感叹运动员真是可以帅一辈子啊！

当然是没被练废哪一种哈。 家里有个远房亲戚曾经是羽毛球专业运动员，虽然只是在省队止步就退役做了教练，但谁都看不出她今年已经60岁了。1米77的大高个，身材挺拔健壮，走路腰背挺直，脚下生风，拿起球拍更是威风，依旧可以打整场。跳起，跨步，跑动，每个动作都完成得干净利落，头脑和身体反应都极快，等闲之辈还真不是她的对手。按她的话说，都是从小练就的肌肉记忆，全是下意识的动作。今天看她的朋友圈，她正在欧洲旅行。跋山涉水各种暴走，完全没问题。而且她的精神面貌和其他非运动员出身的同龄人相比有很大区别，明显她就更显年轻更敏捷。 加油健身吧，虽然不能和运动员出身的人相比，但根据我这几年慢跑的经验来看，运动对一个人的精神和身体状态绝对有超级正向作用。跑步前爬三五层楼都喘，跑步后有时候觉得等电梯太烦，抬脚就上10楼都没问题。运动后身心愉悦，看什么都高兴，有啥不高兴的事也都淡忘了。饮食上也不太计较，想吃就吃了。冬天虽然胖了些，但比跑步前的增量要小很多，开春减肥也容易很多。

我高中时候的体育老师，是一个矮矮的胖大婶， 但是听说她年轻时候是体操运动员，退役之后来我们中学教体育的。 她确实在示范体操动作的时候感觉体态优美，一点不像她臃肿的外貌。 不过确实平时你要是路上遇见她，绝对想象不到她曾经是一个运动员的。

我遛狗当锻炼难道是我不喜欢敏捷有力量嘛？

哈哈，二楼难道不是来打擂的吗？

我高中时候的体育老师，是一个矮矮的胖大婶， 但是听说她年轻时候是体操运动员，退役之后来我们中学教体育的。 她确实在示范体操动作的时候感觉体态优美，一点不像她臃肿的外貌。 不过确实平时你要是路上遇见她，绝对想象不到她曾经是一个运动员的。


pop 发表于 2024-01-26 11:44

我邻居大婶也是矮矮胖胖。我们这里小学教了三十年体育。她现在退休了每周还去boxing几次。我猜她要是不运动可能更胖？

我遛狗当锻炼难道是我不喜欢敏捷有力量嘛？
sunsetdance 发表于 2024-01-26 11:52

据说养狗的人心肺功能都更好一些，所以遛狗确实是很好的锻炼，还雷打不动，由不得你偷懒

我高中时候的体育老师，是一个矮矮的胖大婶， 但是听说她年轻时候是体操运动员，退役之后来我们中学教体育的。 她确实在示范体操动作的时候感觉体态优美，一点不像她臃肿的外貌。 不过确实平时你要是路上遇见她，绝对想象不到她曾经是一个运动员的。


pop 发表于 2024-01-26 11:44

为啥退休的体操运动员大都是很胖？有少数几个还苗条的。

我们体育馆教练一头白发，每天都工作，全年无休，态度认真，特别佩服她的体力，要是我早就趴下了。

碰巧也认识一位退役的羽毛球专业运动员，大概55岁，170身高，也是身材非常得矫健，一点没有发胖，特别有精神气儿，我们都是装的，她是自带那个飒劲儿

运动员不一定，但是舞蹈生是能美一辈子，挺拔有型。

没见美一辈子的运动员，相对来说老的快

娃的club请人来编舞，那个dancer也是一个微胖的中年大妈，静态的时候不起眼。但是一跳起来姿势动作看起来那种舒服，感觉力量从身体里出来的，动作极有感染力。

喜欢的体育老师不到30得了癌症，做完手术以后还能看见他光着上身在操场上练肌肉，虽然疤痕清晰可见，没过几年他癌症复发去世了，每次说起来都觉得好可惜，他曾经是那么闪耀的一个人，青春帅气，阳光晒在他身上都觉得发光。好像离题了，就是突然想起来了怀念一下。

从小在省体委长大，老爸以及周围的叔叔阿姨，身材颜值确实很不错，老年了都还是一群老帅哥资深美女奶奶

运动员不一定，但是舞蹈生是能美一辈子，挺拔有型。
Viviennedd 发表于 2024-01-26 12:03

我女儿小时候上的芭蕾舞课， 老师就是一个胖胖的白女， 肚子老大个，腿也很粗， 不过确实腰板儿挺拔，看着虽然胖，但是还是挺出众的。

运动员不一定，但是舞蹈生是能美一辈子，挺拔有型。
Viviennedd 发表于 2024-01-26 12:03

我见过的所有羽毛球运动员长得都特别的舒展，而乒乓球运动员就有点儿一言难尽了，球球蛋蛋的个子胖成球的, 什么样的都有

据说养狗的人心肺功能都更好一些，所以遛狗确实是很好的锻炼，还雷打不动，由不得你偷懒
polyoma2002 发表于 2024-01-26 11:57

谢谢安慰。确实雷打不动，我们家这只台风天都得出门。

朋友中学校队打排球的，现在60多岁，也是身材挺拔，走路带风。

我高中时候的体育老师，是一个矮矮的胖大婶， 但是听说她年轻时候是体操运动员，退役之后来我们中学教体育的。 她确实在示范体操动作的时候感觉体态优美，一点不像她臃肿的外貌。 不过确实平时你要是路上遇见她，绝对想象不到她曾经是一个运动员的。


