这搭配之前我都不敢想！汤头浓郁还开胃，吃完浑身暖烘烘

前几天还没有太多入秋的感觉呢，直到今早一出门，明显能感觉到降温了。

这时候你就该把夏季的食谱换下来了，热腾腾的汤面，到了最好的出场时间！

番茄和咖喱搭配的汤底，很少有人吃过吧，我之前也没想到它俩能这么配！

酸甜的底味，搭配醇香浓稠的咖喱，强烈推荐你们所有人都去试一试。

剩下的配菜我就不一个个给你们念叨了，反正家里有的，孩子爱吃的你都能放。

配料越多越香，还不用担心营养搭配不均衡。呼噜呼噜地一大碗下肚，在这个天气里，没有什么比吃它更快乐！

- 咖喱番茄面 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

午餐肉3片 / 番茄1个

手擀面适量 / 玉米粒20克

鸡蛋1个 / 洋葱40克 / 咖喱1块

海鲜菇30克 / 白玉菇30克 / 生菜2片

辅料：番茄酱、酱油、素蚝油、芝麻

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

01

下面条之前，我们先把配料准备好，做的时候也不至于手忙脚乱。提前煎个鸡蛋，煎个午餐肉，一锅出的都很省事儿。

02

紧接着我们另外起锅喷油，放入洋葱丁翻炒，再加上去皮的番茄丁，翻炒出汁。你们记得这里一定要等到番茄出汁才行，要不汤底味道不够浓郁。

03

调味的就是1勺番茄酱、1勺酱油和1勺素蚝油，翻炒均匀。

04

想要节省点时间，你们就直接倒热水进去，加入1小块宝宝能吃的果蔬咖喱，继续煮。

05

剩下的配菜，焯过水的海鲜菇、白玉菇，或者是包菜、藕片、西葫芦之类的，你们都可以往里放了，盖盖焖煮到沸腾就可以下面了。

06

我还是比较喜欢吃这种手擀面，有嚼劲儿，孩子也爱吃。你们也能下细面、面片，味道都不错。

07

面条都煮得差不多了，即食的玉米粒、生菜、煎蛋，依次地放进去。最后加上几片午餐肉，撒上芝麻，就能开吃了。

08

面条吸饱了汤汁，吃起来既有咖喱的香气，还有番茄的酸甜味儿，暖呼呼的一碗，浓郁鲜香海暖胃。

除了做面条，这个汤底，你们还可以拿来做疙瘩汤、做宝宝版麻辣烫，味道都很好！

这段时间好多姐妹都在后台私信我，经常找不到君君的文章，看不到每日的推送。

明明我每天都在给大家更新食谱，分享美食啊

在这里统一和大家说一下，这是因为公众号又又又改版了，不星标的公众号，很容易遗漏掉推送哦。

所以为了能第一时间收到推送，不错过君君的每日分享，希望姐妹们动动手星标一下，每日关注不走散！

除了每日的文章分享之外，我也会在视频号继续给大家更新，想要了解更多辅食搭配，一定要记得关注、常看啊！

另外，每日的食谱我也会给大家同步到小程序中，有时候一时搜不到文章，或者是做饭没灵感的时候，就该这套秘籍出场了！

它不仅对月龄、种类、厨具、功能进行了分类，你们还可以直接根据食材或者食谱关键词进行查找，轻松搞定一桌菜！

喜欢君君食谱

记得【在看/点赞】双连击

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。

来源: qq

点击查看作者最近其他文章