不烤不炸,孩子抢疯了!这东西我从不在外买,自己做才放心
宝宝牛奶糕
推荐月龄:12M+
配餐用途:配餐
功效:补钙/锻炼抓握/锻炼咀嚼
营养特点
今天解锁牛奶的新吃法,外脆里嫩,吃起来奶香浓郁但不会觉得腻。喝奶可以给宝宝补钙,我还加入了鸡蛋这个全能营养小帮手,丰富口感和营养。
我这个做法是“炸鲜奶”的改良版,是比较健康的、非油炸的,最适合宝宝的版本。只需要一个平底锅就能搞定~
食材工具
糖:适量
鸡蛋:3个
黑芝麻:适量
配方奶:300克
玉米淀粉:40克
工具:平底锅、筛网
烹饪视频
图文步骤
-1-
把2个鸡蛋的蛋清蛋黄分离,碗中倒入2个蛋黄、糖、玉米淀粉、配方奶,搅拌均匀。
»加糖是为了味道更好,但添加的越迟越好。如果还没给宝宝吃过糖,可以不放。
锅中筛入搅好的面糊,小火不停搅拌,搅至浓稠不易滴落的状态。
»过筛后,做出来的牛奶糕会更细腻。
碗中磕入1个鸡蛋,加入黑芝麻,搅打均匀。
牛奶糕表面先裹上一层淀粉,再裹上一层蛋液。
锅中倒入少量油,放入牛奶糕。
小火煎至底部凝固,再翻面。
这样就完成了,香甜软嫩,可以嚼着吃的牛奶~
添加要领
再也不愁宝宝吃什么
你的【在看/点赞】我都喜欢
微信扫码关注该文公众号作者
戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
来源: qq
点击查看作者最近其他文章