请问最近一个礼拜便秘怎么办好？
匿名
楼主 (北美微论坛)
上次因为喉咙长了一个溃疡，然后一开始不懂吃了一些什么胃药，泰诺一个礼拜，然后溃疡好了。现在便秘一个礼拜都不规律了，以前是一天一到两次。你们有没有什么好方法？
锄禾
2 楼
多吃菜 多吃粗纤维的食物 是不行你就试试西梅汁
debra_
3 楼
小粉丸
青色橄丹
4 楼
西梅汁可以买雚装的
wpan
5 楼
可以买点李子试试
wpan
6 楼
再不行就要上开塞露了
拳頭
7 楼
火龍果
smilePing
8 楼
喝咖啡貌似有作用
jay.
9 楼
bless
老妖怪
10 楼
气泡水，晚上睡觉前喝个酸奶都挺有用的。还有咖啡。
FlyingInSky
11 楼
可以吃香蕉吧
匿名
12 楼
灌肠
DAYTON
13 楼
吃香蕉和西芹
dazhanhongtu
14 楼
西梅汁
zhuhairen
15 楼
mineral oils
Iris大王
16 楼
开塞露试试
HannLu
17 楼
蜂蜜， 香蕉， 水
叶凡
18 楼
bless
Jack1990
19 楼
水，香蕉，火龙果，你再也不会便秘
笨星星阿啦
20 楼
香蕉，酸奶，芹菜。
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