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比果冻健康,比软糖好吃!清凉爽滑,承包一夏天的快乐

比果冻健康,比软糖好吃!清凉爽滑,承包一夏天的快乐

育儿

我今天真是支棱起来了,夏日饮品店最火的烧仙草,在家就鼓捣出来了!

清新爽滑的烧仙草,加上芋圆、西米、蜜红豆......一口就是N倍的快乐啊。


这里的“仙草”,就是一种自然植物。给它干磨成粉,再加工出来的才是烧仙草。

选烧仙草,一定得注意配料。只有仙草、水、糖和淀粉的,能甩了那些添加剂零食几条街!



然后就是自由搭配环节了,除了上面那些固定搭配,还能加上孩子爱吃的各种水果。


我是特别喜欢加配料的,但是出去吃,一小勺就得好几块。这种料都多得要冒出来的,真的不要太爽!



除了用烧仙草,你们还能换成蛋奶冻、椰奶冻,甜香顺滑的。


小宝宝吃可以给牛奶稍微温一温,大宝宝的话,可以稍微冷藏一会儿,滋味更地道!



-  芋圆烧仙草  -


· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝


· 食材准备 ·

牛奶200克 / 藕粉60克

山药泥50克 / 芒果半个

紫薯泥50克 / 红薯泥40克

蜜红豆30克 / 西米20克 / 烧仙草2盒


以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量



1


西米放入沸水锅当中,煮到中间有个小白心关火。

*西米一般超市都能买到,分为大西米和小西米。我建议你们买小西米,更方便宝宝咀嚼和吞咽。如果是再小一点的宝宝,咀嚼和吞咽的能力可能差一点,那就直接不放了,加点奶冻味道也挺好。

*煮西米的水量一定要多,因为西米非常吸水,最好控制在5:1的比例。在煮的时候也要记得边煮边用勺子搅动锅,防止在下面的西米粘锅。


2


盖上盖子,给西米焖10分钟左右,焖到透明就捞出来。


3


给西米过一下凉水,然后放到一边备用。这样是为了冲掉表面的淀粉,让西米更加晶莹剔透。如果想要更清爽的口感,也可以多冲几次。


4


山药泥、红薯泥和紫薯泥里分别加上20克的藕粉。

*我用的是0添加的纯藕粉,你们做的时候也注意一下藕粉的配料啊,最好是用配料干净一些的。
要是姐妹家里没有现成的藕粉,你们换成淀粉或者糯米粉也都是可以的。
用淀粉做,你们就参考一下食谱→南瓜奶露小圆子,糯米粉就参考一下食谱→小老鼠汤圆


5


再给山药泥、红薯泥、紫薯泥和藕粉都搅拌均匀了,不断揉搓,一直揉成比较光滑的面团就行。

*这里揉面的时候注意一下,面团如果比较干,可以加点清水来调节,揉的时候要耐心一点,不要太急了。


6


取适量的小面团,揉搓成圆柱状的那种芋圆。也可以直接给面团揉搓成条,再切成圆柱的样子。


7


给做好的芋圆放入沸水锅当中,煮到浮起来就表明好了。这里如果你们想要多做点冷冻起来,就不用煮,直接裹上淀粉,密封好冷冻起来就行。


8


煮好的芋圆捞出,过一下凉水,这也是为了之后不黏在一块,吃起来口感也能更好。


9


水果你们就随便加,我用的是芒果,划几个十字刀口,给果肉取出来。


10


现成的烧仙草直接拿来用,想要小块的,就给它切分成4份就行了。如果宝宝月龄比较小,你们还可以多切几刀。

*除了烧仙草,你们也能换成奶冻。
想用吉利丁做,参考→银耳奶冻
想用淀粉做,参考→Q弹奶冻
想用白凉粉做,参考→西瓜椰椰西米露


11


给切好的烧仙草倒入碗中,再加上芋圆、芒果丁、西米、蜜红豆这些配料。

12


最后倒上一杯牛奶就完美了,你们想喝椰奶的,也能换成椰奶,都一样。不过我得提醒一下,烧仙草虽好,也别贪多啊,小宝宝尝尝鲜就好!

13


我自己是喜欢料多的,你们要是想省省事儿的,就配点水果、谷物圈,也能特别棒。夏天来上这么一碗,是给啥也不换了!



#君君的同款好物#


现成的烧仙草啊,不用找,我都给你们准备好了!


它不是外面卖的那种加了不少添加剂的仙草粉,而是纯天然植物熬制出来的。


不含食用胶、添加剂和防腐剂,老人小孩都能吃得很放心!



这样小小的一杯也特别方便,郊游的时候也能带着,包装一撕就能吃!



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