看了复旦教授抑郁症儿子的故事，我决定送给女儿三样礼物……

公众号新闻

2023-10-15 13:10

作者 | 主创团·小番茄

来源 | 新东方家庭教育（ID：xdfjtjy）

前段时间，看到著名心理学家贺岭峰教授的一段视频。

复旦大学一对教授夫妇把儿子带到他面前，这个男孩14岁，患有抑郁症，已经割腕、跳楼好几次了。

实在没办法，父母带着儿子找到了贺教授，想让他和儿子聊聊。

男孩问：“贺老师，你说人是不是早晚会死？”

贺教授说：“是的。”

男孩说：

“我现在14岁了，我爸爸妈妈是大学教授，所以我从小该吃的、该玩的、该去的已经都经历过了。我觉得人生也没啥遗憾了。

我现在不死的话，明年就要参加中考，考不上好的学校呢，我爸爸妈妈会觉得很丢脸。考上好的高中后，还要考好的大学，考上好的大学还要读硕士博士。

我再怎么读，也不一定读得过我爸我妈。

我就是读成他们那个样子，你看他们俩都是大学教授，现在不也就活成这个鬼样子吗？不也就是个社畜吗？你看他俩，夫妻关系也不好，整天吵架、冷战，有啥意思？

你看像我这样的性格，出去以后老板保证会PUA我，然后我还要遭受社会的鞭打，以后结婚生个像我这样的小孩让人操心。

我干嘛一定要被社会全部都折磨一遍以后再死呢？早晚是死，我现在死了不挺好的吗？”

贺教授听完孩子一席话后，竟然被说动了：“确实，生活如此艰难，活着是没啥意思。”

“不过，那你天天打打游戏也好啊！”

男孩答道：“打游戏也没啥意思，我啥游戏都打过了，也就那么回事。”

看完这段对话，我从心底感到一阵刺痛。

我们孩子到底是怎么了？

真的只是抑郁症这么简单吗？

原北京大学学生心理健康教育与咨询中心徐凯文博士，在第九届新东方家庭教育高峰论坛的演讲曾引发关注，他将这种心理状态统称为：“空心病”。

一个典型空心病的孩子这样描述自己：

“我感觉自己在一个四分五裂的小岛上，不知道自己在干什么，要得到什么样的东西，时不时感觉到恐惧。19年来，我从来没有为自己活过，也从来没有活过。”

空心病看起来像是抑郁症，情绪低落，兴趣减退，快感缺乏，如果到精神科医院诊断，一定会被诊疗为抑郁症，但问题是，所有的药物都无效。

还记得几年前，那篇火爆全网的《北京第一代鸡娃的血泪史：鸡了20年，还是归于平凡》吗？

作者王食欲从小就在妈妈的鸡娃之路中长大。

刚上小学，王食欲不仅要恶补学科知识，还有去上绘画班、科技班、古筝班和芭蕾班等兴趣班，只为了以后在未来的升学中加分。

小学四年级时，妈妈就开始为王食欲筹划“小升初”，课外班只保留了古筝。

她的周末特别忙，除了吃饭，其他时间都在上课，同时还要完成学校及9个冲刺班的全部作业。

她也曾痛苦万分，问妈妈为什么要这么努力，妈妈说：“考上好初中，就能考好高中，就能考好大学，就能找好工作。”

初二那年，她喜欢上了写作，还偷偷写了十几万字。

被妈妈发现后，曾严令禁止，认为女儿应该先将精力放在学习上。

从那之后，王食欲的精神状态不太好，还经常头疼，对未来充满绝望。

直到后来，她在机缘巧合下考入了北京四中，这里的教育理念非常超前，尊重每个学生的个性，王食欲才在这里找到了属于自己的一丝快乐。

可是她的内心始终有根紧绷的弦，只有学习和工作，能让她心情舒畅。

乃至于后来，她在英国留学的时候经常彻夜失眠，大半夜给妈妈打电话哭诉：“妈妈，我不想活了，活着实在没意思！”

甚至有一天想要跳海自杀，还好当天因为天气原因，那条船封闭了所有的甲板才作罢。

这一代的孩子可以说是接受着最好的教育，享受着最好的物质条件。

但是他们的精神世界，却似乎比过去任何时候都更加贫瘠。

不由地想起了我自己的女儿，我和队友都毕业于知名985、211大学，工资福利都算不错。

我们从小就竭尽所能让女儿吃好的穿好的，上最好的小学。

女儿今年上初二，在我们的期待下也一直不负众望，稳定保持在班级前五名，还弹得一手好钢琴。

可最近几个月，女儿经常闷闷不乐，做什么事情都兴趣缺缺。

上周吃饭时，女儿还忽然问我：“妈妈，你说人活着有什么意思？”