pop 发表于 2024-01-26 11:44

我体育老师是跳高运动员 个子高 比例好 可是胖了之后就真的像一堵墙…

运动员不一定，但是舞蹈生是能美一辈子，挺拔有型。
Viviennedd 发表于 2024-01-26 12:03

我娃dance studio里，有老师是体态优美的灵活的……………胖子…….

啊是的，我小时候的羽毛球教练（大院里小朋友们组队练着玩玩，十几个人请了一个教练那种非常非常非常业余的）都帅得我不好意思直视

也可以不跑步，直接练爬楼梯！

小时候练过的话，体质好，就算胖，肌肉也在肥肉底下。我自己就是，是个胖子，但开始健身以后，也感觉比较容易开始。平时睡得好吃的好生病少，我认为都是因为小时候底子好。
就算以后不帅，从小锻炼都不是坏事

我有个朋友也是体育生，年轻的时候高挑，健美，大美女，现在中年发福，也很像一堵墙了。遗憾。

我发现专业搞过体育的，都车技高超，可能反应都非常快？

其实你看到很多美国胖大妈，当年也是青春靓丽的校队运动员

看什麽運動吧，大學的時候有個師妹是練游泳的特招生，據説參加亞洲青年賽也是能拿名次的，長的三大五粗，不説以爲她是練摔跤或者舉重之類的。

我们村的武术教练，个子不高，但是站在那里特有精神，身姿挺拔，人群里也能一眼看到。

我邻居大婶也是矮矮胖胖。我们这里小学教了三十年体育。她现在退休了每周还去boxing几次。我猜她要是不运动可能更胖？
sunsetdance 发表于 2024-01-26 11:55

除非是天生吃不胖的，要不专业运动员退役后容易发胖

我们村的武术教练，个子不高，但是站在那里特有精神，身姿挺拔，人群里也能一眼看到。
sagegreen 发表于 2024-01-26 12:44

是啊，功夫傍身

其实你看到很多美国胖大妈，当年也是青春靓丽的校队运动员
miid 发表于 2024-01-26 12:39

没错, 娃的同学的妈妈们，问起来年轻的时候都是足球运动员，啦啦队长啥的，现在都是白白的胖大妈。就美国人推体育的热情，大部分这里长大的孩子小时候都练至少一个体育项目。长大了也都这样。看到好看的都是幸存者偏差。不好看估计你也懒得去看去了解

居然没人挑刺“1.77的大高个”。。。

把标题里的“员”字去掉更加合理

居然没人挑刺“1.77的大高个”。。。

whatif9999 发表于 2024-01-26 12:49

再读一遍，女的177不算大高个儿？

运动员不一定，但是舞蹈生是能美一辈子，挺拔有型。
Viviennedd 发表于 2024-01-26 12:03

搞运动的和跳舞的都很有精神很挺拔，但气质不一样，很容易看出来 不同舞蹈的气质也不一样，譬如ballroom和ballet的舞者气质就很不一样

确实是，肌肉有力量，没练过不能比的。 我表哥是长跑运动员，省里得奖的，表弟是篮球运动员，专业的。 表哥颜值属于普通，不算太高178，但确实身姿很挺拔，往哪一站就有力量感。表弟颜值很在线，个子又很高，即使退役很多年，发胖了，依然很出众。身姿也是非常挺拔。

居然没人挑刺“1.77的大高个”。。。

whatif9999 发表于 2024-01-26 12:49

我想来着..........

运动员不一定，但是舞蹈生是能美一辈子，挺拔有型。
Viviennedd 发表于 2024-01-26 12:03

我前前后后上过三个舞蹈老师的课，包括zumba，交谊舞，和街舞，目测舞蹈老师也可以很胖但是很灵活。 嗯，我的健身教练自己也是个胖子，但是是个灵活而且很强壮的胖子。

我发现专业搞过体育的，都车技高超，可能反应都非常快？
hhg_ong 发表于 2024-01-26 12:32

也可能是反过来，反应快，手脚灵活才能高专业体育。 我表弟小时候就极其灵活，而且特别淘。有一次他偷拿了我舅的钥匙跑出去就骑了。我舅舅出去找的时候，他在小区院子里骑得可开心了，那之前没人教过他，也就5-6，6-7岁？人还没车高呢，那时候男士自行车坐前面有一个横梁（不像现在的都弯下去）。他一只腿从横梁下面伸到另一边，人歪着，就那么骑着跑。体育类的，一学就会，反应特别快。后来就做了运动员。

