终于理解为什么说日本人是全世界最瘦的人了！

连蛤蜊都是一个一个卖的，人家说这个蛤蜊可以做3-4个菜：裙边麻辣拌、一半肉刺身、一半白灼，壳拿来煮汤

给我塞牙缝都不够

他们真瘦，上次全日空飞机上包括机场工作人员男的女的都是纸片人，感觉我浑身都是肥肉，在美国完全没那感觉。

回复 1楼 lhuar 的帖子
LOL, 开眼，真是第一次见！

可能每餐不饱食

这么小份，包装太浪费了

东京人太瘦了，点星巴克没有超大杯，奶茶店的最小号小到搞笑。大阪人正常不少，星巴克也有超大杯型

这样的包装吃一顿要产生多少塑料垃圾...

看来这就是人均寿命高的原因？ 饥饿疗法？

哈哈。这边Costco大包装

日本人长寿就是因为吃得少。肥胖会导致一系列的健康问题，所以减寿。

买不起大包但想吃的人解馋用？真是便民。要是贵阳毛苔有10ml小瓶卖，人人可以喝毛苔酒

太贵了 。

吃少了月经不调 会不会影响怀孕

weiyixia 发表于 2024-06-13 22:46
太贵了 。

因为稀少而贵才单卖，米其林餐厅也这样卖，人人都吃得起。

78克，差不多一个河蚌大小，对日本人来说可能不少了

aliceangle 发表于 2024-06-13 22:46
吃少了月经不调 会不会影响怀孕

日本店盒饭种类齐全，营养丰富，量一点都不少。

去日本的时候，桌上摆满了小碟子，每个里面就一口，全吃完了还不饱。

回复 11楼 angelina68 的帖子
这么贵呀！没想到

其实荷兰人挺瘦的 天天骑自行车

shasha11 发表于 2024-06-13 23:14
其实荷兰人挺瘦的 天天骑自行车

荷兰人地表第一高吧。谣传是地平面低，海平面上涨，他们要长高才能存活，哈。

gvcc 发表于 2024-06-13 22:44
日本人长寿就是因为吃得少。肥胖会导致一系列的健康问题，所以减寿。

所以相扑是负面榜样吗？

2加元

gvcc 发表于 2024-06-13 22:44
日本人长寿就是因为吃得少。肥胖会导致一系列的健康问题，所以减寿。

Mark.过量饮食会加重肠胃负担

鬼头鬼脑一点不大气

Mark.过量饮食会加重肠胃负担
liaclavendar 发表于 2024-06-13 23:47

这属于丧事喜办？ 鸟食里吃出优越感。

gvcc 发表于 2024-06-13 22:44
日本人长寿就是因为吃得少。肥胖会导致一系列的健康问题，所以减寿。

是不是吃的少导致细胞自噬，让身体更健康。

可能相扑运动员在日本地位高 就是他们集体潜意识在抗议

facet 发表于 2024-06-13 23:43
所以相扑是负面榜样吗？

相扑是特例，为了比赛而多吃增肥。相扑选手退役后饮食正常，人很快就瘦下来了。

gvcc 发表于 2024-06-13 22:44
日本人长寿就是因为吃得少。肥胖会导致一系列的健康问题，所以减寿。

日本人老了，牙齿掉光了脑子不好使，弯腰驼背的，都是年轻时吃不好。活那么久有什么意思，最后20年像只老乌龟

hideandseek 发表于 2024-06-13 23:49
是不是吃的少导致细胞自噬，让身体更健康。

吃得少，消化系统负担小。 摄入的脂肪，糖，纳少了，也不容易三高。 日本人爱吃鱼也是一个原因，随时补充Omega-3。

从小孩就讲究以瘦为美，吃的巨少。 我的日本同事带饭去公司，就是两三个饭团，最多比我们汤圆大一圈吧，外面米饭，里面放点肉菜之类的。

蛤蜊仙人

我饭量蛮大的，去日本从来没觉得吃不饱过。

在东京买衣服，服务生告诉我拿xl size。在美国我是petite 0 或者xs😂

我饭量蛮大的，去日本从来没觉得吃不饱过。
Augustblue 发表于 2024-06-14 00:46

我饿了一周了……今天回中国，总算可以大碗吃肉大盘吃菜大杯喝水了🤣

shasha11 发表于 2024-06-13 23:14
其实荷兰人挺瘦的 天天骑自行车

可能因为太高，显得不胖

generalB 发表于 2024-06-14 00:21
日本人老了，牙齿掉光了脑子不好使，弯腰驼背的，都是年轻时吃不好。活那么久有什么意思，最后20年像只老乌龟

