舒淇红毯照美上热搜,23年容颜未变,一半功劳离不开这个好习惯
一直以来,对港台艺人们都有个印象:她们似乎都不会老。
每次出现,就像吃了防腐剂,肌肤冻龄、身材紧致,气色和体态还更胜从前,一出场就能惊艳所有人。
比如舒淇。
前几天的宝格丽盛典上,舒淇的照片大家看了吗!小飞君表示真的被她美到。
今年46岁的她,穿着一身剪裁利落的黑色修身礼服,慵懒之间流露着明媚和自信。
不论是精致的妆容还是曼妙的身材都充满魅力,就连头发丝儿好像都闪着光。
跟小20岁的超模们合照,她也依然光芒四射,艳压全场。
↓扫描下方二维码↓
秋冬季节将至,get女明星的美颜秘诀
冻龄好状态,从此轻松吃出来
水灵灵的皮肤、清澈明亮的眼神、纤细匀称的身材、挺拔气质的少女身姿,这样的状态谁不想要?!
会煲汤的女人,没有节食的病态、没有动刀的假感、没有咬牙坚持的痛苦,只有有活力自然又快乐的美丽。
50岁的不老女神莫文蔚,也是中医汤疗的忠实拥趸。
莫文蔚曾戏言“大长腿是妈妈给的,好身材和好皮肤是爸爸的汤给的。”
50岁有这种状态,我嫉妒疯了
莫爸爸为了让女儿一直保持良好的身体状态,坚持为女儿煲汤。甚至出了一本书:《给莫文蔚的健美汤饮》,记录了他为女儿精心煲制的几十款中医汤水。
今年50+的王菲,多年来也靠煲汤美容养颜、排毒瘦身。
她从不节食、不撸铁自虐,依然轻轻松松维持好身材一辈子。而好皮肤更让她和女儿合照时,像同龄人。
难怪兜兜转转,谢霆锋依然忘不了她。
你可能会问:不就是一碗汤吗?有这么神奇?
还真的有。
↓扫描下方二维码↓
秋冬季节将至,get女明星的美颜秘诀
冻龄好状态,从此轻松吃出来
传承2000年的皇室驻颜秘方
让她煲出了365种花样
很多人不知道,中医古法汤疗迄今为止已有2000多年历史,早在《黄帝内经》中就有以食养颜的记载。
在古代,中医古法汤疗为皇室健康保驾护航。
宫廷御膳房研究出各种养颜汤,保证娘娘们时刻容颜焕发;而养生汤帮助皇上强身健体、防病治病 。
不仅是中国,中医古法汤疗的口碑早被国外认可。曾一度热播的电视剧《大长今》,就展示了它的食疗药膳功效。
中医汤疗就是老祖宗传下来的宝贝。有病治疗,无病充饥;还能强身健体美颜。
可这么多具有药性的食材,该如何分辨?《黄帝内经》这样的大部头中医书,又看不下去。
难道好东西就只能失传了吗?
幸运的是,我在《舌尖3》找到了中医汤疗的“传承人”。
她替我们研透《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等经典古籍医书,掌握730多种中草药药性。
她将中医古法汤疗结合现代营养学,研创400+例汤方,只需15分钟就能搭配入锅。
不仅如此,她还以身试法,坚持喝汤20年,越喝越健康美丽。
这位研创了现代人药膳汤疗的煲汤达人
就是郑雅甄
▼
郑雅甄Emma
玛记靓汤创始人
《舌尖上的中国3》靓汤达人
ACI国际高级注册营养师
10年+煲汤经验,帮助无数学员汤疗变美
↓扫描下方二维码↓
秋冬季节将至,get女明星的美颜秘诀
冻龄好状态,从此轻松吃出来
独居生活“快活”出一身病
靠汤疗养出冻龄肌、强体魄
Emma却告诉我:“如今发奋研究的汤方,都源于曾经‘混乱’生活给身体敲下的警钟。”
毕业后少了父母的管束,过上了独居撒欢的生活:熬夜是仪式,外卖是灵魂。
放肆的日子并没有持续多久,就收到了来自生活的暴击。
熬夜让皮肤暗黄、粗糙,斑点争先恐后跑到脸颊炫耀,20岁看起来却像30岁;
油腻、没营养的外卖,让她的体型像吹气球一样膨胀,3月前的小裙子扣不上了...
更惨的是,原本几年没生过病,都快忘了针头长什么样,如今却感冒成鼻炎,风吹就咳嗽,吃西药吃到恐惧,喝中药苦到呕吐。
Emma疯狂的想:如果美食能治病,就好了!
还真让她想到了!
作为对汤痴迷的广东人,可不可以把汤做成补身调理的中医汤呢?
