秋冬手脚凉、睡眠质量不好，这是我用过最简单的改善方法了！12味天然草本药材制成，分量足、材料真
自从开学后，很多妈妈都在群里聊天，说这段时间压力挺大的。
要提前准备好孩子的一日餐，还要兼顾家庭和工作，尤其到了晚上，真的很难快速入睡。
说到这个大难题，其实我还真有一个“小妙招”！
就是睡觉之前用热水+泡脚包泡泡脚，不仅为了改善睡眠质量，也为了排湿。
向来手脚冰凉的我，泡完整个身体都是暖乎乎的，没多久就睡着了，一觉到天亮，真的太舒服了！
如果你也有这个情况啊，我强烈建议你们试试泡脚包这个东西，比起单纯用温热水浸泡，它里面是有草药成分的，辅助起来会更棒。
尤其温度骤降，泡脚包就很适合咱们这样容易手脚冰凉、睡眠质量不好、容易痛经的女性。
每天养成泡脚的习惯，肯定是没毛病！
我最近常用的就是雷允上这个十二味草本足浴包，用料足、价格实惠、还是大品牌，今天把我的自用款分享给你们。
1.
300年国药品牌，我信得过！
同样价格
它可比那些杂七杂八的品牌
分量足多了 材料真多了
泡脚包这种东西，市面上杂七杂八的太多了，要说分量足、材料真、有效果，我还是更愿意买大品牌，有权威的。
【雷允上】这个金字招牌，我从2019年开始就在买他家的产品，关注我的老粉因为不陌生，之前还推荐过他家的祛湿茶。
品牌始创于1734年，是有着300年历史的中华老字号，也是国家非物质文化遗产拥有者，线下有90多家医馆！
在苏州、常熟、沈阳、长春、云浮、昆明、亳州等地都设有生产基地。
其中不乏有2项国家级非物质文化遗产项目的国家绝密配方产品，还要六神丸、“国字一号”等名方。
之前我就跟他家负责人微信聊过很久，也了解到在研发产品时，他们对配方和选材要求，一直都非常严格，是力求精益求精的！
所以泡脚包当时是我自用效果好，主动推荐给选品组让她们也测评测评，是我非常信赖的老字品牌。
12味中药药材源头直采
300年老字号研发 用料足 不压粉
2.
12味中药药材源头直采
包里全是扎扎实实的天然原材料
不压粉！
「雷允上草本足浴包」选材相当考究，只选用道地药材，源头直采，再经过老中医科学精准配比。
包里含有艾叶、红花、老姜、益母草、女贞子、鸡血藤、甘草、桑枝、桂枝、花椒、丹皮、芍药，细数下来，足足12味天然草本药材原料！
而且这些也是适合咱们绝大部分人体质的，可以放心用。
正因为这一袋里满满当当地塞了这么多好东西，它不管是重量还是体积，都比传统的足浴包大很多！
打开包装后，一股很浓厚的草本药味扑鼻而来，这味道着实让人感受到了中材药的扎实用量，算是“未见其包先闻其味”了。
拿在手里沉甸甸的，我称过一次，居然有将近30克的重量！
因为我之前买到过次品，药包里满是药渣子以次充好，所以雷允上这款我买回来，特意剪开看过，和那些便宜货真差的不是一点半点！
倒出来后，可以明显看到全都是天然的原材料，一张纸巾上垒起来，都快放不下了！用料真的很丰富没错。
3.
使用起来很简单
泡完浑身暖乎乎的
轻松享受家庭版尊享足浴
我现在每天都用！
12味中药药材源头直采
300年老字号研发 用料足 不压粉
第一次收到货我都震惊了，超大袋的包装，一包可用一个月左右！
▲这么大一包，有半个身子大了
里面有30包独立小包装，一包有我巴掌大小，一次开这一包足够。
取用方便，打开后也有密封条保存，不容易受潮。
这款足浴包，在某宝、某东上也是好评度爆表的！
这么多从源头淘来的、好的药材，如果咱自己去药房抓，再做成足浴包的话，价格恐怕得三位数了吧？
但是今天直接买现成的，足量的30包
到手只要39块钱！
平均1包只要1块多！
而且买的越多还越便宜！喜欢天天泡脚的姐妹，可以直接3包、5包入。
3大包（90小包）到手价88元
每包只要9毛7！
5大包（150小包）到手价130元
每包只要8毛6！
等你们收到后
看着这样超大的一包泡脚包
就会知道它有多值了！
更何况，雷允上是有着百年历史的老品牌了，比起市面上那些杂七杂八的泡脚包，用料好且足，品质上完全可以放心。
12味中药药材源头直采
300年老字号研发 用料足 不压粉
我建议，和我一样睡眠质量不够好、一到秋冬季节就手脚冰凉的姐妹，家里可以常备着。
像平时外出露营，带孩子秋游，喜欢登山、运动的，一天回到家身体很疲惫了，我也建议你要泡一泡。
真的没有比泡脚还简单的方法了，轻松就能缓解身体的疲劳感。
这个泡脚包一年四季可用，而且保质期长达两年，买上三包五包的，全家人泡脚量都出来了！
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