医聊丨出游、军训、户外运动……晒伤晒黑怎么办？看看“小麦布”的故事→

主任医师，博士研究生导师。现任复旦大学附属华山医院皮肤科副主任，亚洲色素病学会常务委员。

防晒才是最关键！

答：晒伤后出现了水疱说明是比较严重的日晒伤，建议患者前往医院进行专业的处理，如抽取疱液、外敷无菌敷料及涂抹抗生素等。若出现广泛起疱性日晒伤、剧烈疼痛和全身症状如发热、头痛、呕吐和脱水的患者，则可能需要住院进行补液等治疗。

答：在生活中，经常会存在涂抹防晒霜剂量不足或者在出汗、洗脸后忘记补涂防晒霜的问题。在这个时候，使用遮阳伞、墨镜或者防晒衣等可以作为一个很好的防晒补充。同时使用防晒霜和遮阳伞等装备相当于给皮肤的防晒上了双层保险。

很多人觉得防晒霜是在晴天阳光强烈的情况下才需要涂抹的，在阴天时阳光照射的感觉不是很强烈，也不需要涂抹防晒霜了。这样的想法是不对的，我们防晒主要是防的看不见摸不着的紫外线。紫外线UVB可以到达皮肤的真皮浅层，主要引起皮肤晒伤、红斑、水疱等；而UVA可以深入皮肤的真皮层，主要引起皮肤晒黑、老化、皱纹、皮肤松弛等。UVA穿透力强，无论是云层还是玻璃都不能完全阻隔UVA，UVA可以导致皮肤光老化，使皮肤变黑、皱纹增多。所以一年四季不管室内还是室外，不论晴天还是阴天都需要进行防晒。

答：多数男士会觉得防晒和皮肤保养都是女生才需要做的事情，男士使用防晒霜或者打伞会很奇怪。其实，男士和女士的皮肤组成结构并没有太大区别，如果不进行防晒的话，同样会发生晒伤和晒黑的情况。而紫外线的危害除晒黑和晒伤外，还会导致光老化甚至皮肤肿瘤的发生，所以男士也是需要防晒的。

目前还没有研究证明6个月以内的婴儿中可以使用防晒霜，6个月以上的儿童可以使用以钛和氧化锌作为主要成分的物理防晒霜，同时，可以通过衣物、帽子、伞等进行防晒。