体操运动员的个子小是练体操练的吗？

练体操的普遍长不高，这是因为他们都是矮个基因还是因为体操的训练方法或者饮食导致的？

是小个子更容易练出来，不是因为练导致小个子

你看看Nathan Chen 的小个子是不是滑冰滑出来的。

jellynsyrup 发表于 2024-08-14 09:44
是小个子更容易练出来，不是因为练导致小个子

俄罗斯的好像身高还算正常。

不是选出来的么 隔壁有个楼讨论技巧性的项目发育前比发育后占优势，其中就包括体操

iam夶 发表于 2024-08-14 09:44
练体操的普遍长不高，这是因为他们都是矮个基因还是因为体操的训练方法或者饮食导致的？

对于想练体操的家庭给哥参考
那么练体操真的会让孩子长不高吗？   今天我们邀请了梁立阳教授为大家讲一讲练体操和身高的那些事！   其实，在科学合理的训练条件下，除了举重外，其它的体育项目都是能够促进生长的，但竞技体操有着它的特殊性，大家眼中体操运动员身材矮小，归结原因是因为以下几个原因所致，和体操这项运动本身没有关系。   原因一 过早的高强度训练 会对长个有一定影响   体操属于伸展运动，一般来说不会抑制长高，反而还会对长高有益，但是如果运动的强度过大，就可能会适得其反，抑制孩子生长。   体操队的训练比较苦，小孩过早、过度的力量训练对骨骼、关节发育有危害，尤其对关节处的骨骺发育不利，会影响身高发育。     原因二   控制饮食造成营养不良   练习体操的运动员一般从小就需要控制体重，在饮食方面会有严格控制，对于处于生长发育期的孩子来说，控制食欲无疑会造成营养不良，而且通常会造成身体脂肪不足，导致发育延缓。   有研究发现：女子专业体操运动员较正常同龄人的骨骼发育延迟1.7年，体内脂肪和皮下脂肪明显减少，初潮年龄延迟2至3年。长期低热量摄入容易导致女运动员月经紊乱、闭经，延缓发育等问题。    原因三   教练选拔时就倾向于挑选小巧的孩子培养   这也是为什么体操运动员个子不高的根本原因！   国内的体操技术特点展现为灵巧多变，需要运动员身轻如燕才能进行高难度翻滚和特技表演，如果运动员体型小、个头矮的话，身体重心相对就低，那么落地动作就会更稳，优势才会更加明显，从而能获得更高的排名。   因此，在教练最初运动员选材时会特别看重先天条件，提前预测小孩未来成年的身高，过滤掉未来能长高的孩子，专门挑选预测身高相对矮的孩子。一样的道理篮球教练专挑能长高的孩子。

pwwq 发表于 2024-08-14 09:52
对于想练体操的家庭给哥参考
那么练体操真的会让孩子长不高吗？   今天我们邀请了梁立阳教授为大家讲一讲练体操和身高的那些事！   其实，在科学合理的训练条件下，除了举重外，其它的体育项目都是能够促进生长的，但竞技体操有着它的特殊性，大家眼中体操运动员身材矮小，归结原因是因为以下几个原因所致，和体操这项运动本身没有关系。   原因一 过早的高强度训练 会对长个有一定影响   体操属于伸展运动，一般来说不会抑制长高，反而还会对长高有益，但是如果运动的强度过大，就可能会适得其反，抑制孩子生长。   体操队的训练比较苦，小孩过早、过度的力量训练对骨骼、关节发育有危害，尤其对关节处的骨骺发育不利，会影响身高发育。     原因二   控制饮食造成营养不良   练习体操的运动员一般从小就需要控制体重，在饮食方面会有严格控制，对于处于生长发育期的孩子来说，控制食欲无疑会造成营养不良，而且通常会造成身体脂肪不足，导致发育延缓。   有研究发现：女子专业体操运动员较正常同龄人的骨骼发育延迟1.7年，体内脂肪和皮下脂肪明显减少，初潮年龄延迟2至3年。长期低热量摄入容易导致女运动员月经紊乱、闭经，延缓发育等问题。    原因三   教练选拔时就倾向于挑选小巧的孩子培养   这也是为什么体操运动员个子不高的根本原因！   国内的体操技术特点展现为灵巧多变，需要运动员身轻如燕才能进行高难度翻滚和特技表演，如果运动员体型小、个头矮的话，身体重心相对就低，那么落地动作就会更稳，优势才会更加明显，从而能获得更高的排名。   因此，在教练最初运动员选材时会特别看重先天条件，提前预测小孩未来成年的身高，过滤掉未来能长高的孩子，专门挑选预测身高相对矮的孩子。一样的道理篮球教练专挑能长高的孩子。

