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1774年，有个人去费城的一家精神病院参观，发现里面的病人并不在休养生息。相反，他们一个个都忙忙碌碌，手上在不停地纺纱织布。他觉得，那些可怜的精神病人，一定是受到了医院无情的压榨。之所以让病人们忙于工作，是因为人在劳动时，神经会感到安定、内心也会变得平静。稻盛和夫也曾说过：“人只要沉浸在工作之中，就不会胡思乱想也不会沉迷过往。”如果此时，你也为了生活惶惶不可终日，沉溺于感情怏怏无法自拔。焦虑最能伤害你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在你没有什么事可做的时候。当你越是无聊，你的思绪就越是混乱，生活中许多负面的情绪就会被无限放大。消除忧虑的最好办法，就是让自己全身心投入到工作之中。有位芝加哥的主妇，她的儿子应政府要求加入了陆军部队。因为担心孩子的安全问题，这位主妇焦虑到彻夜难眠，精神几乎陷入了崩溃。儿子在什么地方？他是不是安全呢？他会不会受伤？他会不会死亡？也就是说，当她机械地铺床和洗碟子的时候，脑海中仍旧不停想着儿子的安全。“每天顾客挤在我的四周，问我关于价钱、尺码、颜色等问题。没有一秒钟能让我想到工作以外的事情。到了晚上，我倒在床上马上就睡着了，没有时间也没有精力再去胡思乱想。”很多时候，我们之所以容易胡思乱想，不过是因为生活太闲了。而当你全身心投入到工作之中，那些缠绕在心头的问题，就会在忙碌中渐渐淡去。你会发现，在奔波忙碌中，哪怕身体累到精疲力尽，内心却能获得一分平静。一个人若总是在生活中反复内耗，工作就是疗愈自己最好的方式。因为它能够让人从源头处找到人生的价值，扫清你眼前迷雾，让未来从此豁然开朗。日本电影《入殓师》中，大悟是周围人眼中最典型的失败者。好不容易组建了一个乐团，可是又因为经营不善被迫解散。随着年龄的增长，身边人都逐渐过得风生水起，只有大悟过得潦倒不已。有人嘲笑他的音乐梦想是“痴心妄想”，有人讽刺他的生活是“勉强苟活”。他不断质问自己，究竟是不是一个“百无一用的废人”？就在此时，大悟无意中在报纸上看到一份入殓师的工作。独自一人的时候，大悟甚至忍不住失望落泪，想要立马放弃这份工作。然而，当他第二次鼓起勇气擦拭死者身体的时候，他内心有了截然不同的感受。他发现，自己的工作看似差劲，但是却能让许多死者的家人从心底里感到宽慰。在这个阴森冷清的殡仪馆里，他的存在其实有着很重要的意义。于是，走出失落的大悟开始享受工作，因为他已经找到了人生真正的价值。有人说过：工作最大的价值，并不是那点微薄的工资，而是一种心理上的成就与满足。即便生活有再多的难题，只要有份工作，一切便有了意义。在重峦叠嶂的丛林之中，明明寥无人烟，但邮差却从未觉得孤独。因为人一旦真正热爱上自己的工作，心中就有了追求，寂寞便不足为惧。2018年，翻译家许渊冲的妻子离世，独留他一人生活在北京畅春园的小房子里。爱人的离世，让许渊冲在悲痛之余，也感受到了前所未有的孤独。诺达的房子里，许渊冲时常呆呆地坐着，面对这四方墙壁，不知道干些什么。 但随着时间的流逝，他逐渐明白孤独是无法逃避的，所有的悲伤终究要靠自己去面对。在年轻的时候，他就曾立志要翻译完《莎士比亚全集》。无奈后来战火纷飞，生活也一波三折，让这个梦想暂时搁置。如今为了做好这项工作，也为了完成曾经的心愿，许渊冲一头埋进了工作之中，查阅典籍，逐字逐句，一一注释。最终，在许渊冲不懈的努力下，《莎士比亚全集》大获成功，受到广大读者的好评。而他的译本，也被业内人士称之为“已臻化境，如行云流水，浑然天成”。许渊冲本人，也在日复一日的工作中，平复了心情，内心变得充盈。你不再会去想着那些令你失落的人和事，而是把所有的精力都放到了工作上面。当你把每日的工作当成了一种追求，那么生活自然不再孤独，而是充满了意趣。“在你最绝望、最无助的时候，你就应该认真地去投入工作。极度认真地工作，能够扭转你的人生。”
1966年，作家路遥还是一个意气风发的陕北小伙子，他爱上了来自北京的女知青——林红。两人相恋后不久，路遥在当地争取到了一个机会，可以离开陕北去更好的地方发展。因为他觉得林红是北京人，前程一片大好，更需要这个千载难逢的机会。没想到，得到名额的林红，一离开陕北，就给路遥寄去了一封分手信。在某个漆黑的夜晚，路遥走到一个水潭边，准备纵身一跃，离开这个痛苦的世界。于是他擦擦泪水，收住了脚步，从此选择用工作来充实自己。从那以后，他全身心沉浸在工作之中，全然不理外界发生的一切。可是渐渐地，他在这种忘我的工作中，找到了一种别样的快乐。在他的散文集《早晨从中午开始》一书中，路遥曾经写过：
每当自己在工作的时候，四周围静悄悄没有一个人。
想到自己现在仍然能投入心爱的工作，并且已越来越接近最后的目标，眼里忍不住旋转起泪水。这是谁也不可能理解的幸福。
数年之后，路遥的写作生涯达到了巅峰。
而那些曾让他泪流满面的回忆，都随着事业的成功，变得云淡风轻。诗人但尼生说过：“我必须让自己沉浸在工作当中，否则我就会挣扎在绝望中。”当一个人能够全身心投入自己的工作，那么他的内心就会涌现新的希望。俞敏洪也曾经公开坦言，是工作让他在绝望中看到了希望。所以无论何时，当你心灰意冷的时候，只要埋头工作，内心就有了救赎；当你熬不下去的时候，只要还有工作，未来就仍有一丝光亮。“当我们能真正热爱自己的工作时，我们才能享受每天有限的幸福，过得满足而又有意义。”当你能够沉浸式投入工作里，那些萦绕在心头的愁绪，就会慢慢散去。点个在看，愿我们都能在忙碌的工作中，找到真正的快乐；请长按下方图片
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