再读一遍，女的177不算大高个儿？
Viviennedd 发表于 2024-01-26 12:54

看什么体育了，篮球排球都不算，可能都太矮了，羽毛球不清楚，应该算中等个子。 体操的话，好像高了。

回复 1楼xinhuazidian的帖子
才不是呢，你看看退役运动员多少吹气胖起来吧。 还有看看昨天澳网那个中国女选手，如果不在外面风吹雨淋，皮肤好些，真的是大美女一个，现在20多岁，皮肤粗糙的。

呃，丑的被你忽视了罢了 主语应该是运动型帅哥，不是运动员 坚持健身保持体态，美人可以美到老

你是指高中大学那种排球运动员吗？？

比如世界乒乓球比赛经常在场边瞎掰掰的那个胖子。

同意楼主。做过职业运动员的，无论是天赋和后天训练，都到了一定高度。动物天性应该是活动的，运动的，运动员的日常，特别符合自然规律，所以体态，精力，活力，肌肉力量，灵活性，还有延缓衰老，都远好于常人。一般人如果坚持锻炼身体，我相信也会有类似效果。贵在坚持！ 另外，我还见过一些运动员创业，他们的外向性格，沟通能力，充沛的精力体力，抗压能力，确实胜过一般人。即使在美国，运动员的文化水平，外语水平，比出国留学的差出几十条街，但挡不住人家敢干肯干，敢说爱说，脸皮厚韧性强，更容易成功。

有次在lv等飞机，边上一个高大的老头站的笔笔直直的，带着校队棒球帽，拎着带学校logo的运动包，后来才知道这人是内华达某大学篮球队的教练。和我爹一个岁数，我爹都干巴小老头了，人家同龄人风貌还是挺年轻的。

运动员不一定，但是舞蹈生是能美一辈子，挺拔有型。
Viviennedd 发表于 2024-01-26 12:03

老早之前有个真人秀dance moms 里面dance studio的老板 abby lee 了解一下？

主要方面都是基因

比如世界乒乓球比赛经常在场边瞎掰掰的那个胖子。
Sleepy3824 发表于 2024-01-26 13:33

哈哈哈，刘月半？

主要方面都是基因
尜尕 发表于 2024-01-26 14:07

对，我的大美女同学发福了和她妈很像

这个要分人。有的运动员退役后由于各种原因习惯保持下来了，所以身体和精神面貌都跟以前差不多。有的人因为不必需，所以很快就胖得不像样了。连刘国梁都被人叫 “那个胖子”，当然他没退役的时候也不瘦。郭晶晶和伏明霞就是两个相反的例子。

看什么体育了，篮球排球都不算，可能都太矮了，羽毛球不清楚，应该算中等个子。 体操的话，好像高了。
High.eee 发表于 2024-01-26 13:11

羽毛球里 女的 177 很高了。 现役高手里 估计只有 辛杜 到这身高。

能做到运动员级别的，底子和基因也不会差的 即使不做运动，大概率也会比一般人要强

我以前有个同事80多了还工作，以前是打篮球的。

回复 1楼xinhuazidian的帖子
运动员伤一辈子。

其实不管是不是运动员，最关键还是管住嘴，平常也要自律。不过专业跳舞的人身材都很好。

运动员不一定，但是舞蹈生是能美一辈子，挺拔有型。
Viviennedd 发表于 2024-01-26 12:03

前提是不能发胖。我娃跳舞的studio 有几个老师也就30左右，都身材走样了。人一旦身材走样没有人会注意你是挺拔还是驼背

运动员不一定，但是舞蹈生是能美一辈子，挺拔有型。
Viviennedd 发表于 2024-01-26 12:03

这也是为啥我支持娃跳舞。她其他爱好都是三分钟热度，唯独跳舞，虽然没有天赋，但我说你就当爱好坚持下去，咱还收获一个好身材。

多运动，身体好的重要性体现出来了

碰巧也认识一位退役的羽毛球专业运动员，大概55岁，170身高，也是身材非常得矫健，一点没有发胖，特别有精神气儿，我们都是装的，她是自带那个飒劲儿
zlf 发表于 2024-01-26 12:02

想到叶倩文了也是打羽毛球

无比赞同这个

我的健身教练曾经拿过世锦赛健美操🏆，她的孩子都上大学了，但如果只看她身材动作，还是象少女般轻盈。但她告诉我们她有伴随终身的运动伤，
这种万里挑一的健美操运动员的美貌基因很稳定，她家三代都是美人，盘靓条顺，女儿也是人群里一眼就看到的精致美

我经常去跑步的我们村活动中心，就看到一白大妈，50多岁教小孩子芭蕾的，已经是那种标准的白大妈的身材了，看到她在哪里随着音乐教孩子芭蕾，我都替她难受

学舞蹈的也是，体态好