公认的专注力锻炼方法,简单、有效、科学,每天只需练10分钟
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孩子写作业小动作多?
课堂听讲爱走神?
不能坐着安静10分钟?!
给大家推荐一个宇航员在用的专注力训练神器——舒尔特方格!
我自己试了试,真的需要全神贯注地找数字,才能在规定时间内完成挑战。
就这一关,我第 2 遍才闯关成功。
ps:这关比较难,孩子可以从简单的开始,逐渐提高难度。
舒尔特方格,是世界范围内公认的简单、有效,且科学的注意力训练方法。
通过简单的视觉注意锻炼,快速指读数字,达到训练视觉注意力的效果。
闯关时间,7~8岁孩子一般用时30~50秒,成人25~30秒。我国飞行员平均时间在6.25秒以内,杨利伟用时为3.04秒。
我玩的这一关,用时32s。
舒尔特方格,市面上相关的桌游开发还很少,有纸质卡片类,但游玩体验比较差,按错数字没有提示,闯关时长也需要自己用闹钟,锻炼注意力的效果大打折扣。
还是科学罐头家的舒尔特方格,更得我心,孩子可以全神贯注的玩。
趁着双十一,把价钱也给咱压到了底,旗舰店119.9元。
咱开团期间89.9元,直降30元,还送电池和小螺丝刀,配件一套配齐,孩子拿到手就能玩,比旗舰店满减后的价格还划算,大家放心入手。
5岁+孩子都可以玩哦~
还有顺序记忆模式和图形模式,对数字还不敏感的娃,可以先玩这两个模式~
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锻炼专注力
游玩体验流畅
舒尔特方格寻找目标数字时,需要注意力极度集中,把短暂的高强度集中精力过程反复练习,大脑的专注力功能就会不断的加固、提高,从而提高专注力水平。
比如舒尔特方格这张卡片,需要孩子从小到大依次摁下不连续数字数字。
因为数字是不连续的,可能从10直接跳到了13,所以要按的下一个数字是不确定的,需要孩子集中注意力快速观察。
在这个过程中,如果专注力不集中,动作会特别慢,超时是必然的。
给大家一个评分标准,可以作为参考:
5—7岁年龄组:达到30 秒以下为优秀,46 秒属于中等水平,55 秒则问题较大。
7—12岁年龄组:能达到20 秒以下为优秀,36秒属于中等水平,45秒则问题较大。
12—14 岁年龄组:能到达 16秒以下为优良,26秒属于中等水平,36秒则问题较大。
18岁及以上成年人:最好可达到 8 秒的水平,25 秒为中等水平
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3种模式
舒尔特模式/顺序记忆模式/图形模式
除了舒尔特模式,科学罐头还增加了两个游戏模式,不一样的玩法,但都非常锻炼专注力,咱们一个一个地来看下游戏规则。
👉舒尔特模式
这个玩法需要借助卡片,一共给孩子们准备了40张卡片,卡片难度等级从低到高。
首先卡片的数字量不同,由3*3、4*4、5*5的卡片组成。
然后卡片又分为奇偶卡、乱序卡、挑战卡。
不同的卡片,科学罐头舒尔特会语音提示孩子,需要从小到大依次按下连续数字/奇数/偶数/不连续数字。
奇数数字卡▽
难度阶梯式提高,让孩子能够逐级适应。
第一步插入卡片:
卡入卡片后,机器会语音提示游戏规则。
第二步按下开始健:
开始后,右上角就会开始计时。
在游戏过程中,随着孩子按下的数字,对应的按键就会亮起绿色。
如果孩子按错数字,就会显示红色,并有提示音。按错超过3次,直接游戏失败。
超过对应时长,也会提示游戏失败。
评分也有两个等级,1是闯关通过,没有小星星;2是用时更短挑战成功后,会亮起一颗小星星。
提醒姐妹们,得到一颗小星星是非常具有挑战难度哦,孩子们玩起来更有调动性。
一共有40关,可以反复挑战,不断缩短挑战时间,一次次刷新记录,也可以点亮小星星,给孩子无限的成就感。
在这个过程中, 还可以锻炼孩子的数字敏感度,巩固孩子的数字学习掌握度~
👉顺序记忆模式
不需要卡片,直接点击开关键旁的按钮,就可以触发模式。
第一步,智能机给出亮光顺序;
第二步,复原亮光顺序。
每关有6个小题,智能机会自动出题。
这个玩法主要是锻炼小朋友的顺序记忆能力、专注力,尤其是对数字还不是很敏感的小朋友,很适合玩这个模式~
刚开始的关卡都比较简单,后面会难度升级,稍不留神就会错过亮光顺序,所以注意力一定要集中再集中,同样可以反复挑战。
👉图形模式
连续点击2次开关键旁的按钮,触发模式。
第一步,智能机给出图案;
第二步,复原图案。
主要锻炼小朋友对图形形状的观察能力和记忆能力,每关6小题,智能机自动出题,可以重复挑战。
顺序记忆模式和图形记忆模式,都是通过经典舒尔特数字模式延伸出来的,丰富的玩法可以拓展小朋友的游戏体验,多种形式更好地吸引小朋友反复玩、持续玩。
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反应灵敏,游戏体验超顺畅
孩子的桌游智能机,反应不灵敏、卡顿等问题会非常影响游戏体验。
科学罐头舒尔特方格掌上训练机,1秒反应,无论插卡还是按键,都没有缓慢、卡顿的问题,用起来很顺畅,体验感超棒。
搭配实时的声光反馈,孩子玩起来更有意思。
没有刷题的枯燥感,像玩游戏通关一样,不知不觉就把孩子的专注力、记忆力和观察力都锻炼到位了。
机身圆润光滑,手感很好,做工和颜值都很在线。
体积只有巴掌大小,平时外出很方便携带。
用智能机做舒尔特方格练习,体验感更强,锻炼专注力效率更高。
还有配套的说明书,超方便。
赠品送电池、螺丝刀需确认。
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