为什么「爱自己」之后，生活反而更糟了？
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来源 | 徐慢慢心理话（ID:xumanman-kjxl）
“爱自己，是终生浪漫的开始。”
诗人王尔德的这个金句，每每在提到“爱自己”时都会被广大网友拿出来讲。
或许，爱自己的终极意义确实是浪漫、美好的。
但对于很多人来说，在爱自己的过程中间，难免会有许多养育早期时的情绪涌现，难免会经历一些曲折和磕磕碰碰。
有时，我们会觉得好羞耻好迷茫，如果这个“自己”不那么好，那ta还值得爱吗？
有时，我们会觉得爱自己好辛苦，因为这意味着我们需要鼓起勇气，去放下对自己习惯性的评判，去努力成为自己的朋友。
我想说：这都没关系。
希望今天这篇漫画，能够帮你卸下关于“爱自己”的羞耻感和负担感，去看见自己、理解自己。
因为在了解自己的过程里，我们也在一步步地和内心靠近。
相信我，一个愿意聆听和尊重内心的人，ta总能过上一种轻松、自在的生活。
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人是不会改变的，除非他感觉到被爱；
人是不会改变的，除非他感觉到被尊重；
人是不会改变的，除非他感觉到被允许不改变也是可以的。
和黄仕明老师一起，学会真正爱自己，感受被爱和尊重，找回原本属于我们轻松幸福的人生。
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作者介绍
脚本卢克；插画汤圆；运营小泽；监制陈毛毛、卢克、小泽。本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】。徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。
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来源: qq
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