我当时劝她别多想，好好学习，长大了自然会觉得人生有意思。

如今看来，实在让我忧心不已。

一个内心匮乏、对自我毫无认同感的孩子，哪怕再优秀也难以体会到人生中的幸福感。

那么，如何让我们的孩子远离空心病呢？

视频最后，贺教授问那个男孩：“你觉得现在生活中还有啥有意思的事？”

男孩摇摇头：“也没啥，但我每个周末会去猫咖啡馆做两个小时的义工。”

贺教授追问：“为什么呢？”

男孩说：“因为喜欢猫。”

等他们聊完后，贺教授对孩子的父母说：“你家孩子说得很有道理，我没法说服他。”

父母急了：“您都说服不了他，那可怎么办呐？”

贺教授回答：“要不你给他养只猫吧，我觉得人不一定能留得住他，但猫没准能留得住。”

最后他总结道：你若要一个人活得有意义，就得让他跟这个世界建立链接。

作家梅拾樱曾说过，我们与世界的链接包括三大方面：

1、与人的链接。

2、与自然的链接。

3、与物的链接。

与世界的链接越深，越活得有意义感。

结合以上这三点，我决定送给女儿三样礼物，帮她建立与世界的链接。

1、一场长途旅行——建立与自然的链接

沈华清教授说：“现在的孩子，从幼儿园到大学，都是关在笼子里养大的。

幼儿园是笼子、小学初中是笼子、高中更是个笼子。”

许多孩子被困在学业中，缺乏真实的生活经历，这很容易让人的内心变得匮乏。

所以，这次国庆，我特意带女儿去新疆玩了一大圈。

我想告诉她，人生不止有作业和课堂，还有诗和远方。

女儿看到了高山湖泊和草原，感叹大自然的鬼斧神工；

我们还住在本地特色的民宿里，体验到了不同的生活方式、风土人情。

回来之后，她一直特别激动，还跟我约定说下次还想看看冰山和沙漠。

父母可以多带孩子去旅行，这可以帮助孩子充分打开感官，扩大认知范围，丰富内心。

2、一双舞蹈鞋——建立与物的链接

看过这样一句话：

“当你的人生有一个爱好，你永远不会孤单，不会绝望，这真的很宝贵。”

女儿其实一直很喜欢舞蹈，只不过因为上了初中学业繁重，在我的要求下被迫停止了舞蹈兴趣班。

但我不止一次看到女儿偷偷在屋里对着镜子跳来跳去。

所以，这次我特意把一双美丽的舞蹈鞋送给她，希望她能把这份爱好坚持下去。

我想，一个孩子应该有一份属于自己的爱好，譬如：足球、舞蹈、画画等等。

一个有爱好的孩子，他的生活必然是鲜活的、生动的，他的精神也必然是充实的，有意义的。

就像王食欲，在她最无助和绝望的时候，妈妈建议她去做最喜欢的事——写作。

她照做之后，果然精神状态开始恢复，人生也越来越松弛。

有的时候，一个爱好对孩子来说就是人生良药，足以治愈一切灰暗。

从孩子小时候开始，家长就可以留意孩子对什么感兴趣，帮他找到自己真正热爱的事情。

3、一次松弛的谈话——建立与人的链接

某天晚上，我特意找到女儿，跟她进行了一次面对面的长谈。

我们好久都没有这样聊天了，女儿也从一开始的敷衍，到逐渐对我打开心扉。

我才知道，她最近数学学得很吃力，她最近和朋友产生了矛盾，她想竞争文艺委员又怕耽误学习……

我一边反思自己忽视了女儿内心太久，一边耐心帮她疏导问题。

后来我们还聊到了梦想，当她聊起以后想当一名主持人的时候，眼里露出了一丝向往。

而我也对女儿的梦想予以了肯定及鼓励。

我建议父母平常一定要多和孩子沟通，建立深度的亲子链接。

在沟通中，我们可以帮孩子找到自己的人生目标，并引导孩子为自己的目标而努力。

拥有了与人的情感链接，孩子的内心将不再孤独，感到温暖和幸福。

董宇辉曾经说过这样一段话：

“我来这世间不是浪费的。

我要看日出花开，我要遇见一些有意思的人，懂一些道理。

我的生命不是父母的延续，也不是子女的前传。”

一个内心富足、价值感十足的孩子，一定是对这个世界充满热爱的，是跳跃的、有梦想的，知道自己为何而活。

希望每位父母都能培养孩子一颗丰盈有力量的心，让他未来不管在何种境况下，都能体会到人生中的幸福感。

点个“在看”，一起共勉。

*本文来源新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），百万父母关注的育儿平台，传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续地学习成为家庭的习惯。

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