当代人焦虑实录：避孕喜提娃，备孕娃不来

图片: 黄仔 | 撰稿: 六团队 | 责编: 阿月

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大家好，我是草莓酱酱。

关于怀孕这件事，很多人都有种「很玄」的感觉，有些人「无心插柳柳成荫」，有些人「久备不孕，黯然伤神」，对比之强烈，以至于很多人都在想，为什么这件事付出和收益是不成正比的？

作为一名已婚育龄女性，酱酱也在尝试备孕。两口子身体都正常，却一直怀不上，以至于周围的朋友和亲人各个都在为我「出谋划策」，特别是怀孕顺利的朋友。

她们有说让吃补品的，有让测排卵期的，有让注意同房的，还有建议做试管的。当然啦，ta们绝对是出于帮忙的心态，对我的感情是毋庸置疑的。

说了很多，但操作起来并不简单，除了朋友们对我的情况并不了解之外，有些事我也不方便细问，而且对她们有效的方法和经验，对我未必有效。所以酱酱还是一头雾水，备孕依然失败。

日子一天天过去，我的压力也越来越大。我不禁想：难道怀孕真的是靠运气吗？

直到我听到了一位朋友的故事。

这位朋友和她老公身体检查一切正常，夫妻俩采取「以次数取胜」的战略，就像中彩票一样，增加同房次数，她觉得这么多次怎么着也能成一次吧。

但是结果却让她有点难过，努力了三四个月后，还是没能「中奖」，她甚至都怀疑自己是不是不孕不育了。

当她跟老公商量要做试管婴儿的时候，老公随口说了一句话：「实际上，我觉得咱们并没有对怀孕这件事很上心，我们连基本的备孕知识掌握得都不全面，不是东听一耳朵，就是西听一耳朵，怀孕就像撞大运一样，咱们要不要试着先了解一些正确的知识，科学备孕？」

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听完老公的话，朋友冷静下来，两个人开始认真学习一些系统的备孕知识，直到有一天她了解到，排卵期和排卵日受到很多因素的影响，每个人的情况是不一样的。

她突然想到，自己以前按照通常的排卵期计算方法，从排卵期开始测试，但一直没有找到自己排卵的「强阳」，她也没有在意，以为是试纸的问题，反正排卵期同房总没错吧，没想到一次也没中。

了解到这一点，她开始从月经结束后就进行测试，结果证实她的实际排卵日比计算出的要提前几天，怪不得一直没找到「强阳」。

后来她按照测出的时间同房，没想到当月就中了，两口子非常开心。

听了朋友的故事，我意识到「备孕」的成功不能只靠运气，还是要靠自己不断地学习，掌握更多的经验和方法。

有时候，就是你了解到的一个「关键知识点」决定了最终结果。

当然，除了因为备孕难而开始关注备孕，也有一部分备孕夫妻希望通过了解科学全面、实操性强的备孕知识，为优生优育做好充足准备。

于是我们集结了六团队的专家团——六层妖塔、六层楼、六葫芦、营养师王斌，精心打造了这门《科学备孕全攻略》，涵盖备孕四大板块知识，从备孕前的检查、备孕期的营养及体重管理、备孕实操指导，到备孕期的用药安全问题，涵盖了备孕期你需要了解和注意的所有问题。

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坦白来讲，怀孕这件事对部分人来说，不是说怀就能怀的，如果能在知识和身体上都做好准备，不仅能提高自然怀孕的几率，还能减少自然流产率、减少胎儿发生先天畸形或疾病的风险，这对夫妻双方和宝宝的健康都有好处。

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