贾玲减肥，大家怎么看

据说为了拍这个电影，减肥一百斤，现在能够负重做引体向上，硬拉120公斤。所以减肥增肌还是要做很多力量训练，光跑步游泳骑车还是不行。特别是我们这个年龄

很佩服啊。背后的付出和意志，难以想象

希望不要电影杀青以后体重反弹，我觉得这个是最难的。据说她电影拍完就吃了好多曲奇饼。哈哈。

我觉得有药物助力？

她这个电影情节和一部日本电影如出一辙，不知道有没有付版权费。不管如何还是很佩服她的毅力

能负重引体向上很佩服。她用了多长时间？

佩服减100斤，更佩服力量训练达到这个高度

Neckline 由大变小, 看不出留下痕迹, 两张照片一定有一张经过修饰

减重90斤后的网络照片

对，据说用了ozempic

真的啊，不知道还有日本电影？

整整一年，电影结束的时候放了一个花絮，记录了这一年的变化，还是蛮感人的

所以每个胖子都是潜力股啊，瘦子增肌难多了。当然她后面整整一个团队的

不管怎样，减肥确实是很明显

腹部应该也整了吧……

她与雷峰等等, 都是每一段时间生产出一位令人羡慕的.....

力量训练对俺们大妈们来说太重要了，就是坚持有一定的难度，好在健坦经常免费提供鸡汤鸡血LOL

所以说减肥需要有动力，减不减肥对生活没影响的人永远减不了肥。

谁都想减的，没有减下来的只是因为意志力不够坚强而已，肥胖怎么可能对生活没有影响，只是自己不愿意去看而已

哈哈哈，每天都来干一碗鸡血

像贾玲这样减个肥赚几亿的话，所有人都会减的。

不一定

我财迷，一定会减 ！

其实要这样想

现在减肥，避免了以后很多并发症，节省下来的钱何止百万

啥？我20多年来体重基本没变，减不减肥对我的生活也没多大影响。加强锻炼影响就大多了！

健康的饮食习惯和生活方式让人首先不会肥。没有肥，就不用减。

要减肥的首先检查一下自己的饮食和生活方式，找对目标

以后的事神知道，赚几亿可是眼吧前儿的事。

不要BSO，会引起别人羡慕嫉妒恨。

一年减100斤，每个月减8，9斤，我觉得不吃药，很难很难做到

这里说减1公斤脂肪，需要有7700大卡的热量负数。每个月减4公斤，就是30800，每天就是1000大卡的热量负数。我做不到。我觉得你可能都做不到。更不要说她还练到可以负重引体向上。

https://onefitness.com.au/the-real-facts-about-burning-body-fat/?

 

 

的确励志！做没做手术不知道，化妆和摄影肯定能加强一些肌肉的视觉效果。不管怎么，还是很佩服的。

基本不变是1%, 还是2%？

硬拉120公斤太匪夷所思了，265磅！

找到了，越哥说过的“百元之恋”，都是废柴宅女，都是突发奇想学拳击突破自己。

 

她皮肤难得没看出松弛很多，估计各种皮肤激光医美都在跟进

来本版的人，大多数人“减肥”都是锦上添花… 不是真肥… 的确可能“动力”得靠意志力支撑

贾玲说：“人只活一次，我们有没有尽全力”，这和花花说的：“发现探索那个潜在的，

几乎无所不能的自己，然后拍拍自己的肩膀说，good job。”一个意思。

是，这是整个团队的商业操作，贾玲只是那个结果。电影拍完，操作也结束了。

她是像运动员一样训练的。有整个团队。所以很难维持的

也没啥稀奇

我娃现在硬拉315磅。我上周观摩一个小型 Power lifting比赛，一个61岁135磅的小老太硬拉335磅，还有一个67岁的小老太拉275磅

她当初怎么搞得那么胖？而且国内这么注重身材的世界

她被迫走了谐星的道路，当然可能也爱吃吧

五磅以内上下

我还能坚持锻炼全仰仗咱坦子的鸡汤鸡血鸡娃呢，不然早歇菜葛优躺啦。

非常非常的感谢坦子里的所有人。祝愿我们大家都龙年身体健康，安康吉祥，诸事顺利，平安幸福。

但我看她照片以前样子是虚胖，个子也不高，应该没有两百多斤，所以减100斤估计有水分

不过成效显著是肯定的

她比较年轻吧？如果是用fasting减的，皮松现象很小，因为启动机体自噬机制

五磅长上去很多衣服都不能穿，或者穿着极不舒服

我也很担心她反弹… 希望不要回去太多…

这个是重启人生的女主角安藤樱2014年的片子。据说贾玲电影最后有字幕提到是改编的，我还没看电影，不确定

故事线如出一辙。

重启人生是不错的剧，也不长，没看过的推荐

她先增加了40斤，然后又减了100斤

肯定是下了狠功夫，但是也肯定又艺术加工成分在里面。

相比之下日本那个原作《百元之恋》更”高级“一些，女拳手最后是除了“颓”气，找到自己，而不只是体重上的增减

也觉得这个数字就是卖片的噱头。不过吃苦锻炼应该是真的，贾玲是属于人狠话也多的那种

你们都知道她啊，我是第一次听说

先增再减吧，那新增的四十斤比较容易减，可以看到她第一个瓶颈期就是减到原来体重之后。

據説為演電影先增了40斤，再減100斤，感覺像玩數字游戲。有沒真減100斤，都是自己説的，又沒有公證。

电影没看过。看过一个视频

好像是电影片段或者拍摄花絮。

里面有引体向上片段，没有负重，而且是背影。

最后的几个镜头看，没感觉肌肉线条很突出。当然体重是减了很多。

我觉得是用药了的。这么多年了没瘦身，减肥药出来就瘦身了。

看了几遍，确定不是德意志。:))

一身肌肉是不是要用激素？

不会影向身体吗？

越胖的人胖基数越大，减得也月明显，不奇怪。让一个95斤的去减基本无效。