自己在家放松的方式
公用mj168
楼主 (北美华人网)
1. Meditation/Yoga/Pilate 2. 其他运动: 快走,跑步,打球,游泳 etc (这里面有些活动因为场地限制不能在家里实施) 3. 按摩椅按摩放松: 按摩椅太贵买不起。 4. 发展爱好,养花种菜 , 但是这有季节和气候限制。 5. 刷剧; 刷多了快吐了。
请大家集思广益,还有别的什么放松方式,天天可以在家里适用的?
请大家集思广益,还有别的什么放松方式,天天可以在家里适用的?