大家高中娃一般睡多少小时

我家7:30早上上课

7:20从家走就来得及

晚上12点睡，早上很难叫起来

一直迟到

我觉得10点睡是不是应该更好，娃说作业没写完

不知道大家的高中娃都是啥样呢

 

或者我家娃最近就是验学情绪？

她说想去社区大学，再转正规大学。

我觉得去社区大学，周围不好孩子太多，

正常录取都没去的大学怎么还会有太多机会

跟逆水行舟差不多

不如随大流能去个普通州里大学也好

孩子状态不好，我们就希望她高兴压力不大

有一份养活自己的工作就可以，但是目前看

这种愿望都是奢望

最近她不是不上学就是迟到半天， 她说不喜欢学校的一切

老师 同学都不喜欢 

想要换所新学校

 

求有过来人， 能给点建议给点建议给点信息给点信息帮助我们

万分感谢

 

你娃这种状态去CC是正确的选择。UCB 每年有大约 25% 的转走，又有25% 转进来。CS每年也有 30 个名额给CC

一般晚上1:30睡觉，早上6:45起床坐校车，下午回来补一下觉

你家娃作业那么多吗？我家10年级娃，大概10点睡，7点半起

睡这么晚都忙些什么？

我们九点上楼，洗漱完就睡。

才5个多小时！几年级这么拼啊？

咋有这么多忙的呀？

课外活动啊。比如club晚上10点多结束才回家开始做作业，早上5点多

又去其他校队练习。。。

但是尽量要保证平均睡眠7个小时左右

这对高中生时间管理能力是一种历练

 

也不是每天都有啊，我们的club活动一般都是下午放学后，整到10点多结束的一个学期也没几次

我家老二的高中更邪！孩子每天2、3点钟才做完作业，我问了一下同一个program的孩子，大家都是如此。所以我们决定

我家老二的高中更邪！孩子每天2、3点钟才做完作业，我问了一下同一个program的孩子，大家都是如此。所以我们决定下学期转学，打算让孩子进入一个寄读高中，可能损失比较大，但总比没有觉睡好点吧？

转出的没有那么多，UC有近1/3转进的，这些人是不会转出的，如果每年25%转出，正常入学的还剩多少？：）

各系网站上都有啊

不过据说游泳什么的

是每天大清早就得去，要是这样我肯定劝我娃不参加，太辛苦了

我家的一般半夜一点多睡觉。别激动，

不是学习到半夜，是聊天到深更半夜。想管吗？想！管得了吗？管不了。

我是这么calm down自己的：高中生活很stressful，不仅仅指学业，还有很多stress factors。如果我不知道怎么缓解她的压力，她能找到自己的resource去释放压力也行。

只有娃从心底里特别喜欢的，才会不辞辛劳啊，家长劝也没用的，否则自己早就放弃了：））

我手机是不让进卧室的

原本手机都不想给的

laptop一样可以聊天

那是，真爱的话

我规定了这些东西都不可以放

查 retention rate

这才是培养精英的样子，也是美国领先世界的原因

她应该是在学校遇到事情了，比如朋友不愿意和她一起玩了什么的，喜欢谁但是人家不喜欢她等等，你最好搞清楚原因

先，然后再考虑是否有搬家换学校的可能性。一般小孩不会提出换学校的，肯定是有事没说。有的时候，需要家长强力介入一些事情的。

我的规定多了，她自有办法解决掉我的规矩。不然我怎么对她这么frustrated。

这在美国好学校很正常，只要参加significant EC每周20+小时都会是这样。好私立比这孟多了一天睡不到5小时

好私立睡的更少, 个个都是over achiever

七个小时还好了。她这不完全是睡眠问题。

高中阶段的孩子晚睡是普遍现象。我们学区校车还特意调整时间让高中生晚点上课，来适应学生晚睡晚起。

only ~1% of our grade 9-12 sleep >=9 hours/day

听孩子的吧，孩子明显身体不行，我朋友孩子在CC读了两年，明显成熟了很多

然后转去周大生，也是和朋友一起住的，选的课都是12 点以后的课程，今年已经毕业了，你家这样的，有可能高中毕业都有问题，不能老不去上课

你们通常整多少个EC？

你们高中的录取情况如何？

我家娃说他同学大部分睡很少，而且早上不吃早饭。我还觉得他数据不对。

没想到是真的。没法想像。

周末补。其实总小时数不会太少。周末有活动补不了就很miserable

先检查成绩，确认课程跟得上；再好好谈心看朋友之间发生了什么。总之要找到问题所在

都一样，我家娃总迟到，现在哥哥开车带妹妹上学，一起迟到哈哈哈

孩子不想去学校，其实homeschool上网课也是一个办法

12点不算晚。

very good at least 10% T12. lots of over achievers

睡太少了。割喉高中? 真是的话就不值得。

我们普通高中没有这么多作业, 老大天天10点睡觉。老二折腾EC多些, 没有训练时最多11点。

 

1 significant one at a time + 2-3 insignificant ones

听说韩国孩子睡的最少，差不多都是5小时以下

好一点的高中9-12 中间值7小时，25% 8小时以上，25%6小时以下

我家也是要保证9个小时睡眠的。平时提高效率。娃们还在长身体呢！

那我们学校也差不多

我认识一个女孩 成绩挺好的 就是不喜欢这个学校 加上疫情 就提前一年毕业去了CC

我孩子高中时期没睡多少，是努力玩游戏，学习是业务时间干的事儿

建议找心理医生进行疏导！逐渐走出压力的怪圈。偶尔迟到没啥，但是要看住完成所有作业，考试前复习。过了这段就好。

晚上把网络断了，手机断了，保证睡眠。

我家的从来都是8小时以上，只有周末睡得晚，起得也晚：）

让孩子自己决定。和她聊天，告诉她你们爱她，问她她希望你们怎么做，如果孩子说就希望你们不要管她，

不要发火，不要过激，过一段时间再说。持久战，家长挺住。

我女儿11年级，9:30-6:30。儿子9年级10:30-8睡觉