洗碗导致背痛

我家用碗多，洗碗太多，背肌开始有疼痛，有什么洗碗神器推荐吗？知道大家要说洗碗机，可洗碗机不也要先把碗冲洗一遍吗？看到过把一个小马达放在sink里，但review说动力不足，水转不起来。

哈哈 你讲真的？

不需要冲，也许水泡一下碗把渣渣倒掉更好。

吃完饭先把渣倒进垃圾桶，碟碗全部泡池子里，捞出来直接放洗碗机

我觉得其他家务哪个都比洗碗累，楼主家里其他家务怎么做的？比如洗衣服分类衣服叠衣服，铺床，洗卫生间。

用洗碗机可解。碗不需要提前冲洗，只需要把大块残渣用勺子筷子刮掉就行了。除非吃了非常粘的东西，不然连泡都不需要，直接进洗碗机就可以了。每只盘子倒掉残渣花不了两秒钟，熟练了之后全家一餐的锅碗餐具全放进洗碗机也就五分钟，基本不需要再洗其他的东西。

我理解楼主。以前一个家的水槽高度刚好后背弯着角度不对疼。没啥神器，只能中间伸伸懒腰休息一下接着来。

我腰背不好，我做所有家务都戴一个back brace,很便宜有效。

知道lz不让说，还是要说
洗碗机

让每个家庭成员吃完自己把碗冲好放洗碗机，剩下的锅其他的由不做饭的那个人冲好放洗碗机。

现在的洗碗机不需要冲洗。HD和LOWES卖的人都专门告诉我，不冲洗更好，如果冲了会有水隔着油渍和洗碗液，效果更不好。只需要把大的渣子刮下来就行了。

个人处理个人的碗，然后放洗碗机 其他的不做饭的人处理。

这个。。。餐馆的碗的量都不至于洗到背疼吧。。

yayavino 发表于 2024-02-26 09:39
这个。。。餐馆的碗的量都不至于洗到背疼吧。。

确实会背疼，腰背不好的时候我也会。

冲碗才几分钟…..站着洗时间很长的。楼主挺逗的，你们别劝我，我宁愿马拉松，也不愿楼下溜达一圈。

咋这么多人还说洗碗机要先冲一遍再load啊？去看看说明书看看科普video吧。还有要坚持手洗的，我只能说尊重他人命运了。

咸鱼红烧肉 发表于 2024-02-26 09:54
咋这么多人还说洗碗机要先冲一遍再load啊？去看看说明书看看科普video吧。还有要坚持手洗的，我只能说尊重他人命运了。

真的，我发现很多来美国十多年的都不愿意用洗碗机也不会用洗碗机的，无法理解。

咸鱼红烧肉 发表于 2024-02-26 09:54
咋这么多人还说洗碗机要先冲一遍再load啊？去看看说明书看看科普video吧。还有要坚持手洗的，我只能说尊重他人命运了。

就是要去大颗粒，有人觉得冲快，有人觉得刮快，有人觉得泡一下快。反正都挺快的。不去大颗粒，堵一次带来麻烦就怕用洗碗机了

用洗碗机可解。碗不需要提前冲洗，只需要把大块残渣用勺子筷子刮掉就行了。除非吃了非常粘的东西，不然连泡都不需要，直接进洗碗机就可以了。每只盘子倒掉残渣花不了两秒钟，熟练了之后全家的一餐的锅碗餐具全放进洗碗机也就五分钟，基本不需要再洗其他的东西。
cyanocitta 发表于 2024-02-26 09:01

碗上粘的也没事，只要不用quick wash就行

就用厨房纸巾擦一下放进去。 真的是life saver

有可能你家用的水池，对你来说太深了，总弯腰下去就会背痛。
反正我家全是洗碗机，谁不怕麻烦不怕累，可以自己洗，不强制：）

不用洗碗机的话，老公小孩洗，这么多碗，小孩应该多，也可以用一次性碗，或者去gym找教练炼背肌。

charis_y 发表于 2024-02-26 09:11
让每个家庭成员吃完自己把碗冲好放洗碗机，剩下的锅其他的由不做饭的那个人冲好放洗碗机。

我们家也是这样，餐具用完了就自己直接放进洗碗机，这样不用哪个人去做什么。

把大的渣子倒掉，然后用用过的餐巾擦干净就可以直接放到洗碗机。

咸鱼红烧肉 发表于 2024-02-26 09:54
咋这么多人还说洗碗机要先冲一遍再load啊？去看看说明书看看科普video吧。还有要坚持手洗的，我只能说尊重他人命运了。

如果两三天等装满以后才开洗碗机的也不需要冲洗一遍吗？我怕残渣都给风干了洗不掉啊。

charis_y 发表于 2024-02-26 09:11
让每个家庭成员吃完自己把碗冲好放洗碗机，剩下的锅其他的由不做饭的那个人冲好放洗碗机。

非常赞同
餐厨管理是挺有必要的，做好了就是利落又省力。有些国家的义务教育是包括家政的，其实很有帮助。

楼主是不是没有用过洗碗机？？

用一次性的碗

楼内一群人judge楼主。。。我来说个实际的吧。不光洗碗，很多其他家务，只要是久站加弯腰这个动作，都是对腰部肌肉的劳损。办法就是，大劈叉站。记得国内读书那时候经常有人笑话个子高的外教劈开腿站着跟人讲话，避免看着人的时候一直弯腰。楼主如果不能调整作业台的高度，就只能调节自己的腿了

我觉得你最好还是去医院检查下吧

用一次性餐具为主，过个把月让自己恢复一下。伤筋动骨要时间恢复的。

vwot 发表于 2024-02-26 12:20
用一次性的碗

我有个朋友家就是用一次性的盘子叉子，自己能接受就好

洗碗机不需要冲的，下面有滤网可以接住残渣。但是如果你当天没洗的话，上面那层的餐具上的油渍不太容易冲掉，但是你当天就洗就没问题。

经常洗碗，从来不是问题，反而是扫地或者打理院子会很容易伤腰

我们也有这个问题。就是sink 太深了。 背痛是因为老是身体前倾。 1. 多用洗碗机； 2. Sink 上放东西架高，这样洗碗 弯腰前倾幅度小一点。 3. 还记得有人建议把一只脚退后，这样压迫也会小。

干脆手洗衣服，以毒攻毒？

和大家背道而驰，其实我觉得洗碗还挺放松的，顺便看个视频，解压