《自体心理学入门55讲》
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来访者：“我领导已经结婚了，明知道不可能，但我总是离不开他。”来访者：“对，在他身边我就觉得不再空洞，会更勇敢。”咨询师：“这很像你父亲离开后，你一直找寻的东西？”来访者：“没错，我爸离开以后，就一直没有人给我这种力量了。”咨询师对来访者所揭示的，正是自体心理学中的“理想化移情”，即用共情的方式，为来访者说出了她内心一直想表达的内容。自体心理学被认为是精神分析四大理论基石之一，源自海因茨·科胡特对自恋型人格障碍的研究。在自体心理学中，治疗师以共情这个重要工具深入地理解来访者。自体心理学创始人科胡特，曾经接触过一个临床案例：每当他用经典精神分析的理论（如俄狄浦斯情结）为来访者做出解释时，对方就会反感和抗拒。
科胡特感到治疗陷入了僵局。后来他决定放下所有的理论，去听听来访者真正想表达的内容，澄清来访者所说的痛苦，并说出ta一直想表达的话，终于来访者的态度发生了变化，治疗工作也变得顺利。他开始思考，似乎不应该急于为来访者用理论贴标签，一开始的理解如果不对，那就换一种理解方式，而不是先贴上一些诸如俄狄浦斯冲突的标签。不同于卡尔·罗杰斯的“共情式反应”，自体心理学的共情，是指咨询师对来访者的主观世界的理解，并基于这种理解，说出来访者内心想说却从没说出的话，使来访者有了“共鸣”的感觉。with non-hostile firmness and non-seductive affection自体，其实没有一个恰到好处的中文词能做完美的解释，但可以理解为一个人生理和心理特征的结合体。"我们站在1米高的桌子上，可能感觉比较踏实，但是站在10米高台边的桌子上，就会感觉自体要垮掉了，恐惧感升起来了。"👇徐钧讲授，55讲了解自体心理学，扫码了解课程详情👇每个人都有发展自体的需要，使自己能在生活中有一个稳定的人格。而当人们在经历挫折或者创伤时，都会有一些消极、痛苦的情绪体验。有些人会通过自我安抚或者他人的陪伴会慢慢从这种情绪中走出来；有些人却会陷入自我否定的抑郁情绪中无法自拔；还有些人表现得像没发生过什么，却通过一些“症状”表达，比如：◍ 频繁的焦虑、抑郁、易怒、恐惧（外在世界或身体的完整）◍ 过量饮食服药，重复手淫，混乱的性行为，过度睡眠
◍ 自体在时间上严重地失去连续感，在空间上失去统整感，对身体碎片化、身体健康的广泛持续的担心恐惧◍ 能过技能和天分以及完成目标获得积极的有价值的感觉我们会以什么样的方式面对这些挫折，取决于支撑我们“自恋”的心理结构是如何的。自体心理学就是从人类的自恋需求出发去阐述心理结构的，核心结构是——自体（self）。 1、自体心理学是对传统精神分析的重大突破
自体心理学作为当代精神分析四大主流学派之一，摆脱了古典精神分析的单一性。
其从精神分析和人本主义的世界中脱颖而出，关注人际互动与人类主体之间的关系，真正从人性主义角度关注来访者的主体经验，整合精神分析和人本主义治疗及科学实证研究的力量，是当代临床心理治疗的重要成就之一。
2、自体心理学极大扩宽心理治疗的工作范围
弗洛伊德认为，包括自恋型人格障碍在内的自体疾患群（自恋神经症）是不可能被分析疗愈的，此后的50年，不同的分析家和治疗师对此进行了不同探索，但收效甚微。
直到1971年，科胡特（Kohut）提出了对自体疾患的系统分析的方法，这一情况得以改观，之后在1977年科胡特正式发展了自体心理学。
临床工作中不乏遇到自恋议题，自恋性特质导致来访者无法充分利用资源，严重妨碍来访者与他人建立良好的关系。
传统精神分析认为自恋型人格障碍无法治疗，但自体心理学发展了更有效的精神分析工作思想和方式，重建了精神分析对人性的关怀。
3、自体心理学技术有效提高治疗效果、降低脱落率
自体心理学被认为是精神分析流派中最温暖的，强调在心理分析治疗中对来访者共情的人性理解，以使病人获得自身的重建。
与客体关系和经典精神分析相比，自体心理学更温暖、更包容，更贴近来访者的感受，在平等的对话环境中与来访者一起探索自我、疗愈自我，在临床中，对提高复约率，增强疗效有促进。
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