我是如何坚持读书、写作和跑步的？

那天，我写了一段很有意思的内容：

曾以为会成为我一生之敌的读书，现在也竟成了我最爱做的一件事；

曾以为会成为我一生之敌的写作，现在也竟成了我人生的梦想之一；

曾以为会成为我一生之敌的跑步，现在也竟成了我最好的朋友之一。

为什么会变得如此呢？其实就连我自己也仿佛以为这是一场梦，但这改变却也真的发生在了我身上。

我现在觉得那句话说得真对：“人都是会变的。”

只不过，有的人朝着好的方向改变，有的人朝着更坏的方向改变。

不知不觉中，读书、写作和跑步，这三件事也被我坚持了很长时间了。

写作的时间最长，这是第七年了；跑步跑得也有400公里了，疫情来了之后我就让自己开始运动，后来慢慢地又让自己跑步，从一开始最多一公里，到现在也能跑5公里了；深度读书有一年的时间，这一年我读了一百多本书，我也惊讶自己竟然也能做到。

如果你了解我的过去，你就会明白我有多么的惊讶了。

因为以前的我，哪怕是工作，也很难破除三个月的魔咒，我开过的网店、我学过的做网站、我做过的几份网销、电脑学徒、技术支持等工作，从没有一个能超过三个月的。

而那时我也觉得，我的人生，或许也真的就这样了。

但自从我选择了写作之后，这一切都发生了变化。

读书、写作和跑步构成了我人生的闭环。

我不仅坚持了这三件事，还让它们成为我人生不可分割的一部分。

那么我今天就来聊聊，我是如何坚持写作、读书和跑步的。

01

明确自己的人生方向，知道自己该做些什么

我在写作之前，有过很长一段时间的迷茫期，不知道自己的人生方向到底在哪里。

我相信，迷茫过的人都懂得那种感受，每天不知道该做什么，更无法开心地生活。

那时的我，就是这种状态。

后来，在做了一份为期10天的工作并离职后，我觉得是时候让自己深深地思考一下了。

于是，我就开始去图书馆，我也不知道为什么会选择图书馆，可以觉得图书馆更适合思考吧。

每天一大早起床，就和上班族一样，跑去离自己住处很远的图书馆，在里边待到闭馆，然后回去。

每天如此。

我在图书馆里也并不是读书，那时的自己也读不下去。

我就看看那些读书的人，有时坐在那里发呆，有时在书架之间漫步。

大概过了十天，我看着书架上的书，突然有一个想法：如果我的书也能出现在书架上，那该多好啊。

就是这样一个想法，我决定让自己写作。

当你能明确自己的人生方向后，你就知道自己该做些什么了。

就像我明确了自己的写作梦想，就毅然决然地开始写作，这一写就好几年过去了。

我的建议是，千万不要觉得自己的梦想遥不可及，觉得自己的能力做不到。

梦想之所以称为梦想，不就是因为现在的我们不可能实现吗？

若是今天你有了一个梦想，明天就能够实现，那根本就不是梦想。

02

要深知一件事对自己的意义

我以为，很多人没办法坚持做一件事，正是因为他没弄明白那件事对自己的意义。

我举个例子吧。

我以前自学过一段时间做网站，那时就是因为我在网络上看到了做网站可以自动赚钱，于是我就找了很多教程自己学习。

但这件事只维持了两个半月。

现在回想起来，我那时之所以没能坚持下去，就是因为我没弄清楚那件事对自己的意义，我只想着能够赚到点钱就可以了，那时虽然没有“睡后收入”这个概念，但我却想着能够在自己睡觉的时候还能有收入到账。

但没弄清楚这件事对自己的意义，也让我再次犯了大忌，做着做着就不知道该怎么做了。

而且，做一件事也并不是总是顺利的，而困难也往往远多于顺利的。

所以，在不明白事情的意义时，又遇到了很多困难，那么放弃也是必然的事情了。

但当我明白了读书、写作和跑步对于自己的意义后，我也就能轻易地坚持下来。

所以，现在的我，每做一件事，我都要想清楚：

我做这件事情对自己的意义是什么？做没有意义的事，或不明所以的事，才是真正的浪费生命。

03

要学会给自己制定适合的规划

有一个误区，在网络上可以搜索到很多人的日常规划，很多人会以为按照他们的规划，自己也能做好很多事。

这其实是不对的。

就算你们在同一家公司工作，拥有着相同的时间，他的规划也一定让你做不好很多事。

为什么？

因为每个人的习惯、性情、状态等等都是不同的，即便在相同的时间做同一件事，做出的效果也将会是完全不同的。

就像上学的同学，有的人能认真听课，有的人会经常走神，还有的人就会睡觉。

所以人与人之间是完全的不相同的，那么你也不能按照别人的规划去做事。

我们要学会制定适合自己的规划，当然，这需要不断地尝试与总结，就像我读书，一开始我早上读，后来我晚上读，现在大多数会在下午读，因为在不断地尝试中，我发现自己在下午的阅读状态会更好，而上午和晚上更适合创作。

于是我也就按照自己的状态进行合理的时间分配，而效果也是很好的。

04

坚持这件事，不能光靠意志力

谈到坚持，我们首先想到的便是意志力。

人们总会说：意志力强的人，也更能坚持。

然而我亲身的感受，让我明白并不是那么简单的。

意志力强，的确可以让自己坚持做一件事，就比如我在跑步的时候，咬咬牙、狠狠心，也就能跑得更多。

但如果一直只靠意志力去做事，你就会发现自己慢慢会泄气，古人说的“一鼓作气，再而衰，三而竭”，就是这个道理。

那么，除了意志力，我们还需要什么呢？

专注力。专注可以让我们沉浸在一件事情中，而不被其他琐事扰乱。

执行力。尤其对于拖延症来说，让自己拥有执行力，不被拖延控制，也会慢慢改掉拖延的坏习惯。

热爱。就像对写作这件事，我能坚持的根本原因就在于热爱，而不仅仅是为了赚钱，以赚钱为目的的事情很容易让自己放弃，但若是热爱，即便再多的困难也会让你坚持下去。

梦想。当你做一件事情的时候，我也希望你能对这件事有一个梦想。

就像我写作的梦想便是写自己的书，我读书的梦想便是开一家属于自己的书店，我跑步的梦想便是让自己保持健康的体魄，即便年龄老了，身体也不老去。

当你能拥有这些的时候，坚持就再也不是难事了。

希望你也能从我的这篇文章中有所感触，也希望你也能坚持自己想做的事情，坚持自己的热爱。

因为只有坚持，我们才能一步步靠近自己的梦想，并活成自己想要的模样。