最终,她从医书经典《黄帝内经》中发现:“药疗不如食疗,食疗不如汤疗”的结论。
根据书里记载,往汤里加一些草药,没想到汤竟然更好喝了,还分别对应了不同的功效:
熬夜:往乌鸡汤里放几片花旗参,提神补气,第二天就又充满电,活力满满;
爆痘:鲫鱼汤加几朵祛湿解毒的木棉花,痘痘很快就会瘪下去;
赘肉:瘦肉汤放一把润肠清便的奇亚籽,喝完感觉肠道里的油腻都被刮走,一身轻!
搭配上美味的汤料,中草药不再难以下咽。变着法煲汤一个月后,Emma体重狂减8斤,脸蛋渐渐红润白嫩,鼻音基本没有,生病次数也逐渐减少。
亲自感受到古方汤疗的神奇疗效后,Emma深受触动:绝不能让老祖宗的好东西被埋没!
她开始专注的钻研更适合现代人生活习惯的中医汤疗。
省钱省时,就把身体的亚健康隐患消灭了
吃着喝着,就养出了好体态、美元气!
来一碗美容养生滋补汤!
▼
↓扫描下方二维码↓
秋冬季节将至,get女明星的美颜秘诀
冻龄好状态,从此轻松吃出来
精研400+道医典名汤
创懒人中医古法汤疗
认真研究汤疗配方时,Emma才发现:广东作为全国很爱煲汤的省份,拥有丰富、美味的汤谱。
▲Emma成为ACI国际高级注册营养师
之后,她用了8年时间,结合中医学和营养学,改造传统药膳,终于研究出适合现代人的更省时、更低脂、更滋补、更有效的简便汤疗。
为了能针对性解决防病、气血、身材等问题,她炖汤的食材和喝汤的时节都有讲究:
不同季节,应时调养:春祛湿,夏散火,秋润燥,冬进补。
食材互补,相辅相承:五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助。
辨证施膳,调养身体:如痛经、量少,就属于气滞血瘀,要选红枣乌鸡汤等温补类的。
因此,风靡大江南北的《舌尖上的中国》,筹备第三季时,邀请她作为汤系的代表,向全国观众展示中医汤疗的魅力与疗效。
▲Emma带着汤疗秘方参与《舌尖》3
无论是30岁还是60岁
让我们向“老气”和“亚健康”说拜拜
随着越来越多人的喜爱,Emma的中医汤疗方,也登上了《南方都市报》、新浪网、凤凰网等媒体。
▲各大媒体争相报道艾玛的中医汤
汤疗美颜的好效果,吸引了国际大牌olay,邀请她拍摄女性对抗年龄的广告。
▲艾玛受邀拍摄Olay无惧年龄广告
每当听到观众和读者皮肤白嫩、气色红润、抵抗力强、年轻活力的反馈,Emma都特别幸福。
“我的用心,通过一道道汤谱,出现在成千上万家庭的餐桌上,帮助他们变瘦、变美、变健康。”
岁月不会饶过我们,但我们要学会饶过自己。
只有“内调”好自己,你才能容光焕发,保持年轻漂亮啊!
这两年,随着线上学习的兴起,我们很多“粉丝”催促Emma老师做线上课程。(毕竟线下课天南海北,不但时间不允许,还总是预约不上)
终于,Emma老师根据8年多的煲汤经验和丰富的药学、营养学知识,研发了这套《中医古法汤疗懒人养生法》。
↓扫描下方二维码↓
秋冬季节将至,get女明星的美颜秘诀
冻龄好状态,从此轻松吃出来
你可能会担心,药理复杂,怕学不会、或者用不到?
放心,她懂我们是既要貌美如花、又要赚钱养家的忙碌命。
所以她特意把复杂的方法提炼简化,不仅告诉你原理、功效和技巧,也告诉你实操方法,让你现在看了,晚上回家就能跟着做。
12堂精品视频课
中药调养+营养膳食+烹饪技巧
喝出冻龄美肌、养出强健体魄、调治身体病灶
人人都适用,悄悄变美、变瘦、变健康
每天花15分钟准备食材,就能喝上一碗美味、养生的汤疗药膳
▼
国际高级营养师
“中医煲汤女神”郑雅甄Emma
研究中医草药学+先进营养学
耗时8年研发、改进
12道中医古法汤疗
冬季必补养生课
教你喝出好气色、美体态
带你养元气、健体魄、防未病
↓扫描下方二维码↓
秋冬季节将至,get女明星的美颜秘诀
冻龄好状态,从此轻松吃出来
带走这份中医汤疗秘方,让我们一起悄悄变美!
微信扫码关注该文公众号作者