吃不好营养跟不上体重过轻，就骨质疏松了

食物短缺只能让国民少吃点,

每次吃日料都吃不饱

日本吃个面的set,包括一碗面，一碗米饭，一小碟切碎的小青葱，几个小萝卜丁，一两片天妇罗的蔬菜，十二到十五美元，carb特别多，少菜少肉。真不觉得健康。

我刚刚在日本呆了十几天，日本的物价很好，尤其是肉类和海鲜，真的便宜。和牛味道鲜美而且价格比美国便宜多了。也就是西瓜稍微贵一些。拿一张照片说事没啥意思。

另外，日本人身材确实保持的好，我感觉这和吃不饱没有半毛钱关系。欧洲国家身材也普遍比美国强太多。你可以随便说我身材歧视，但美国的大胖子真的太多了，令人厌恶。大部分美国的胖子，感觉都是无节制暴饮暴食垃圾食品，对自己不负责任，更不用说对社会。

aliceangle 发表于 2024-06-13 22:46
吃少了月经不调 会不会影响怀孕

所以日本生育率越来越低？

另外，日本人身材确实保持的好，我感觉这和吃不饱没有半毛钱关系。欧洲国家身材也普遍比美国强太多。你可以随便说我身材歧视，但美国的大胖子真的太多了，令人厌恶。大部分美国的胖子，感觉都是无节制暴饮暴食垃圾食品，对自己不负责任，更不用说对社会。
chickenrib 发表于 2024-06-14 05:51

核污染过的海鲜卖不出去当然便宜。多吃点。 和牛这种不健康肥肉就是炒作出来的，打个八折是真实价格

系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/bq1xBxXKbXU

chickenrib 发表于 2024-06-14 05:51
另外，日本人身材确实保持的好，我感觉这和吃不饱没有半毛钱关系。欧洲国家身材也普遍比美国强太多。你可以随便说我身材歧视，但美国的大胖子真的太多了，令人厌恶。大部分美国的胖子，感觉都是无节制暴饮暴食垃圾食品，对自己不负责任，更不用说对社会。

有些人就是觉得欧洲人日本人瘦是因为他们是饿的，穷的吃不饱饭，只有美国人想吃啥就吃啥，是幸福的胖子。

感觉他们很多时候每一顿都摄入很多不同种类的食材，起码十几种，所以每一样都只需买很少量，当然这图有点夸张，但整体饮食结构不同

感觉日本这健康养生科学

吃那么多不撑？一顿要吃3，4个菜

感觉日本这健康养生科学
Geofan 发表于 2024-06-14 07:39

这是丧事喜办? 和没有性生活的说高僧长寿一个套路。

jeso1 发表于 2024-06-14 08:10
这是丧事喜办? 和没有性生活的说高僧长寿一个套路。

世界上最长寿的国家是哪个国家？

angelina68 发表于 2024-06-14 08:32
世界上最长寿的国家是哪个国家？

好像是香港哦。

吃那么少会不会没啥力气

全世界最瘦不至于，日本人看起来算挺拔了，而且年轻人喜欢运动。越南缅甸那种瘦才是又细又佝偻特别没精神，非洲人没怎么见过不清楚。

好奇Costco在日本的食品包装是啥样的

在这儿的日本女生请吃饭，好几次都是面粉裹着虾和各式素菜炸的，tempura,个个如此，可能因为简单😂。我们本地小学搞pow wow,日本义工们倒是做炒面，蛮好吃的。

小红书经常推送日餐，我怎么看都觉得吃不饱啊。。。。

南方老板都嫌你搞事来着。

gvcc 发表于 2024-06-13 22:44
日本人长寿就是因为吃得少。肥胖会导致一系列的健康问题，所以减寿。

吃得少是片面的 他们自己做或者自己买都是少 但是一旦别人请客听说会朝死里吃

那么多胃癌就是真材实料吃的少，味噌吃得多。

因为过去长期物资极度匮乏，所以养成了少吃的习惯

日本人真的吃好少。 好神奇的名族。

Geofan 发表于 2024-06-14 07:39
感觉日本这健康养生科学

还是经济太差了。。
日本长期经济停滞，连身高都开始萎缩了。。

美国一碗拉面要$30

哈哈哈😹。 单纯说日本真是假，到处没垃圾桶，美其名环保少制造垃圾。但问题卖任何东西都是over packaging , 真的很受不了，啥啥都要wrap 包装一下那种。

Daylight 发表于 2024-06-14 16:14
哈哈哈😹。 单纯说日本真是假，到处没垃圾桶，美其名环保少制造垃圾。但问题卖任何东西都是over packaging , 真的很受不了，啥啥都要wrap 包装一下那种。

我也觉得没垃圾桶超级不方便 还到处都是饮料售卖机。喝完以后只能塞兜里了 背小包还不行

哈哈哈哈哈哈哈，看把你们得意的，你们美国人长期压榨日韩小弟搞得日韩人民连饭都吃不饱，你们这些美国人一点羞耻感也没有么？那韩国人民从教育到工作都卷成啥样了，简直到变态的程度，利润大部分都被你们美国股东拿走了，你们美国人咋这么不要脸。。。

我想看看那三四个菜