怎么预测小孩未来的身高

刚入小学时，参加了学校的体操队，二年后和同校另一小伙伴被推荐去考区体校，结果小伙伴被体校录取，我没有，就正常回学校读书，体操也不练了。小学五六年级时，学校在区体育场举办全校运动会，我碰到了在体育场体操馆里练体操的那个小伙伴，几年没见，我已正常发育，她还是那么瘦瘦小小。长大后，我很庆幸自己当初没被体校录取。
所以练体操肯定会抑制孩子的发育的。

我小时候被选去过跳水队，大概小学二年级，选的时候问父母多高，父母高的他们不要，我估计体操也一样

练体操有益于长高，大部分体育运动都有助于长个子，只不过个子高的体操不出成绩慢慢就淘汰掉了

flyingswing 发表于 2024-08-14 10:05
刚入小学时，参加了学校的体操队，二年后和同校另一小伙伴被推荐去考区体校，结果小伙伴被体校录取，我没有，就正常回学校读书，体操也不练了。小学五六年级时，学校在区体育场举办全校运动会，我碰到了在体育场体操馆里练体操的那个小伙伴，几年没见，我已正常发育，她还是那么瘦瘦小小。长大后，我很庆幸自己当初没被体校录取。
所以练体操肯定会抑制孩子的发育的。

逻辑思维感人

有抑制身体发育的药。

个子高最后都淘汰下来了。 我知道有个女孩子发育窜高很快，连基本的动作都要从新学习，因为本人热爱体操，咬牙坚持了一年，最后还是不行，各种动作都容易受伤，只好quit去打排球了。

flyingswing 发表于 2024-08-14 10:05
刚入小学时，参加了学校的体操队，二年后和同校另一小伙伴被推荐去考区体校，结果小伙伴被体校录取，我没有，就正常回学校读书，体操也不练了。小学五六年级时，学校在区体育场举办全校运动会，我碰到了在体育场体操馆里练体操的那个小伙伴，几年没见，我已正常发育，她还是那么瘦瘦小小。长大后，我很庆幸自己当初没被体校录取。
所以练体操肯定会抑制孩子的发育的。

这个神逻辑推出的结论。。。。层主没有考过GRE？

体操其实对长高有好处的， 因为都在拉伸。 只是 大概率小个子的人会更容易出成绩

前两天看了一个女子体操的文章，说霍尔金娜身高160+cm，拜尔斯身高140+cm，拜尔斯把体操从优美型变成了力量型

如果太小， 比如小于七岁就过量拉伸， 还有高强度的负重练习就会， 平时大家不当运动员那么过早的练就不会。 我家两个女儿都学跳舞， 我都没让她们有太多拉伸训练， 尤其七岁之前，都没影响长身高， 但是腿会变粗倒是真的。 我家老二一起上芭蕾舞课的一个女孩，学竞技体操，父母都很高， 但她瘦瘦小小的，所以练习的强度还是有影响吧。

我小孩练体操，前几年几个高个队友不能达标，转了。队里练得最好的女孩父母曾经是国家队，身高不到一米六。另一个父母也不高，姐妹骨头轻，柔韧度好。体操能不能练下来70%天注定，父母平常心。

iam夶 发表于 2024-08-14 09:55
怎么预测小孩未来的身高

医生有办法
医疗手段应该能够 大概 预测

听说要看父母身高的。

有没有抑制不清楚，但我感觉教练挑孩子的时候是不是也会看看家长，或者如果后面长高了也就不练了。

我老公初一被挑去练体操，一年长了20公分，然后就给刷下来了

早发育的，个子高的，都老早被淘汰了，赛场上见不到而已 我有个同学的爸爸是体育老师，给我们省的体操队输送了好几个队员，她弟弟也是省体操队的 看苗子就是看父母身高，爸妈个子高的根本就不推荐学体操 我同学虽然没去学体操，但是只有150的样子，她家的基因就在那里，她弟弟160左右，还算是吃上了体操这碗饭的(没进国家队，省队退役后进了本省师范，毕业后当教练）

mjtalk 发表于 2024-08-14 10:22
前两天看了一个女子体操的文章，说霍尔金娜身高160+cm，拜尔斯身高140+cm，拜尔斯把体操从优美型变成了力量型

霍尔金娜这种身型的其实也很少。而且她在场上乍一看很好看，但有些动作真是没法细看。比如她最擅长的高低杠，大回环的标准做法是要么直髋分腿，要么屈髋并腿，她是分腿屈膝，两条小腿甩啊摔的，一点控制也没有。后来俄罗斯的女队员都学她这种做饭，还老拿冠军。真是辣眼睛。
拜尔斯这种类型的不是我喜欢的，但她动作很规范，也是因为能力强才有做到规范的资本吧。

