【粉色单品】粉色的LULU,一组瑜伽照
啊啊啊白
楼主 (北美华人网)
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MM你是专业的吗?这是练了多久?每天都练吗?
marnifan 发表于 2023-04-12 17:58
回复 23楼啊啊啊白的帖子
哇,瑜伽可以练出这么好的肌肉线条哇?!
marnifan 发表于 2023-04-12 19:21
我想知道最后那个动作的好处是什么
tuer 发表于 2023-04-12 19:09
踩瑜伽轮那个?算是比平板支撑难度大一点,通过控制平衡,可以对腹肌有更多的训练。
啊啊啊白 发表于 2023-04-12 22:38