意外收获（2） —— 肚腩消失

（纯属个人经历， 仿效后果自负）

一年半之前，似乎靠晚饭不吃油腻减了十磅，但是肚子没小太多。

 

https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202110/9138.html

 

每次我说肚子小了，LD很不以为然，而我就辩解那不是肥肉，是胀气。当然，这样说难以服人。

 

前阵子因为胃酸返流严重失控，发狠喝了二十来天的硫熏党参红枣茶。现在胃酸返流基本上控制住了，而且无意中发现腹部平坦，几乎显示腹肌和马甲线了。

 

https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202303/10106.html

 

这是今天的照片(左）和三年多前的对比，一目了然。

 

 

也许，某些人的“减肥”只需要少吃油腻，治好胃酸返流。正如某网友所说，有病要早治。要是几年前就发狠吃党参，也许这几年就不受罪。

 

 

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太极防落枕？ 红枣核桃茶 小概率事件 最佳锻炼方法 38度

能分享一下党参红枣茶的做法和材料的选择吗？谢谢

有没有检查过？胃病不能轻视了

先恭喜老大肚腩消失。相信少油少甜和少吃不易消化的能有效缓解胃酸返流。党参能治返酸？

从中医角度，估计是脾虚，消化能力弱，试试干姜陈皮茶或许更有效。
当然有些人是因压力或情志问题导致返酸，估计老大不在此列？：）

硫磺熏党参必须顶一下

是减肥了,和胃酸无关和硫磺党参更无关:).

这个要祝贺一下。觉得与胃经功能变强有关，或者说阳气足了，不再需要较多的脂肪来保温。

我这几年腰和小腹也瘦下去了，是靠多吃蔬果瘦下去的。

你练太极拳看来不养肝不治本啊

就是两根党参一把红枣反复煮喝两天，后果自负哦，：）

去年年底做肠镜的时候本打算一起做胃镜，被家医拒绝，自费也不行。下次准备直接跟做胃肠镜的谈谈。

谢谢，干姜是生姜吗？还是特殊的东西？

哈哈，找不到没硫的；哪位网友知道说一声

我觉得是胀气，不是肥肉

这个看收支平衡。先天差点，如果用过头的话也养不回来。再者我这太极拳不偏重养生，正在考虑转型

谢谢！完全可以是其它原因，比如换了个好工作，儿子长大省心了，疫情期间生活节奏慢，…

条条大路通罗马

如果真是肥肉，这肥减得也太轻松了：不减食量，不加锻炼

请参考前文的讨论。e博认为党参可以加强胃耐受力，也就是说不容意泛酸。我觉得泛酸是个正反馈，泛酸会伤食道导致喷门更难关紧

不是，干姜干制老姜（中药店有售），生姜是那种蔬菜店的鲜姜，2者效用不同。

不会也是硫熏的吧？

干姜不至于吧。再说不必见硫熏过度怕。之前讨论过，世界各国普遍制干货工艺，关键是“量”不超标。

杜编有篇，https://bbs.wenxuecity.com/health/357584.html

谢谢！