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来源 | 帆书 原樊登读书

（ID：readingclub_btfx）

爱默生曾说：

“在一个不断试图改变你的世界里做自己，是最大的成就。”

每个人都曾在心中勾勒出一个完整的自我，渴望跳出束缚，展翅飞翔。

然而，随着生活的步履渐行渐远，我们会被琐事缠绕，或被他人的期待牵绊，不知不觉，忘记了心中那个真实的自己。

《当尼采哭泣》这本中，心理医生布雷尔也面临着这样的问题。

在他和哲学家尼采相互治愈的过程中，我们也终将明白：

只有成为自己，才能获得真正的自由。

不知道“我是谁”，是痛苦的根源

故事发生在19世纪。

布雷尔是欧洲一位颇有名气的医生，而尼采则是一位才华横溢、居无定所的哲学家。

受到他人委托，布雷尔决定医治尼采的心理问题。

然而，尼采承认自己身体状况确实很差，却不认为自己存在心理疾病。

于是，布雷尔恳请哲学家尼采作为人生导师，来医治自己当下生活中的“绝望”，而自己则仅仅医治对方的身体。

在他的设想中，自己会悄悄地掌握主动权，在谈话中找机会改变尼采的想法。

但随着交流不断深入，布雷尔医生却真的挖掘出了自己深埋于心的“绝望”。

在外人看来，布雷尔无疑是人生赢家：

他在医学界颇有名气，备受尊重；他的妻子出身富贵，美丽优雅；他的五个孩子可爱机灵，健康活泼。

但如果我们不知道自己是谁，便很容易被美好幻象所诱惑，陷入深深的痛苦中。

布雷尔医生便是如此。

在遇到尼采前，他的情感生活已经陷入了一片混乱：

他爱上了自己的女患者，认为自己找到了真爱，但家庭与职业让他无法追寻自由。

于是，在近半年时间里，他逃避与妻子的深入沟通、缺席孩子们的成长历程。

在情感上，他享受逃避现实带来的“自由”；

在道德上，他却因此而自责、内疚，陷入深深的痛苦中。

我们许多人，又何尝不是如同布雷尔一样，一旦面临诱惑，便将现有的一切视为牢笼，心中充满抱怨与痛苦？

人生道路千万万。

看不到自己内心的人，无法在已选的道路上坚定前行，只会为错过的风景而遗憾懊恼。

究其根本，我们感到痛苦，不过是因为我们不知道自己是谁，不知道怎样的生活才有价值。

外界的期待与认可，限制了我们的人生

在同尼采的交流中，布雷尔终于发现：原来他从未主动选择过自己的人生。

从小，布雷尔就十分听话。

他按照家人的安排，考进医学院，成为一名有天赋的医师。

他娶了家人为他精心挑选、但自己并不熟悉的妻子。

靠着妻子带来的嫁妆，他哪怕不去工作，也能富贵余生。

过去，布雷尔从不觉得自己的生活有什么问题，在外人眼里，他前途无量，就连他自己也这么觉得。

但当他来到四十岁，却不可抑制地焦虑起来。

在他看来，自己已经达到了巅峰，巅峰往往意味着，他再没有前进的空间，即将开始走下坡路。

他害怕，怕自己不再是外界评价中那个优秀闪耀的人：

他会为工作中的失误而难以入睡，在无数个深夜设想同行们会因此嘲笑他，说他不过如此；

他会因身体的老去而感到恐惧，并因此蓄起了长长的胡须，将嘴角旁丑陋的皱纹遮住。

他害怕自己活得越来越差，所以在发现女患者喜欢自己时，才会抑制不住内心的喜悦——

原来，他还是一个很有魅力的男人，仍然有年轻的女孩崇敬他、爱慕他。

就如同尼采听完他的问题后，一针见血地指出：

你的目标是认同你自己，而不是找出方法来获得我的认同。

有时候，外人的目光并不可怕，可怕的是我们自己那颗在意世人目光的心。

因为不愿意被否定，所以总是迎合他人，不敢提出自己内心的想法；

因为害怕辜负他人的期待，所以哪怕很累很难，也要独自扛下所有压力；

因为不愿与人发生冲突，所以事事委曲求全，只为了获得一个“好相处”的名声……

哲人曾说：

“我生以悦己，而非为他人所困。”

过于在意外界的期待与认可，只会让我们渐渐迷失自己，忘记自己才是人生的舵手。

成为你的存在，才是顶级的自由

布雷尔向尼采剖析自己的内心后，尼采对他说：

“人只有一种责任，成为你的存在的责任。”

终于，布雷尔做了自己想做的一切：

他离开了妻子与孩子们，放弃在家乡的医馆，去寻找真正的自由。

他来到女患者的疗养院，却发现他朝思夜想的人已经与新的医生展开了恋情；

后来，他找到曾经和他相处过15年、“关系暧昧”的女护士，却发现曾经的暧昧只是自己单方面的幻想。

最终，他来到威尼斯。

为了摆脱过去的生活，他决定挑战自己，去餐馆做一名厨师。

当他双脚踏在陌生的街道上，终于感受到自己抛弃了过去的一切时，才意识到：

放弃一切，重新开始，他仍旧没有感受到自由。

原来，他热爱之前所拥有的一切——他的妻子、他的孩子、他的工作。

所幸，这时梦醒了，他只是拜托别人将自己催眠。

大梦一场，方才幡然醒悟；失去之后，才懂得何为珍贵。

他一直以为，是现有的生活在阻止自己追求自由。

可实际上，真正阻止他追求自由的，正是他自己！

一直以来，他都记得自己是医生、是丈夫、是父亲、是前辈，却忘记了，他首先是布雷尔。

一个人如果听不到自己内心的渴求，自然会觉得生活充满绝望。

当他直面自己的恐惧、忽略外界的注视，终于看到了层层迷雾之中，那个最真实的自己。

原来对他而言，工作、社群与家庭，皆为幸福。

面对煎熬，或者选择有所改变，或者爱上自己的命运。

布雷尔的决定，更像是我们大多数人的选择。

他没有选择另一条道路，而是重新投入到之前的生活。

一切都未改变，但他却在曾视为牢笼的生活中，感受到了自由，后来继续愉快地行医三十余年。

梁永安曾说：

“没有领悟到生命真谛的人，走到哪里都是茫然的。”

只有当我们看清最真实的自己、成为这个自己时，我们才拥有热爱生活、感受自由的能力。

▽

从深感束缚，到乐在其中，生活未变，变的，是布雷尔的心。

就如同他所说的那样：

“生活愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。”

没有一种生活能够让人完全满意，也没有一种自由能够绝无束缚。

但只要认清自我内心、放下外界评价，即便脚戴镣铐，我们依旧可以翩翩起舞。

寻找自我、忠于自我，什么时候都不算晚。

点个在看，去寻找你自己吧！成为你的存在，让你的自由不朽。

作者：沐曦。来源：帆书 原樊登读书（ID：readingclub_btfx），作为优质的内容平台，樊登读书一直在打磨好内容，精推好书，为无数书友的实际生活带来改变。有书经授权发布，转载请联系作者。