就是。


小黄瓶儿童益生菌


适用人群:

1-15岁儿童

孕期、哺乳期妈妈



不是所有益生菌都可以放心给孩子吃。


WONDERLAB家的小黄瓶,是专门针对儿童肠道特点设计的。


添加4种有益菌株,具有明确菌株号,均是国家卫健委认证的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中的菌株。



每小瓶含有200亿活菌株,高效直达肠道,提供足够的活力。



跟市面上其他益生菌制剂不同的是,小黄瓶特别添加了珍贵的母乳菌


它其中蕴含的发酵乳杆菌CECT5716分离自西班牙健康产妇的母乳,是已知的母乳中含量最高的益生菌菌种之一


作为原生态的母乳来源菌株,它有天然亲和宝宝肠道的优势,会随哺乳过程进入婴儿肠道定植,成为孩子的有益菌群,因此更容易被小朋友的肠道吸收,也更安全



临床实验数据也证实,母乳菌能有效减少上呼吸道感染、提高自护力、促进生长发育。


目前市面上把母乳菌运用到产品中的非常少,家里宝宝如果是剖腹产或者缺少母乳喂养,这款益生菌就非常合适!


而且它亲和力超高、体内存活率超高,小朋友服用更不容易排斥,有效构筑天然自护力。


儿童益生菌存活率高达90%+


配方温和纯净,不添加香精、防腐剂,只有益生菌、益生元和山楂果粉。


通过欧洲食品安全局QPS认证,美国GRAS认证安全可靠无依赖,孩子放心吃。



它的包装很讲究,采用的是密封pp瓶

又环保又结实,透水率、透氧率都很低,就像穿上坚硬的盔甲,可以更好保护益生菌活性。


打开方式大家看我的示范哦。

不是扭开的,而是拦腰掰开



双手分别捏住瓶子的两端,稍微用力掰开,再撕开里面的密封铝箔膜,就可以看到被安稳保护在里面的益生菌粉末


食用方法:

因为是干粉状怕卡呛,1-3岁幼儿请在家长监护下冲水服用。倒入常温水、牛奶、果汁(温度必须低于37度!)搅拌均匀喝掉就行。


3-15岁可以打开即食,就像我们小时候吃酸梅粉那样。


孕妇哺乳期均可使用(妈妈服用益生菌通过胎盘和乳汁传递给宝宝,降低宝宝过敏率)


日常保养每天1瓶即可,换季肠胃不适、湿疹、过敏等特殊情况,建议每天1-2次,每次1-2瓶


推荐餐后半小时吃,这个时候胃里面的ph值高,对益生菌的杀伤力更弱。


注意:本品原料在加工过程中可能带入乳及乳制品(包括乳糖),蛋及蛋制品;若孩子对牛奶或鸡蛋过敏,不可食用!!!


对牛奶鸡蛋过敏的3岁以上儿童可以选择小蓝瓶全能益生菌



团价囤货最实惠,多买多赠多划算哦:

“小黄瓶”儿童益生菌


旗舰店活动价329/1盒

糖糖妈团价

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小蓝瓶全能益生菌


适用人群:

成人、3岁以上儿童(不含3岁)

孕妇、哺乳期妈妈



WONDERLAB小蓝瓶益生菌配方很纯净,只添加了6株明星益生菌6种益生元


菌株原料全部来自全球知名益生菌原料工厂杜邦,有上百年的菌种发酵经验,是第一家在欧洲获批益生菌健康生产资格的食品配料公司。


添加的每一株益生菌都有明确的编号,相当于它们的身份证,包括:



乳双歧杆菌 HN019【嗯嗯护卫菌】:

缩短结肠运转时间,改善上下消化道的舒适性

副干酪乳杆菌Lpc-37【消化维和菌】:

降低急性腹泻,促进营养物质消化吸收

嗜酸乳杆菌 NCFM【腹痛阻击菌】:

缓解腹痛、改善乳糖不耐受

植物乳杆菌 Lp-115【免疫指挥菌】:

增强肠道屏障,改善便秘

乳双歧杆菌BL-04【呼吸道捍卫菌】:

维护天然免疫系统,降低鼻咽喉不适和发病率


每一瓶益生菌的活菌添加量高达400亿


最关键是,根据WONDERLAB x iff联合实验室数据显示,小蓝瓶成品在模拟人体肠道环境下,耐胃酸99.1%,耐胆汁98.3%,体内存活率高达99%



益生元则是促进益生菌增殖的食物。


小蓝瓶一共添加6种益生元

水苏糖、乳糖醇、低聚木糖、低聚果糖、菊粉、低聚异麦芽糖,合理分布整个肠道,让每株菌都有食物吃。



跟小黄瓶一样,每一小瓶都是PP材质


外盒像个好看小抽屉,吃完了还可以当个收纳盒装小杂物。



食用方法也很简单,最推荐的是直接倒入嘴里干吃


它有点淡淡的奶香和甜味,非常好入口。


也可以倒入一杯常温水或牛奶(温度必须37度以下!)饮用。




食用方法:

日常保养每天1瓶即可,肠胃不适、换季过敏等特殊时期可以每天2瓶


推荐餐后半小时吃,这个时候胃里面的ph值高,对益生菌的杀伤力更弱。


团价囤货最实惠,多买多赠多划算哦:


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旗舰店活动价309/1盒

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我知道一定会有人问,全能益生菌3岁以上也能吃,那孩子究竟该怎么选呢?


小黄瓶儿童益生菌的菌株都是用婴儿做的临床验证,CECT5716(母乳菌)能帮助宝宝尽早在肠道建立整体的健康菌群(提高有益菌水平:乳杆菌和双歧杆菌)、缓解湿疹、哮喘,孕期就能吃(婴儿出生后更健康,过敏率降低),以上几个功效是全能益生菌没法达到的。


我个人认为,儿童就选儿童的更有针对性,3岁以上对牛奶鸡蛋过敏的儿童可以选全能益生菌。







今天开团的全能益生菌和儿童益生菌,都是WONDERLAB最权威的产品,很多人都是回头客要多盒囤货的。


除了团价和赠品外,我还帮大家要到了满减赠品


任意产品满999元,赠送:



现在很多上班族作息饮食不规律,很多孩子挑食或者肠胃弱,适当补充下益生菌对身体健康是很有好处的。


我最后再多啰嗦几句:


益生菌不是药品,起不到治病的作用!身体健康的人群可以不用额外补充。

有缺乏益生菌症状的人可以按需按量补充,不要过量服用!

对于肠胃已经有问题的,刚开始吃益生菌可能会有2周左右的适应期,可能出现轻微腹痛、排气多等情况,均属于正常现象。

活菌株在体内生存并建立平衡需要时间,坚持服用28天左右即可见到调理效果。



大家有其他问题,可以随时咨询我们店铺小姐姐哦。


祝囤货愉快!




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