春季着凉积食多，先把这一锅煮上！润喉去燥养脾气，这个季节最该喝

都说春天万物复苏，不仅花花草草陆续冒头，各种病毒也跟着活跃了起来。

往年基本上就是些单一的病毒，但今年什么支原体、甲流、乙流、腺病毒......都轮番上阵。

孩子在那儿遭罪，妈妈跟着心疼。

- 山药梨汤 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

铁棍山药半根

梨子半个 / 冰糖5克

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

01

山药还是选铁棍山药最好，去皮，再拍扁剁泥备用。有些姐妹还想用干的怀山药做，也能做，但我还是喜欢用鲜山药，更适合孩子的情况，娃也比较爱喝。

02

买回来的梨子也对半切开，去核，切成薄片或者是块块，怎么方便怎么来吧。

03

食材准备好就可以来烧水了，下入山药泥，搅拌搅拌开着小火慢慢煮。

04

等煮个差不多6-7分钟，汤底也变得浓稠起来了，就可以往锅里加梨片了。

05

想让梨汤好喝，我建议你们最好放两块冰糖提提味，搅一搅，再煮2分钟，关火盛出来就好。

06

冬春换季的时候，历来都是孩子的易感期。嗓子痒痒干干的，时不时就想咳两声。

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