我的观察，是的。
我有几个小时候练过体操，后面被淘汰的同学，各自普遍比父母更矮小。
虽然样本不大，但是样本一致性很好。而且去除了bias就是体操队没选拔她们，她们不是因为矮而被留在体操队的那群。

flyingswing 发表于 2024-08-14 10:05
刚入小学时，参加了学校的体操队，二年后和同校另一小伙伴被推荐去考区体校，结果小伙伴被体校录取，我没有，就正常回学校读书，体操也不练了。小学五六年级时，学校在区体育场举办全校运动会，我碰到了在体育场体操馆里练体操的那个小伙伴，几年没见，我已正常发育，她还是那么瘦瘦小小。长大后，我很庆幸自己当初没被体校录取。
所以练体操肯定会抑制孩子的发育的。

你如果见到她变性了，是不是结论体操让人变性呢？

个子不少的已经淘汰了

mjtalk 发表于 2024-08-14 10:22
前两天看了一个女子体操的文章，说霍尔金娜身高160+cm，拜尔斯身高140+cm，拜尔斯把体操从优美型变成了力量型

虽然我对拜尔斯无感，但这事我觉得真的怪不到她头上。是体操打分规则的演变，才使得她这样类型的选手开始出头的吧。。。

我一个特别好的朋友，当时体育队过来挑人，不但要看父母，祖父母如果可以也是要看的，我这个朋友回来跟我说的。 体操应该是挑长得小巧玲珑的。 篮球排球愿意找家族都个子高的。

体操选手都是小个子，大个子没法练好。

挑出来的。 我小学很小的时候碰到体操教练来选人，差点被选去了，最后再筛的时候说我骨架大了点被筛了

是小个子更容易练出来，不是因为练导致小个子

个子高的练体操很难出成绩，早就在一波波的筛选里被筛掉了。。。 造成最后能出头的都是小个子。。。

屏蔽大法 发表于 2024-08-14 10:47
霍尔金娜这种身型的其实也很少。而且她在场上乍一看很好看，但有些动作真是没法细看。比如她最擅长的高低杠，大回环的标准做法是要么直髋分腿，要么屈髋并腿，她是分腿屈膝，两条小腿甩啊摔的，一点控制也没有。后来俄罗斯的女队员都学她这种做饭，还老拿冠军。真是辣眼睛。
拜尔斯这种类型的不是我喜欢的，但她动作很规范，也是因为能力强才有做到规范的资本吧。

是的，拜尔斯不仅动作难度高而且空翻动作质量很好。
一些人怀念之前霍尔金娜，其实那个年代俄罗斯靠着所谓的“艺术”水了不少牌子。

运动的目的是强身健体，还是争荣誉？

全能金牌柳金和Gabby都不矮，08女子体操有个叫杨伊琳的也不矮

mjtalk 发表于 2024-08-14 10:22
前两天看了一个女子体操的文章，说霍尔金娜身高160+cm，拜尔斯身高140+cm，拜尔斯把体操从优美型变成了力量型

真不是，Biles之前美国有个女子全能金牌Gabby，她也是力量型的

回复 8楼 flyingswing 的帖子
我有个同学一年级被选去练体操了，当时普通身高，小学毕业那年回来见面已经是我们班上最矮的了。直到前几年同学聚会大家又联系上了，她18岁退役才来例假和长个子，现在身高有165左右，据她说当年训练时一直矮小，因为吃不饱都没怎么发育过。

互为因果，从小就练肌肉，会影响身高

好像是故意选的。邻居家女儿身材矮小，去练体操的时候被俄罗斯后裔教练看中，说是个好苗子。考虑到女孩日后身高问题，最后她还是放弃了，尽管孩子很喜欢。

iam夶 发表于 2024-08-14 09:44
练体操的普遍长不高，这是因为他们都是矮个基因还是因为体操的训练方法或者饮食导致的？

如果你要是比赛的话应该是需要控制体型,总的来说应该还是和饮食有关

和练体操动作本身应该没有关系
个子小 第一是selection effect 第二是刻意饮食控制吧
就和打篮球个子高一个道理
打篮球本身对长个的作用 和 举重对长高的作用 统计上好像没有区别我记得

双向。
体操最后能生存下来的，可能小个子多。重心高的，可能慢慢被淘汰。
然后大剂量运动，饮食控制，也会抑制生长发育。

看练到什么Level，竞技比赛大剂量运动，超强压力，Over strech, 饮食控制，都会抑制生长发育。

体操适合小个子的人，身高太高，重心太高，翻滚容易偏离轨道，高个子的自然就被淘汰了

觉得练体操是会限制身高的。 例子：父母的同事一家人都是高的，两个女儿都是170+， 但是另外一个练过体操只长到了160。全家最矮

力矩太长，不容易转动。 我娃1.2-1.4米时练的特别好，1.6米后比较费劲，现在快1.7米了，只能放弃。那个女冠军，1.4米，又有力气和灵活性。 举重有重量级，体操应该有身高级，可是高了观赏性就差。

本身体质吧。 类似浙江游泳选拔，父母身高之和350cm+（据说现在355了） 孩子差不多年纪就要测骨龄 不够的就回家了….